Beneficiile de rechin verde

Rechinul verde este o specie de ridiche negru, în creștere în regiunile sudice mediteraneene. Utilizarea de ridiche verde este cunoscută în timpul nostru pentru toată lumea. În Rusia, această plantă rădăcină a fost folosită încă din timpuri atât în ​​medicină, cât și pentru gătit diverse capodopere culinare. Rechinul verde este cel mai bine folosit în formă proaspătă, pentru a-și păstra proprietățile utile. Adăugați-o la salată și veți fi surprins de creșterea apetitului dvs., deoarece ridichea activează sistemul digestiv. Mulți oameni nici măcar nu știu și nu bănuiesc câte substanțe utile sunt conținute în acest fruct neimportant.

Rechinul este recomandat persoanelor care suferă de tulburări ale sistemului nervos, deficiențe vizuale, deoarece acestea conțin vitamina A. Ridichea este, de asemenea, bună pentru restabilirea imunității, pentru a reduce presiunea, datorită sării de potasiu conținute în ea. Conținutul ridicat de vitamine B este benefic pentru metabolism. Vitaminele PP susțin activitatea celor mai importante organe ale corpului nostru.

Fibre, uleiuri esențiale, phytoncides, acizi grași - aceasta este departe de o listă completă de substanțe nutritive importante care conțin ridiche.

Ridichea verde este foarte utilă pentru tulburările sistemului nervos, îmbunătățește procesul de hematopoieză (afectează conținutul ridicat de fier), restabilește conținutul de calciu din organism, care este atât de util pentru dinți și oase. Tulburări ale funcției de digestie, prevenirea constipației: pentru toate aceste boli ridichile pot oferi ajutor de neinlocuit!

Utilizarea de ridiche din această specie a fost dovedită științific. Studiile științifice recente au arătat că ridichea are proprietăți choleretice excelente, așa că este introdusă în dietă pentru a preveni bolile vezicii biliare și hepatice.

Potrivit mai multor oameni de știință, ridiche-ul are proprietăți bactericide, astfel încât poate fi folosit pentru infecții și diverse boli inflamatorii ale corpului. Cu astfel de boli, cum ar fi gripa, bronșita, pneumonie, ridiche pertussis este cu siguranță foarte util. Prevenirea diabetului zaharat este, de asemenea, inclusă în lista proprietăților benefice ale ridichei verzi, deoarece acest fruct ajută la normalizarea nivelului de zahăr din sânge. Dacă mănânci ridiche zilnic, vă va ajuta să preveniți o boală ca ateroscleroza.

Dar aceste proprietăți utile de ridiche verde nu se termină, deoarece poate fi folosit în exterior! Compresa de ridiche ras va ajuta cu reumatismul, radiculita, nevrita si altele.

Cu toate acestea, este mai bine să nu mănânci ridiche pentru persoanele cu astfel de boli: gastrită, ulcere, boli de rinichi și inflamații intestinale.

Se pare că ridichea verde este un panaceu pentru toate bolile. Într-o oarecare măsură, aceasta corespunde realității. Nu uitați de această rădăcină minunată și veți scăpa de multe afecțiuni, deoarece nu este doar foarte utilă, ci și gustoasă!