Băutură de băutură din ananas și banană

1. În medie, veți avea nevoie de un pahar plin cu felii de ananas conservat cu suc. P Ingrediente:

• cana de ananas conservat - 1 bucată
• suc de portocale - 1 pahar
• banana - 1 bucată
• iaurt - 1 pahar
• lapte - 1/2 cană (cu conținut scăzut de grăsime)

instrucțiuni

1. În medie, veți avea nevoie de un pahar plin cu felii de ananas conservat cu suc. Înainte de a răci bine borcanul cu ananas. 2. Cel mai bine este să folosiți suc de portocale proaspăt stors cu pulpă - astfel veți beneficia cel mai mult de această băutură cu vitamine. 3. Banana trebuie spălată și curățată, apoi tăiată în mai multe bucăți. 4. Puneți bucățile de fructe într-un castron al unui mixer și amestecați-le într-un piure omogen. Apoi, turnați ingredientele lichide și bateți din nou băutura. 5. Turnați băutura finită în ochelari eleganți și bucurați-vă imediat de un gust plăcut, de aromă și de utilizarea de fructe și lapte proaspete.

Porții: 2