Băi aromatice

Nu întâmpinăm mereu căldura iernii: mulți nu-i plac zăpada rece, lipicioasă, pierzând vântul neplăcut, înghețul înghețat, starea generală de vecinătate pe care o experimentăm în timpul acestui sezon rece. Pentru a ne proteja de efectele temperaturilor sub zero, suntem uneori forțați să purtăm haine neplăcute, mai multe straturi și, prin urmare, pielea noastră este izolată de oxigen, nu respira așa cum ar trebui, există o încălcare a microcirculației în corpul nostru. În plus, adesea țesătura fabricată din materiale artificiale, provoacă microtraumas la nivelul pielii. Din acest motiv, pielea începe să se desprindă, mâncărime, excesul de uscăciune și iritație. Dar nu fi trist, deoarece iarnă - acesta este momentul în care ne putem satisface pe deplin prin diferite proceduri de curte. Cea mai accesibilă și mai plăcută este baia aromată. Sunt de acord, în căldura de 30 de grade să se scufunde în apă caldă nu este foarte de dorit, dar într-o seară de iarnă ideea de o baie cu aditivii dumneavoastră aromatice preferate poate ridica starea ta de spirit cu mult înainte de procedura in sine incepe.

Dacă sunteți obosit pentru o zi grea, atunci o modalitate excelentă de a elimina stresul și oboseala acumulate va fi să faceți o baie caldă relaxantă. Și dacă umpleți baia cu spumă de aer și adăugați câteva picături de uleiuri aromatice, efectul unei astfel de proceduri relaxante va fi cu adevărat uimitor. În primul rând, când luați băi de aromă, puteți inhala o grămadă de mirosuri aromate, plăcute, care au un efect benefic asupra sistemului respirator, nu mai rău decât orice inhalare. În al doilea rând, uleiurile aromatice adăugate în apă pătrund mai bine în piele, ceea ce înseamnă că ele au un efect terapeutic și cosmetic asupra corpului nostru. Pentru situații diferite, trebuie să selectați esterii lor aromatici.

Înainte de a intra în utilizarea de uleiuri esențiale, trebuie să vă amintiți o serie de reguli simple cu privire la modul de aplicare a acestora. Uleiul de aromă nu se dizolvă în apă, prin urmare, pentru a prepara o baie, este necesar să se amestece uleiul cu un anumit emulgator. Ca sare fină, fină sau fină, miere, smântână cu conținut scăzut de grăsimi sau lapte este perfectă. Apa pentru o baie cu uleiuri aromatice ar trebui să fie aproximativ aceeași cu temperatura corpului uman (30-40 de grade). Nu faceți prea fierbinte, deoarece în acest caz transpirația se va forma destul de intens, ceea ce formează un film de protecție pe piele, care împiedică pătrunderea uleiurilor esențiale utile în interior. Și nu începeți să vărsați prea mult ulei în cada prima dată. Câteva picături sunt suficiente. Dozajul este mai bine să crească treptat, iar efectul dorit nu vă va face să așteptați.

Pentru a susține pielea uscată, uleiurile ideale sunt portocalii, geranium, iasomie. Ele calmează iritarea și hrănesc pielea. Pielea grasă necesită uleiuri esențiale care pot îngusta porii: ylang-ylang, lavandă, musetel. Pielea normală necesită, de asemenea, odihnă și îngrijire, iar alegerea optimă va fi: uleiuri de menta, trandafiri, lavandă și musetel. Pielea va fi recunoscătoare pentru îngrijire și va răspunde cu o condiție minunată pe parcursul iernii reci lungi: peeling și mâncărime vor trece, ridurile fine vor fi netezite, tonul va crește și veți străluci cu frumusețe sănătoasă.

Dacă seara va fi publicată, atunci în loc să se relaxeze baia merită luată o tonifiere pentru a vă înveseli și pentru a vă distra. Aici vă puteți ajuta la ienupăr și rozmarin. Corpul va fi plin de energie, iar sufletul - cu bucurie și anticiparea unor evenimente plăcute. Există situații în care nu există timp pentru procedurile de apă și pentru a calma nervii, pentru a da veselie și pentru a se înveseli rapid sau la locul de muncă apare o problemă, soluția căreia vă înlătură. Există o soluție excelentă: o lampă de aromă mică și un amestec de mirosuri. Perfect optimizează procesele de gândire ale unui amestec de uleiuri esențiale de lamaie, menta, lavandă. O încărcătură de vivacitate va da un amestec de uleiuri de rozmarin, grapefruit, menta. Sage si marjoram va ajuta sa scapi de iritabilitate.

Bucurați-vă de arome plăcute la locul de muncă și acasă, iar viața voastră va juca cu culori noi!