Termenul "depresie" și-a schimbat semnificația în ultimii ani. Odată ce a însemnat pur și simplu o stare proastă, o boală temporară, astăzi - o boală gravă care împiedică viața normală dacă nu este tratată. Desigur, depresia vă împiedică să trăiți în mod normal. Prin urmare, este necesar să luptăm cu ea, iar aici putem folosi o varietate de metode.
"Vreau să mă imbrac, dar nu-mi amintesc cum să o fac", "mint de foame, dar nu am puterea să-mi întind mâna și să iau un sandwich." "Am văzut pe fiul meu urcând în dulap, am vrut să mă ridic și să-l dau jos. Dar nu am putut face nimic decât să văd în tăcere căderea și să plâng ... "Aceasta nu este o lucrare dramatică. Aceasta este o descriere reală a persoanelor reale care suferă de depresie. Organizația Mondială a Sănătății consideră că, până în 2020, depresia va deveni a doua boală cea mai comună după bolile cardiovasculare. Și este cu adevărat înfricoșător. Pentru oamenii sănătoși, acest lucru este totul ca și cum ați viziona filmele de groază. Pentru pacienți, lumea în care trebuie să trăiască. Persoanele care suferă de depresie nu cred că starea lor se schimbă vreodată, că pot simți bucurie și energie. Apoi rudele ar trebui să le reamintească faptul că este o înșelăciune de sine pentru a vedea doar partea întunecată a lumii. Acest lucru sugerează că boala a luat gânduri, dar puteți și trebuie să luptați împotriva bolii.
Desigur, fiecare caz de depresie este individual. Unii trăiesc prin viață cu unul sau două semne ale acestei boli, iar boala persistă chiar și după tratament. Alții se vindecă cu succes, dar apoi se confruntă cu recăderi. Cel mai important lucru este să accepți faptul că depresia te-a afectat. Nu scrieți boală cu privire la vreme, probleme de familie și lipsa de bani. Depresia este o boală care nu este legată de factori externi. Se întâmplă chiar și cu cei mai de succes oameni. Nu vă învinuiți, rude, circumstanțe. Ea previne doar să facă față în mod normal tratamentului.
De ce apare depresia?
În apariția depresiei, există atât factori genetici (există o anumită predispoziție), cât și caracteristici ale organismului dobândite în timpul vieții. Tendința la depresie se poate datora în parte caracterului nostru de caracter, a unui sentiment de auto-valoare. Ceea ce contează este modul în care răspundem în situații dificile, ce gândim noi înșine, cum evaluăm și percepem alți oameni. Uneori ne oprim noi, expunând o mulțime de exigențe, iar apoi, fără a face față, suntem greu să experimentăm eșecuri.
Mai sensibile la tulburările de dispoziție sunt straturile extrem de vulnerabile ale populației, cu rezistență redusă, care supraîncărcarea și stresul reacționează cu teama și anxietatea. Persoanele care sunt predispuse la depresie folosesc adesea cuvintele "nu pot", "nu ar trebui", "nu sunt vrednic". Depresia vine treptat sau poate ataca brusc. Uneori este dificil pentru pacienți să înțeleagă de ce în trecut, când aveau mai multe probleme, nu aveau depresie și acum este. Mai ales când nu este nimic rău în viața lor. Ei au de lucru, bani, copii sănătoși, un partener iubit și iubit în viață. Dar sa întâmplat ceva - și a început depresia. Ceva trebuie să se fi întâmplat, spun psihiatrii. Depresia precede, de obicei, pierderea cuiva sau ceva (muncă, proprietate, libertate și timp), aceasta face parte din depresie atunci când oamenii reacționează la epuizarea mentală după o mobilizare excesivă. Este interesant faptul că depresia nu apare neapărat numai din cauza unei experiențe de viață proaste. În formarea sa, este important să se extindă participarea proceselor mentale și fizice, în care oamenii pur și simplu nu pot trata situația pozitiv.
Boala are o mie de fețe
Nu toți pacienții suferă de aceleași simptome. Nu întotdeauna pacienții au o dispoziție depresivă, un sentiment de goliciune sau prezența unor factori care interferează cu viața normală. Unele dintre principalele simptome sunt tulburările de somn, unele boli fizice (de exemplu, dureri de cap, dureri de spate, abdomen inferior).
