Din păcate, ne amintim doar viziunea când începe să se deterioreze. Cu toate acestea, pentru a vă menține ochii sănătoși, nu este necesar să faceți nimic greu. Principalul lucru este să observați cele mai mici schimbări în timp pentru cel mai rău, deoarece chiar și în spatele oboselii banale a ochilor se pot ascunde probleme serioase.
Este naiv să credem că o boală acută purulentă a foliculului de păr sau a glandei sebacee de lângă marginea genelor - așa-numitul orz - apare numai la copii. Adesea, astfel de boli ale vederii și ochiului unei persoane depășesc adulții. Simptomele apariției pe marginea unui secol de orz sunt simple. În primul rând, există mâncărime severe și umflături. După 2-3 zile, pe locul rănit apare un punct galben. Acest "boabe" dureroase va coace rapid și, curând, conținutul său va izbucni. Doar nu grăbiți lucrurile în nici un fel. Nu frecați pleoapele, chiar dacă doriți cu adevărat. Nu faceti lotiuni. Și mai ales nu încercați să stoarceți puroiul: infecția se poate răspândi mai departe.
consiliu
Orzul "iubeste" caldura uscata. Gatiti un ou fiert, inveliti intr-un servetel si atasati-l la locul inflamatiei. O mâncărime insuportabilă va trece în curând și puteți merge calm la medic. El va deschide fie un abces (nu durează deloc) prin aplicarea unui rană pe bază de antibiotice la rană, fie, dacă timpul nu va veni, va oferi recomandări utile (de exemplu, trimiteți la UHF). În plus, pentru a vă proteja de aspectul orzului, întăriți imunitatea. Deseori includeți în dieta fructelor și legumelor proaspete. Mutați mai mult. În general, păstrați corpul în ton și nu există boli ale ochiului și ochii persoanei nu vă vor vizita.
Vina pentru conjunctivită
Această boală a ochiului și ochii unei persoane sunt cauzate de viruși, bacterii și alergeni. Rezultat: inflamația (cu supurație) a mucoaselor pleoapelor și a globului ocular. În același timp, în timpul somnului, pleoapele afectate de conjunctivită rămân împreună, astfel încât este dificil să se deschidă ochii dimineața.
Ce ar trebui să fac? La primele semne de conjunctivită, mergeți imediat la medic, dar numai el poate determina ce virus, bacterie sau alergen a declanșat mecanismul bolii în corpul dumneavoastră și va prescrie un tratament. Este deosebit de important să se aplice la un specialist în timp util pentru persoanele care suferă de conjunctivită cronică. Cel mai adesea, principiul său principal este avitaminoza, boli oculare și oculare, afecțiuni ale stomacului și intestinelor, tulburări endocrine, patologii nazofaringiene și lacrimale. Cu alte cuvinte, nu puteți face fără un studiu complet.
consiliu
În cazurile de urgență, medicamentele tradiționale pentru persoanele cu boli oculare și oculare vor ajuta temporar. Se toarnă o masă. lingură ochi medicinale cu 2 cesti de apa clocotita, lasati sa bea timp de 1 ora, tulpina. Utilizați pentru a clăti ochii.
Glaucomul insidios
Vedere extrem de periculoasă și boală oculară. Dacă este lăsată netratată, aceasta poate duce la orbire completă sau parțială din cauza atrofiei nervului optic. Acesta este motivul pentru care oftalmologii nu se obosesc de repetare: pentru a preveni apariția glaucomului, toți oamenii cu vârsta peste 35 de ani trebuie să fie verificați la fiecare șase luni de către medicul de presiune intraoculară. Un semn caracteristic al bolilor oculare și ochilor umani este creșterea presiunii intraoculare. Din acest motiv, există o deteriorare vizibilă a acuității vizuale, îngustarea câmpului vizual și chiar dezvoltarea atrofiei nervului optic al creierului. În primul rând, cu manifestări oculare și ochi, pacienții se plâng de durere pătată inexplicabilă în ochi, cap, senzație de greutate a pleoapelor, sentimentul prezenței în ochi a unui obiect străin (deși nu există nimic), aspectul periodic în fața ochilor filmelor irizate. Când aveți unul sau mai multe dintre aceste simptome, trebuie să vă grăbiți imediat să vedeți un medic.
