Boli care îngreunează respirația
- Plămânii. Poate că o persoană a suferit recent o răceală, care a fost însoțită de o tuse și nu la vindecat. În contextul acestei infecții, se poate dezvolta orice boală respiratorie cronică, primul semn al căruia este respirația grea.
- Fumatul. Fanii produselor din tutun se confruntă de multe ori cu faptul că devine dificil pentru ei să respire după ce au abandonat un obicei prost. Acest lucru se datorează faptului că plămânii sunt utilizați pentru o anumită cantitate de nicotină și pur și simplu nu au suficientă substanță.
- Inima. Încălcările în activitatea acestui organism, și anume, vasele arteriale, pot duce la faptul că o persoană devine greu de respirație și pur și simplu nu are suficient aer chiar atunci când se plimbă, ca să nu mai vorbim de efort fizic mai grav.
- Nave. Poate fi dificil pentru persoanele care au suferit recent un accident vascular cerebral, o boală virală gravă sau traume pentru a respira mult. Această patologie este asociată cu o perturbare a muncii nervilor și a vaselor.
- Nervi. Stresul și suprasolicitarea constantă necesită o alimentare suplimentară cu oxigen a creierului, ceea ce nu este întotdeauna posibil. În acest caz, există o lipsă acută de aer.
- Anemia. Odată cu dezvoltarea acestei boli, o persoană devine nu numai dificil de respirație, dar dezvoltă și slăbiciune generală, oboseală și rezistență redusă.
- Alergia cauzează un spasm al tractului respirator, dacă există un iritant în apropiere și nu permite unei persoane să respire complet.
Ce să facem în această situație?
Nu fiecare persoană va putea să-și asume controlul asupra sine și să-și îmbunătățească starea de sănătate pe cont propriu.
- Este posibil să apară dificultăți de respirație atunci când efectuați o muncă fizică neobișnuită. În acest caz, organismul transformă în mod activ oxigenul în energie și necesită aer suplimentar, iar sistemul de respirație fără instruire nu îl poate furniza în astfel de volume. Prin urmare, încercați să nu vă exagerați fizic sau în mod constant să vă antrenați.
- Fiind într-o cameră înfundată și brusc senzație de lipsă de aer, ar trebui să faceți imediat aerare și în viitor să nu permiteți acumularea de dioxid de carbon
- Asigurați-vă că respectați igiena la locul de muncă și la domiciliu: deschideți periodic ferestrele și lăsați-le în aer curat; verificați ventilația; faceți în mod constant o curățare umedă pentru a elimina toate praful care poate deveni o sursă de alergie; Instalați purificatoare de aer și ionizatoare.
- Încercați să nu fiți nervos, deoarece influența constantă a stresului are și un efect semnificativ asupra respirației.
Dacă observați că deseori nu aveți suficient aer și că este dificil să respirați, puteți efectua independent cercetări și apoi le puteți arăta unui specialist.
În primul rând, trebuie să faceți o electrocardiogramă a inimii și a radiografiei toracice pentru a identifica patologiile posibile în activitatea inimii și plămânilor. De asemenea, se recomandă efectuarea unui test de sânge general.
Dar luarea oricărui medicament singur nu este recomandată, deoarece numirea unui tratament corect poate fi doar specialist după studierea rezultatelor tuturor studiilor.
În grupul de risc există, de asemenea, persoane care suferă de exces de greutate sau tulburări psihologice. Prin urmare, dacă aveți câteva kilograme în plus, încercați să scăpați de ele, altfel respirația grea va deveni partenerul tău constant.