Unii copii se trezesc de mai multe ori pe timp de noapte. Cum să aflăm motivul?
Pot să-mi învăț copilul să adoarmă repede? Încercați să înconjurați copilul cu maximă grijă, mângâiere și dragoste pentru un timp înainte de a dormi și apoi îl obișnuiți treptat să adoarmă fără ajutorul dvs. Cu toate acestea, se întâmplă ca somnul firimiturilor să fie întrerupt.
Somnul intermitent al bebelușului vă afectează visul. Cum sa fii? situație:
Copilul se trezește la fiecare câteva ore. Pentru a calma miezul, mama se ridică și începe să-l îngrijească. Adevărul este că rezultatul este doar mai rău - somnul îi este deranjat, copilul este agitat și ambii au nevoie de mai mult timp pentru a se liniști și a adormi. În această zi, miezul - este activ, iar mama mea - absolut rupte.
Motivul somnului intermitent al bebelușului. Acest lucru se datorează faptului că fazele de somn între mamă și copil nu coincid. La sugari, ciclul somnului este mai scurt decât la adulți. Și de fiecare dată când bebelușul trece dintr-o stare de somn profund într-o scenă superficială, se poate trezi cu ușurință. Unii copii în acest moment continuă să vadă vise dulci, în timp ce alții, dimpotrivă, se trezesc și necesită prezența unui adult. Ca urmare, mama mea nu se odihnește deloc în timpul nopții.
Ce ar trebui să fac?
Încercați să duceți copilul în pat imediat după prima trezire. Hrăniți-l cu alăptarea, mângâiați și el adoarme rapid. De îndată ce bebelușul se trezește data viitoare, nu-l hrăniți, ci doar îl înghițiți, lăsați-l ușor pentru tine. După un timp veți observa că ciclurile de somn și de somn ale copilului coincid. De îndată ce copilul se întoarce și este gata să se trezească, întoarce-te spre el, hrăni-l sau împinge-l ușor. El vă va simți prezența, va deveni mai calm și voi veți adormi. De-a lungul timpului, apropierea mamei va facilita tranziția copilului de la somnul profund la superficial și el va înceta să se trezească.
Să dormi sau să nu dormi?
situație:
Mama pune copilul și iese din cameră. Dar când pleacă, se trezește câteva minute mai târziu și începe să plângă.
motiv
Crashul se trezește când adormi? Așa că nu a intrat în faza profundă de somn.
Ce ar trebui să fac?
Rămâi cu copilul puțin mai mult decât de obicei. Chiar dacă se pare că a adormit, nu vă grăbiți. Lasă-l să adoarmă mai ferm.
Asigurați-vă că: dacă mânerele sale nu sunt strânse în fălci, marginile nu sunt deplasate la podul nasului, respirația este netedă și corpul este relaxat, ceea ce înseamnă că bebelușul adormit și că poate fi așezat frumos în pătuț.
Jocuri de noapte
situație:
Noaptea se trezește și începe să se joace. Dacă acest comportament devine obișnuit, devine o problemă pentru părinții lipsiți de îngrijire.
motiv
Copilul a conceput că patul - acesta este același loc pentru joc, precum și întregul spațiu al camerei pentru copii. Și părinții se joacă întotdeauna cu ea. Nu contează dacă este o zi sau o noapte!
Ce ar trebui să fac?
Dați copilului să înțeleagă că patul este un loc de dormit și nu de jocuri. Prin urmare, nu ar trebui să existe alte jucării decât cele asociate ritualului de a adormi. Nu renunța la dorința copilului de a te juca cu tine. Încercați să nu observați intențiile sale, chiar dacă el întinde mânerul din pat și începe să vă deranjeze. S-ar putea să trebuiască să suporți mai multe "atacuri de noapte" care te încurajează să joci, mai ales dacă ai cedat odată persuaselor sale și ai jucat cu o prăjitură.) Încercați să descrieți un somn adânc, chiar dacă vreți cu adevărat să beți copilul. iar somnul intermitent al copilului dumneavoastră nu vă va deranja.
Probleme fiziologice
situație:
Mama a încercat totul pentru a fixa miezurile. Cu toate acestea, el continuă să se trezească adesea.
motiv
Copilul poate să trezească durerea cu dinți tăiați, scutec umed, nas înfundat, îmbrăcăminte sintetică. Poate fi și substanțe care irită tractul respirator: vile, parfum, fum de țigară.
Ce ar trebui să fac?
Consultați-vă medicul pentru a înțelege împreună ce este cu copilul. Reglarea somnului unei miezuri nu este atât de dificilă, cel mai important, nu vă panicați.