Salată de iarnă O salată consistentă și delicioasă. Aceste salate încep să necesite corpul cu debutul primei friguri. Această salată conține o mulțime de proteine. Ele vor furniza organismului o energie pentru o lungă perioadă de timp și ne vor permite să producem o mulțime de căldură, care este atât de necesară pentru noi atunci când ne răcește în natură. Prezența usturoiului și a cepei în salată va consolida apărarea corpului.
ingrediente:- Cartofi 250 g
- Castraveți decapați 2 buc.
- Ouă de pui 3 buc.
- Ceapa 1 buc.
- File de pui 500g
- Nuc 50 g
- Usturoi 2 cuișoare
- Sare 1 g
- Pudră piper negru 1 g
- Maioneza 2 linguri. l.
- Pasul 1 Pentru a pregăti salata, avem nevoie de cartofi prefabricați și file de pui, castraveți murate, ceapă, usturoi, nuci, maioneză, sare, piper.
- Pasul 2 Se taie fileurile de pui cu cuburi medii.
- Pasul 3 Se fierb ouale. Taieti ceapa si ouale in cuburi mici.
- Pasul 4 Coaja de castraveți și cartofii - tăiați în cuburi.
- Pasul 5 Puneți într-un bol de salată de pui, cartofi, castraveți, ceapă, ouă. Se adaugă maioneză, sare, piper.
- Pasul 6 Treceți usturoiul prin usturoi. Pentru a adăuga la maioneză.
- Pasul 7 Se taie nuielele. Adăugați la salată.
- Pasul 8 Se amestecă totul în mod egal. Serveste salata.