Ce se intampla daca bebelusul adoarme prost?
Pentru copil, ritualurile sunt foarte importante - aceleași acțiuni care preced somnul. Poate fi exerciții sedative 2-z, care durează 20-30 de minute: de exemplu, scăldat, masaj, hrănire. Copilul trebuie să formeze un stereotip, ceea ce face ca fiecare eveniment următor să fie previzibil. De multe ori copii confunda ziua cu noaptea. În acest caz, trebuie să încercați să-l returnați la modul normal:
- Înainte de a merge la culcare, miezul trebuie să fie într-o cameră întunecată sau slab luminată;
- Atmosfera din jur ar trebui să se liniștească: vocea mamei mele este liniștită, jalnic și mișcările ei sunt netede și lente;
- Dimineața, dimpotrivă, ar trebui să lăsați cât mai multă lumină de zi în cameră și să umpleți ziua cu activități și divertisment. Încercați să vă asigurați că bebelușul se plictisește seara și în timpul zilei - distracție.
Nu este dăunător să-i strici copilul?
Dacă bebelușul doarme liniștit toată noaptea după ce îl rotiți, atunci totul este în ordine. Dar dacă începe să se trezească în mijlocul nopții, atunci ar trebui să schimbați ușor programul: în ultimele minute înainte de a merge la culcare, el ar trebui să-și petreacă în pătuț fără boală de mișcare. Lucrul este că există un mecanism simplu: atunci când copilul se trezește, el verifică dacă totul este încă din momentul în care a adormit. De exemplu, dacă bebelușul adoarme în timpul hrănirii, atunci, trezind în mijlocul nopții, va căuta pieptul. Părinții ar trebui să corecteze această schemă: copilul trebuie să adoarmă în pat și să se trezească în aceleași condiții. Poate anxietatea mamei, când pune copilul în pat, să fie transmisă copilului? Da, se poate. Copiii sunt foarte sensibili la starea de spirit a mamei. Dacă este nervoasă, este în tensiune constantă, se trezește noaptea într-o transpirație rece și se duce la patul pentru a verifica dacă totul este în ordine, stresul va fi în mod necesar transmis copilului. Mama va fi calmă - va fi mai liniștită și copilărească.
Poate copilul să doarmă în același pat cu mama și tata?
Bineînțeles. Proximitatea cu mama în timpul somnului normalizează ritmul inimii copilului, îi întărește imunitatea, înlătură stresul. Și va fi mai ușor să-l hrănești noaptea. Dar, după ce v-ați hotărât să luați o miros pe timp de noapte în patul dvs., aveți grijă să nu-l răniți accidental într-un vis.
Atunci când un copil care doarme cu părinții săi să fie transferat în patul său?
Dacă intenționați să mutați copilul în patul său până în anul, începeți să-l obișnuiți cu el de la începutul lunii - înainte de a avea primele obiceiuri. Trebuie să te antrenezi treptat și cu atenție. De exemplu, într-o săptămână sau două, rotiți frigele din camera lui. Apoi încercați să puneți copilul adormit în pat și să-l duceți în pat doar când se trezește în mijlocul nopții. Acum știm cum să creăm un vis puternic și sănătos al unui nou-născut.