20 săptămâni de sarcină este deja la jumătatea drumului! În plus, o jumătate foarte dificilă și responsabilă. La 20 săptămâni de sarcină, greutatea bebelușului este de aproximativ 270 de grame. Creșterea fătului de la coroană la cozonac este de 14 - 16 cm, iar dacă numărați 25 cm de sus în călcâie, această dimensiune poate fi comparată cu o banană.
Calendarul sarcinii: modificările copilului
Undeva din săptămâna a 20-a de sarcină, bătăile inimii bebelușului sunt ascultate nu de un stetoscop cu ultrasunete, ci de un tub obstetric obișnuit prin peretele frontal al abdomenului.
Plămânii copilului se află în prima etapă de formare și până la sfârșitul celei de-a 22-a săptămâni copilul va începe să facă primele mișcări. Lucrarea sa continua intestinele, rinichii, glandele sexuale, de asemenea, functioneaza activ. Se începe funcționarea splinei ca organ de hematopoieză.
În acest moment al sarcinii copilul înghite mai mult, ceea ce reprezintă o practică excelentă pentru sistemul său digestiv. De asemenea, în acest timp, a format meconiu (fecale originale) - o substanță vâscoasă neagră - rezultatul proceselor de digestie, lichidul amniotic înghițit. Cu el, mama viitoare "se va întâlni" imediat după nașterea copilului și va fi destul de lungă să îl îndepărteze de la preoții copilului. Este adevărat că există cazuri când meconiul iese în timpul travaliului, ceea ce indică faptul că curentul lor nu este cel mai favorabil.
Schimbări în viitorul mama
La 20 săptămâni de sarcină, uterul se află la nivelul ombilicului. Merită să vă asigurați că femeia gravidă are suficientă cantitate de fier implicat în producerea de hemoglobină. În timpul sarcinii, organismul are nevoie de mai mult fier pentru creșterea fătului, placenta și menținerea unei cantități tot mai mari de sânge.
Vă puteți înscrie în cursuri de pregătire pentru naștere. Merită să alegi unde va merge mama viitoare. Alegerea este suficient de mare - de la o consultare locală până la conferințe de zi cu o piscină și de fitness în centre mari pentru pregătirea pentru naștere. În orice caz, merită o vizită, pentru a se pregăti pentru naștere și primele zile de viață cu copilul. Cel mai bine este să participi la astfel de cursuri înainte de termenul de 36-37 de săptămâni, deoarece după ele, în mod legal, munca poate începe.
Visul: un vis normal
Ca urmare a influenței factorilor evideni, somnul cu fiecare săptămână de sarcină va fi tot mai dificil:
- pentru prima dată în viața unei femei, poate începe sforăitul. Depinde de hormoni, din cauza cărora nasofaringele se umflă și suprapunerea parțială a aerului. Dar există o cale de ieșire - să dormi pe partea ta și să-ți ridici capul cu pernele tale.
- Este inconvenient să minți dacă suferiți de arsuri la stomac și de indigestie. Rezultatul este același - trebuie să vă sprijiniți cu perne, să vă ocupați de o poziție semi-așezată.
- crampe la picioare pot cauza, de asemenea, tulburări de somn dacă sunt dureroase. Motivul apariției lor - muschii picioarelor protestează împotriva greutății suplimentare pe care femeia gravidă o câștigă. Drumul este - crampele pot fi relaxate astfel - pentru a întinde piciorul, pornind de la călcâi și mai departe, arcând degetele de la picioare la spate.
- nu puteți găsi o poziție confortabilă! Modul de a ieși din această problemă este să experimentați cu pernele, să le puneți sub tine, între picioare și astfel încât să fie confortabil.