Cu cât mai repede căutați ajutorul unui oftalmolog, cu atât mai mare este șansa de recuperare. Singurul lucru pe care îl puteți permite înainte de a vizita un medic este să luați un fel de analgezic. Apoi, dacă nu este vorba de intervenție chirurgicală, probabil vă vor fi prescrise picături speciale, vitamine B și agenții care dilată vasele. Principalul lucru - amintiți-vă exact ce medicamente vă vor potrivi, nu determinați un vecin bun, care a vindecat miraculos o anumită planta și un oftalmolog!
consiliu
Glaucomul pacientului și alte boli periculoase ale ochilor și ale ochilor sunt contraindicate pentru greutăți fizice grele, schimburi de noapte, ore de lucru neregulate. Citiți, scrieți, coaseți, tricotați, vizionați televizorul numai în lumină bună. Și nu poți purta ochelari întunecați (ca să nu-ți strice ochii). În lumina soarelui este necesar să se utilizeze ochelari verzi, fiind eliberați în special pentru pacienții cu glaucom.
Dacă nu sunt destule lacrimi
Rapid obosit la sarcini vizuale, periodic există o senzație de arsură, senzație de "nisip" în opinia lui? Cel mai probabil, aveți sindromul "ochiului uscat" - o problemă tipică pentru lucrătorii din birouri. Înființată: cheltuind o mulțime de timp la calculator, clipeștem mai rar și, prin urmare, mai puțin frecvent hidratăm ochiul - de aici senzațiile neplăcute. Cu toate acestea, contactați lentilele de ochi, cosmeticele substandard, balsamul și chiar dacă luați anumite medicamente pot provoca, de asemenea, senzații neplăcute în ochi.
consiliu
Pentru a corecta situația, picăturile de ochi, unguentele, analogiile artificiale ale unei lacrimi vor ajuta sau ajuta. Dar înainte de a aplica ceva, consultați oftalmologul. Când utilizați calculatorul, purtați ochelari cu înveliș antireflexiv. Nu stați prea aproape de ecran. Asigurați-vă că vă ridicați la fiecare oră de la masă și faceți exerciții pentru ochi. Nu puteți să vă îndepărtați de la locul de muncă - cel puțin să vă scoateți ochii de pe ecran și să priviți la distanță.
De ce ne uităm?
Bineînțeles, aceste forțe "mimice mimice" nu ne vopsesc fața. Cu toate acestea, există două motive pentru boala ochiului. Primul este hipermetropia (hipermetropia). Dacă este simplist, atunci persoana vede o distanță mare, dar pentru a vedea ceva sub picioarele lui, el trebuie adesea să-și strice ochii. Și aici ajută la ochelarii "pozitivi", care fac posibilă vederea obiectelor apropiate acestora. În multe cazuri, și este foarte convenabil, oftalmologii recomandă o corecție specială, dar există o serie de contraindicații, pe care medicul le va spune în mod necesar. În cele din urmă, medicina tradițională, ca remediu, recomandă ca persoanele cu deficiențe de vedere să includă în sucurile lor de dietă morcovi, castraveți, afine sau marar.
Și suntem încurcați din cauza miopiei (miopie). Cauzele sale: tulburări metabolice (da-da), tulburări endocrine, predispoziție ereditară și, în special, obiceiul de a citi și vizualiza ceva de la o distanță foarte apropiată. Mulți încă mai cred că este suficient să purtați ochelari cu dispersie "negativă" (cu lentile concave), iar situația va fi sub control. Acest lucru nu este adevărat. Miopia nu este în niciun caz inofensivă, poate provoca complicații foarte grave. De exemplu, duce la ruperea vaselor de sânge și la hemoragii, provoacă detașarea retinei și apariția de cataractă. De aceea, toți persoanele cu probleme de vedere ar trebui să fie examinate în mod regulat de la un oftalmolog și să încerce să-și îndeplinească prescripția medicală.
