Primul semn al nesiguranței este răzvrătirea de a atinge ceea ce vrei doar din cauza fricii de a nu reuși. Mulți adolescenți se adaptează prealabil la un rezultat negativ, se tem să sufere înfrângere, se tem de ridicol de la colegii lor. Dragi băieți și fete, amintiți-vă că au existat eșecuri, chiar și printre artiștii și științele celebrelor lumi, dar, totuși, acești oameni nu și-au pierdut încrederea în ei înșiși și au continuat să încerce să înțeleagă ceva nou, realizând un mare succes. Prin urmare, nu este groaznic să eșuezi, decât să stai fără rost și să nu încerci. Persoanele îngrijorătoare pierd în cele din urmă credința în ele însele și tocmai datorită faptului că, ascultându-și temerile, au ratat multe oportunități. Un alt semn de incertitudine este dorința de a imita pe alții, de a nu diferi de cineva, considerând argumentele altora mai convingătoare decât ale lor. Din păcate, o astfel de adaptabilitate poate duce la o serie de consecințe negative - utilizarea alcoolului, drogurilor, fumatul, lucrul pe principiul "toată lumea face asta", astfel încât îndoiala de sine poate deveni periculoasă pentru sănătatea adolescenților.
Mulți băieți și fete din adolescență se consideră neinteresanți, înfrumusețând și inventând lucruri care, de fapt, nu sunt atât de importante - conexiunile și cunoștințele lor, prezența oricăror lucruri sau obiecte. În viața fiecărui adolescent au existat discuții despre cei mai mulți admiratori ai lor, care, de fapt, nu. Nu este necesar să cerem nici un fel de probe de la acești tipi, pentru că pur și simplu nu există, iar fetele și băieții compun aceste povestiri să se ridice în ochii colegilor lor și să le impresioneze. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, mai târziu, ei înșiși suferă de minciunile lor și își pierd respectul de sine și pierderea stimei de sine este mult mai tragică decât teama de a deveni nepopulară în compania lor.
Unii adolescenți tind să se îmbrace, să se comporte într-o societate, să glumească și să imite pe cineva, un cuvânt de a fi ca altcineva. Acesta este, de asemenea, un semn de nesiguranță, când adolescenții se compară constant cu ceilalți. Nu renunta la aceasta dorinta, pentru ca inseamna ca adolescentul acorda o importanta mai mare altora decat propria persoana. Valoarea proprie într-o astfel de comparație este determinată în comparație cu valoarea unei alte persoane, dar ar fi mai bine să se evalueze pe baza propriului demnitate, abilități și interese. Trebuie să vă bucurați că toți oamenii sunt unici în felul lor și că greu puteți găsi pe cineva ca dumneavoastră și când veți începe să vă dați seama de importanța voastră, dorința de a imita pe cineva va dispărea de la sine. De unde vine incertitudinea? Este într-adevăr dat de la naștere și de a scăpa de ea nu este posibil! Bineînțeles că nu, îndoielile de sine pot apărea pentru fiecare persoană, indiferent de caracterul și calitățile sale personale. De exemplu, situații de criză, cum ar fi divorțul părinților, moartea unui iubit, insultă, boală sau orice situație extremă. De asemenea, lipsa de încredere în sine poate fi lipsa unui lider sau mentor. Îndepărtarea incertitudinii este necesară la prima ocazie! Rețineți că nici faimosul Albert Einstein nu a reușit să treacă examenele cu un bang.
Deci, mai jos sunt sfaturi pentru băieți și fete care doresc să depășească îndoială de sine, să le urmeze pur și simplu:
- Găsiți în voi trăsături pozitive. Care sunt calitățile tale? Ce faci mai bine? Reflectați asupra realizărilor dvs.
- Nu vă comparați cu ceilalți, stabiliți propriile dvs. standarde.
- Nu faceți pretenții super-umane, amintiți-vă că nu există oameni ideali. Este mai bine să te relaxezi și să încerci să te accepți așa cum ești.
- Găsiți un hobby pentru dvs. Fii angajat în ceea ce va aduce plăcere și un sentiment de mândrie.
- Credeți în voi înșivă și în abilitățile voastre, adesea vă încurajați cu fraze precum "pot", "eu pot să fac", "voi reuși", cu astfel de fraze, nu numai că vă veți face mai încrezători, dar, de asemenea, vă veți îmbunătăți în mod semnificativ starea de spirit.
- Nu ezitați să luați complimente. În ciuda stării de incomoditate, acceptarea sinceră a acestora este un obicei util.
- Simțiți-vă liber să comunicați cu oamenii.
- Curajul și rezistența vor ajuta la realizarea succesului.
- Învață să te ridici pentru tine și propria părere.
- Căutați calități pozitive în altele. Dă-i altora complimente sincere.
- Încercați să aveți numai persoane pozitive în mediul dvs. Prietenii și cunoștințele noastre au o mare influență asupra noastră. Alegeți prietenii care știu să vă bucurați de viață.
- Gândiți-vă la viitorul dvs. numai pozitiv. Imaginați-vă viața viitoare doar în bună calitate, gândiți-vă pozitiv.
- Fii hotărât în fapte și fapte.
- Nu acordați o atenție serioasă eșecului, dar întotdeauna vă lăudați pentru ceva cu care ați reușit să vă confruntați cu succes.
- Evitați ura de sine și autocritica. Niciodată înainte nu are un sentiment de vină și auto-flagellation a contribuit la obținerea de rezultate înalte.
- Aflați cum să începeți afacerea, succesul de la ea vă va ridica deasupra celorlalți.
- Zâmbiți mai des! Zâmbetul este cel mai bun mod de a spune lumii despre locația perfectă!
Foarte curând, recompensa va fi încrederea, încrederea în sine, mândria și multe alte calități care vor deveni tovarășii tăi credincioși după ce spui "rămas bun" incertitudinii tale. Pentru a reuși, pentru început, trebuie să doriți și să vedeți din oportunități mici oportunități mari. Totul depinde de tine și de dispoziția ta pentru o viață fericită. La voi toți veți ieși!