În lumina studiilor recente, depresia este asociată cu funcționarea defectuoasă a cel puțin trei neurotransmițători (substanțe care permit formarea de legături între celulele nervoase) din creier: serotonina, norepinefrina și dopamina. Răspândirea acestor substanțe în creierul pacienților nu este suficientă. Din păcate, încă nu este clar ce mecanisme o provoacă.
Depresia este cauzată de factori exogeni (externi), care sunt cauzate de reacția la evenimente dramatice, cum ar fi moartea unei persoane iubite sau boala somatice. Sau factori endogeni (interni), dacă pacientul suferă fără un motiv aparent. Acesta din urmă este mai greu de tratat, dar acest lucru nu înseamnă că tratamentul este imposibil. Starea de spirit deprimată și durerea după moartea unui iubit este o reacție naturală. Dar când durerea devine prea lungă (de exemplu, câteva luni de doliu) și cauzează depresie severă, împiedicându-vă să trăiți în mod normal, trebuie să recurgeți imediat la tratament.
Important! În timpul perioadei de depresie, nu trebuie să luăm decizii importante în viață, deoarece percepția noastră asupra lumii se schimbă. Pacientul are o dispoziție depresivă, o viziune asupra lumii pesimistă, cel puțin legată de îndatoririle lumii din jurul lui. Este obosit în mod constant, nu poate folosi aparate de uz casnic, nu se poate servi în mod obișnuit. Această afecțiune poate dura ani de zile. Diagnosticul este dificil de pus, deoarece pacientul, de regulă, este capabil să-și îndeplinească și să-și îndeplinească îndatoririle, dar calitatea vieții sale se deteriorează considerabil. În plus, astfel de oameni nu caută ajutorul unui specialist, deoarece simptomele lor sunt tratate de ei și de rudele lor ca trăsături personale.
Este o depresiune?
Pacienții întreabă adesea: sunt schimbările frecvente ale dispoziției depresive sau nu? Depresia din splină obișnuită și splină se deosebește de severitatea și durata simptomelor. Ele pot fi repetate sau persistente pentru o perioadă lungă de timp, ceea ce duce la dificultăți în rezolvarea sarcinilor de zi cu zi. În cel mai rău caz, depresia (asociată în special cu temeri sau gânduri obsesive neplăcute) poate duce la sinucidere.
Tristețea și teama sunt de obicei mai puternice dimineața. În timpul zilei dispar, lăsând doar o stare de anxietate sau tensiune. Mulți pacienți spun că această anxietate nu le lasă complet niciodată. Notă pentru familie: nu întrebați pacientul "de ce vă este frică?", "Ce vă îngrijorează?". El nu poate răspunde, pentru că nu știe acest lucru, pentru că teama lui este irațională.
În cazul simptomelor somatice de depresie, pacienții consideră că sunt grav bolnavi. Ei și-au pus diagnosticul fatal. Experții efectuează zeci de studii care arată că sunt sănătoși. Dar din moment ce simt încă durere, ei caută cu fermitate sursa ei. Conform cercetării, cei care sunt deprimați au un prag de durere redus. Ei suferă de gândul că, dacă se îmbolnăvesc, vor simți durerea. Un simptom care accelerează dezvoltarea depresiei este insomnia. Acesta este unul dintre cele mai neplacute simptome de depresie sau simptome care o preced.
Pentru pacienți, recidivele acestei boli sunt cele mai grave. Când trebuie să vă ocupați de primul atac al depresiei, sunteți tratați, atunci sunteți vindecați și vă simțiți sănătoși. Opriți tratamentul și brusc, după câteva luni sau chiar ani, totul se întoarce. Pacienții se simt învinși de boală. Dar, cu o formă recurentă, nu pot face față și, de asemenea, o vindecă efectiv odată pentru totdeauna.
Tratamentul depresiei
În prima etapă a depresiei, este important să luați toate măsurile care vizează compensarea stării de spirit (luând antidepresive sau stabilizatori de stare). Acestea ar trebui să stabilizeze volumul neurotransmițătorilor din creierul pacientului. Psihiatrii își trimit adesea pacienții la sesiuni de psihoterapie. Drogurile ajută la aducerea unui pacient cu o stare gravă (care încă nu stabilește o relație cu un psiholog). Psihoterapia, la rândul său, va contribui la combaterea în continuare a bolilor și, eventual, la prevenirea recidivei. Ele vor da forței omului să trăiască în mod normal. Buna psihoterapie poate preveni depresia.