Apropo , medicii au învățat să returneze dioptrii pierduți cu ajutorul unui laser. Una dintre cele mai moderne metode de corectare a vederii este Lasik. Mulțumită lui, mai multe milioane de oameni din întreaga lume au spus pentru totdeauna rămas bun de la ochelari și multe ochi și ochi. Operația se efectuează sub anestezie și durează câteva minute. Dupa 2 ore vei putea sa te duci acasa si in 2 zile - sa conduci un mod normal de viata. Costul operațiunii este 3000-5500 grivne (în funcție de complexitate).
consiliu
Cu miopie, acizii grași omega-3 (pește), antioxidanții (afinele, spanacul, broccoli) sunt foarte utile, precum și alimente bogate în vitaminele A și E (morcovi, persimmoni, ardei, gălbenușuri).
Charge pentru ochi
Imaginați-vă pentru o clipă că voi și copiii dvs. aveți ochi perfect sănătoși. Nu tulburați deloc și nici măcar nu vă obosiți. De fapt, nu este așa. Ochii noștri sunt sub presiune extraordinară. Pentru ao elimina, este necesară o gimnastică vizuală specială. Efectuați-l, de preferință, la fiecare oră în timpul zilei de lucru.
Închideți ochii brusc, apoi deschideți rapid larg. Repetați de 5-10 ori.
Capul este nemișcat. Ridicați-vă ochii în sus, faceți-i mișcarea circulară în sensul acelor de ceasornic, apoi în direcția opusă. Și de 5-6 ori.
Uită-te în sus, apoi în jos, apoi la dreapta, apoi la stânga (trebuie să obțineți o "cruce"). Repetați exercițiul de 5-6 ori. Capul ar trebui să rămână în aceeași poziție.
Luați mâna dreaptă pe jumătate îndoită, apoi mișcați ușor degetul arătător al mâinii de la dreapta la stânga și priviți-o cu ochii, fără a vă mișca capul. Repetați de 10 ori.
Cu toate acestea , chiar dacă nu aveți plângeri, nu uitați să examinați biroul oftalmologului cel puțin o dată pe an pentru un examen preventiv. Problema este că multe boli ale ochiului și ale ochilor unei persoane care pot duce la pierderea vederii, adesea la prima vedere adesea asimptomatice și care sunt cel mai adesea detectate accidental. În afară de verificarea ochilor meselor obișnuite cu litere, medicul va măsura în mod necesar presiunea oculară, va examina lentilele, retina și fundul (nervul optic, vasele). Nu vă va lua mult timp, dar va ajuta specialistul să detecteze cele mai mici schimbări în timp și să înceapă un tratament adecvat. Notă: în stadiile incipiente cele mai multe boli oculare sunt tratate cu succes. În plus, capacitățile actuale ale oftalmologiei sunt enorme. Tehnologiile moderne (corecția cu laser, înlocuirea lentilelor) pot salva ochii milioanelor de oameni cu cataractă, glaucom și multe alte afecțiuni grave.
Completați mini testul nostru
Vrei să știi dacă totul este în ordine cu vederea? Răspundeți la întrebările testului nostru.
1. Petreceți mai mult de 4 ore pe zi la un computer sau în fața unui televizor?
2. Te simți obosit, greu în ochi până la sfârșitul zilei?
3. Când privești la obiecte, înșurubați?
4. Recent, există o senzație de arsură, "nisip" în ochi?
5. Deseori aveți dureri de cap atunci când lucrați cu hârtie sau în spatele unui monitor?
Dacă ați răspuns pozitiv, cel puțin două întrebări, nu amânați vizita oftalmologului. Amintiți-vă: viziunea este ușor de stricat, dar nu este atât de ușor să o restabiliți!