- în mijlocul nopții brusc poate arunca într-o sudoare caldă. Femeile aflate în "poziție", în general, sunt de obicei mai calde decât muritorii simpli, cu ajutorul schimbărilor în metabolism, greutate, hormoni. Există o cale de ieșire - este mai bine ca dormitorul să fie mereu rece, trebuie să dormi doar în pijamale sau în lenjeria naturală și să nu uiți să pună papucii lângă pat, deoarece se vor face excursii frecvente la toaletă noaptea.
Descărcarea de la vagin
În timpul sarcinii, există o creștere a excreției din vagin. Acest proces se numește leucoree. Excrețiile sunt în majoritate alb, gălbui și dens. Nu trebuie să vă faceți griji - aceasta nu este o infecție. Leukoreea determină o creștere a fluxului sanguin în țesuturile vaginului. Apropo, acest flux de sânge poate permite medicului să determine sarcina în primele etape: membrana mucoasă a vaginului dobândește o culoare albastră sau purpurie - un simptom al lui Chadwick.
Dacă o femeie este însărcinată și are o astfel de descărcare, nu trebuie să vă spălați cu un duș. Dacă segregările devin puternice, ar trebui să folosiți garnituri. Nu purtați ciorapi și lenjerie din nailon. Gusset pe lenjerie trebuie să fie bumbac.
În timpul sarcinii, 20 de săptămâni, este ușor să luați orice infecție. În acest caz, descărcarea devine galbenă sau verde și va avea un miros rău. În plus, poate apărea o senzație de arsură și mâncărime în zona vaginală. Dacă există cel puțin unul dintre aceste simptome, trebuie să vă consultați un medic. Puteți să scăpați de astfel de boli, principalul lucru nu este să le executați.
Igiena în timpul sarcinii
Sufletele în timpul sarcinii nu sunt recomandate pentru spălare. Însă în această perioadă, în general, este interzisă. În cazul în care mama însărcinată are încă un duș, trebuie să vă asigurați că presiunea este slabă: jeturile nu trebuie să intre în vagin mai adânc decât 2,5 cm. Folosirea unui duș poate duce la sângerare sau embolie aeriană. Embolismul aerian - devine aer în sânge, dar se întâmplă ca rezultat al unei presiuni puternice a apei în duș. Se întâmplă rar, dar consecințele sunt foarte grave.
Calendarul sarcinilor 20 de săptămâni: lecții pentru o viitoare mamă
Vă puteți răsfăța:
- Cumpărați o nouă coafură sau pijama confortabile.
- Du-te la un film de fotografiere la un profesionist pentru a lăsa o amintire a frumoasei perioade din viață.
- Cumpărați un cadru frumos pentru primul copil de fotografie.
Pirozisul este normal pentru o femeie însărcinată?
Un număr mare de modificări ale sistemului cardiovascular au loc în timpul sarcinii, pot fi însoțite de dificultăți de respirație și de o scădere a percepției exercitării. În timpul sarcinii, volumul de sânge din vase crește cu 30-50%, ceea ce însoțește o creștere a capacității cardiace. Frecventa contractiilor inimii poate fi de 10 sau 20 batai pe minut mai repede. Creșterea acestor modificări se face pe o perioadă de 20-24 de săptămâni și, în principal, recuperarea completă a funcției devine 1,5 luni după naștere.
Tensiunea arterială în mâini trebuie schimbată foarte ușor în timpul sarcinii, iar în picioare crește semnificativ. Picioarele se umflă. Ca urmare a unor astfel de modificări ale fluxului sanguin, există zgomote atunci când ascultați inima, de exemplu, "murmur", o întârziere lungă între primul și al doilea ton al inimii. Anumite modificări ale conturului inimii de pe radiografia toracică. Lista modificărilor din sistemul cardiovascular în timpul sarcinii:
- Presiunea sistolică este mai mică cu 4-6 mm;
- Presiunea diastolică poate scădea cu 8-15;
- Presiunea pulsului devine mai mică cu 6-10;
- Ritmul cardiac este mai mare cu 12-18 bătăi pe minut;