În contul medicilor zeci de medicamente pentru tratamentul depresiei. Printre acestea, o noua generatie de inhibitori selectivi ai recaptarii serotoninei, care cresc nivelul acestei substante in creier. Un nou grup de medicamente sunt inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei și norepinefrinei. Medicamentele mai vechi includ inhibitori de oxidază care blochează o enzimă care descompune serotonina și norepinefrina. Antidepresivele triciclice au o eficacitate similară cu medicamentele moderne, dar provoacă multe efecte secundare.
Nou în tratamentul depresiei este un antidepresiv care acționează asupra receptorilor care produc melatonină și afectează normalizarea ritmurilor circadiene umane. În plus față de medicamentele care îmbunătățesc starea de spirit, depresia folosește de asemenea medicamente care au efecte sedative și anxiolitice. La primirea acestora este necesar să fie foarte precauți din cauza prezenței efectelor secundare.
Mulți oameni nu doresc să trateze depresia cu medicamente, temându-se că își pot schimba personalitatea. Acest lucru nu este posibil. Antidepresivele afectează doar simptomele depresiei, nu se amestecă în capul nostru, nu provoacă dependență. Adevărul este că cu depresia ești deja o altă persoană. Pacienții spun în mod repetat că vederea lor asupra vieții înainte și după boală se schimbă.
Problema în tratamentul depresiei este tocmai în atitudinea tolerantă față de droguri, a cărui tratament începe să dea roade - de obicei, două săptămâni mai târziu, uneori mai târziu. Efectul tratamentului poate fi determinat după patru până la șase săptămâni. Acesta este un moment dificil pentru pacienți când se pare că se pare că nimic nu ajută. Pacienții consideră că medicamentul nu funcționează. Uneori, au impresia că le agravează chiar și starea lor în timpul depresiei - le împiedică să trăiască și să lucreze în mod normal. Uneori, pacientul se simte foarte prost, atunci măsurile recomandate ar trebui modificate. Din fericire, există o mulțime de alegere și este întotdeauna posibil să alegeți un medicament pe care pacientul îl tolerează bine.
Atenție vă rog! Nu întrerupeți administrarea medicamentului în mijlocul tratamentului! Dacă vă faceți rău - raportați-vă sentimentele medicului. El va decide dacă să înlocuiască acest medicament cu altul sau să aștepte până când situația se va stabiliza și măsurile vor funcționa. După tratament, medicamentul trebuie, de asemenea, întrerupt treptat pentru a evita efectele secundare. Medicatia trebuie administrata 6-12 luni dupa recuperare. Frecvența recurenței depresiei este de 85%, tocmai din cauza încetării premature a tratamentului!
Alte tratamente pentru depresie
Acestea includ fototerapie (depresie sezonieră), privarea de somn, șoc electric, hipnoză în cazuri speciale. Electroshockul este folosit pentru persoanele care nu au fost vindecate prin terapie medicamentoasă. Această metodă este utilizată numai în setările spitalului. Tratamentul se efectuează în întregime timp de câteva minute sub anestezie generală. Aceasta constă în utilizarea de electrozi în decurs de două până la trei secunde, prin care curentul de intensitate scăzută curge spre creier. Deși acest lucru pare a fi înfricoșător, mulți medici susțin această abordare, susținând că uneori oferă rezultate excelente.
Simptomele depresiei
- Starea depresivă
- Sentimentul de tristețe și de indiferență
- Imposibilitatea de a experimenta bucuria
- Un sentiment constant de anxietate, frică
- Atacuri de panică
- Tulburări de somn, insomnie
- Pierderea poftei de mâncare și pierderea în greutate
- Scăderea memoriei și concentrarea
- încetinirea ritmului de gândire și de vorbire
- Scăderea vitezei de luare a deciziilor simple sau imposibilitatea acestui lucru
- Dezamăgirea de a mișca, în situații extreme, chiar paralizia voluntară a corpului
- scăderea sau absența totală a interesului pentru sex
- Evitarea intimității cu cei dragi