Avantajele miostimulării
- tonifierea mușchilor și a pielii înfundate;
- Combaterea eficientă a excesului de greutate;
- Restaurarea mușchilor slăbiți localizați pe peretele abdominal anterior, este deosebit de importantă pentru femeile care dau naștere;
- Reducerea taliei cu 4-6 cm;
- Reducerea șoldurilor;
- reducerea celulitei;
- Tratamentul musculaturii spate la bolile precum scolioza și osteocondroza;
- stimularea activității organelor interne;
- corectarea schimbărilor în pielea feței, datorită vârstei, ridurilor netezite, corectarea ovalului feței;
- Îmbunătățiți forma sânului, dacă nu există tumori și chisturi.
Curenții electrici impulsivi determină contractarea activă a mușchilor, în timp ce pereții vaselor de sânge sunt afectați, drenajul limfatic și circulația sanguină sunt îmbunătățite, iar metabolismul devine mai activ. Datorită miostimulării, mușchii sunt întăriți, tonul crește, volumul de celule grase scade, masa musculară crește.
Myostimularea este ideală pentru femeile care nu-și plac activitatea fizică. În procesul de miostimulare, este posibil să se implice chiar și mușchii aflați departe. Acești muschi sunt foarte greu de exercitat în cadrul unei pregătiri obișnuite. De exemplu, puteți stimula mușchii care se află pe suprafața exterioară a șoldurilor.
Cursul de miostimulare implică organizarea a 15 până la 20 de sesiuni, desfășurate de 2-3 ori pe săptămână. Rezistența minimă a curentului este stabilită chiar la începutul procedurii, treptat, efectul asupra mușchilor crește. Intervalul principal de frecvență pentru miostimulare este de la 30 la 150 Hz. În timpul procedurii de miostimulare, poate exista un sentiment de un fel de disconfort. Despre senzațiile de apariție trebuie raportate imediat. Procedura de miostimulare nu poate fi dureroasă.
Dacă obiectivul myostimulației este reducerea greutății și reducerea celulitei, se recomandă ca la două ore după terminarea procedurii să nu mâncați alimente cu conținut ridicat de calorii. Dacă obiectivul este de a construi masa musculară, atunci după terminarea procedurii se recomandă administrarea de alimente cu proteine. La sfârșitul sesiunii, vă este permis să mâncați sucuri de fructe și băuturi.
Myostimularea nu este indicată pentru persoanele care suferă de boli de sânge, insuficiență renală și hepatică, tuberculoză, tromboflebită, precum și cu neoplasme ale pielii. Lista poate fi continuată, prin urmare este necesar să se consulte un medic. Procedura de miostimulare poate dezvălui pietre în vezică biliară și rinichi, ceea ce ar fi o surpriză destul de neplăcută pentru tine, dacă nici măcar nu știai despre asta.
Dispozitivul, prin intermediul căruia se efectuează miostimularea, constă din unitatea electronică principală și un set de electrozi. Electrozii sunt atașați la anumite părți ale corpului cu ajutorul unor dispozitive speciale. În timpul procesului de miostimulare, diferite grupuri musculare se pot instrui simultan. De obicei, în procesul de miostimulare, se recomandă utilizarea cremelor speciale pentru a proteja pielea și a îmbunătăți conductivitatea acesteia.
Există, de asemenea, dispozitive concepute pentru procedura de miostimulare la domiciliu. Puterea lor este mai mică decât cea a dispozitivelor profesionale. Pentru a obține rezultate bune, este mai oportun să se adreseze profesioniștilor.