Dovleacul de dovleac-portocale Dovleacul - leguma este foarte sănătoasă. Soiurile de dovleac de portocale conțin beta-caroten de câteva ori mai mult decât morcovii. Sucul de dovlecel intareste smaltul dintelui, este foarte eficient pentru raceli. Băutura de dovleac este un remediu unic liniștitor: calmează nervii și aduce un vis dulce. Și dacă nu vă place dovleacul - nu vă faceți griji. În această băutură numai notele de lamaie și portocalii plăcute.
ingrediente:- Dovleac 300 g
- Orange 70 g
- Lămâie 40 g
- Zahăr 5 linguri. l.
- Apă 1500 ml
- Pasul 1 Pentru a face o băutură de dovleac, avem nevoie de un dovleac, portocale, lămâie, zahăr, apă.
- Pasul 2 Deschideți dovleacul și tăiați în cuburi,
- Pasul 3 Îndepărtați portocala și lamaie din piele, tăiați și acoperiți timp de 10 minute cu zahăr,
- Pasul 4 Se toarnă apa din dovleac și se fierbe timp de 8-10 minute,
- Pasul 5 La sfârșit, se adaugă amestecul de portocală și lămâie și se aduce la fierbere.
- Pasul 6 Îndepărtați amestecul cu un mixer.