Nivelul de hemoglobină din sânge scade, se formează mai puține celule roșii din sânge, celule roșii din sânge, balanța de vitamina este perturbată. De regulă, acest lucru se întâmplă în primul trimestru. Anemia poate fi spus atunci când nivelul hemoglobinei este mai mic de 110 g / l. De regulă, la toate femeile gravide este o complicație frecventă și este deficitară de fier. Atunci când se face un diagnostic, cum ar fi anemia, afectează bunăstarea femeii însărcinate, capacitatea ei de lucru și tulburările din mai multe organe și sisteme. Dacă mama viitoare a prezentat deficit de fier în timpul sarcinii și nu a luat nici o terapie, atunci această deficiență poate afecta fătul.
Unul dintre elementele importante ale corpului este fierul. În corpul uman, predomină aproximativ 4 g. Efectul fierului asupra organelor și sistemelor este foarte ridicat, 75% din fier este parte din hemoglobină. Foarte bine absorbit de fier din carne. Prin urmare, se recomandă gravidă, există mai multe produse de origine animală. Cantitatea necesară de fier în organismul unei femei care nu este însărcinată este de 1,5 mg pe zi. În cursul sarcinii, crește necesitatea acestui element important. În 1 trimestru, este de 2,5 mg pe zi, în 2 trimestre - 3,5 mg pe zi, în 3 trimestre - 4,5-5 mg pe zi. O cantitate mare de fier este necesară pentru nevoile fătului și pentru construcția placentei. De cele mai multe ori, deficitul de fier se observă în intervalul 16-20 săptămâni, când fătul începe procesul de hematopoieză. De asemenea, o mulțime de mg de fier dispare în timpul celor 3 etape de naștere și alăptare. De obicei, valorile fierului sunt restaurate în 4-5 ani după sarcină.
Ce factori contribuie la dezvoltarea anemiei?
- Dieta vegetariană și anorexia.
- boli de inimă, reumatism, hepatită.
- Sângerare nazală.
- boli genetice, în care s-a observat sângerare excesivă. De exemplu, fibroamele uterine sau menstruația profundă.
- Hipotensiunea arterială, toxicoza timpurie etc.
Care sunt simptomele anemiei?
Aceasta este, de obicei, o slăbiciune generală, amețeli, scăderea tensiunii arteriale, tinitus, apariția muștelor albe sau arginte în fața ochilor, palpitații frecvente, leșin, piele uscată, apariția crăpăturilor în colțurile gurii. Starea părului și a unghiilor se înrăutățește. La femeile gravide cu anemie, gustul este distorsionat, există limbaj ars, există o predilecție pentru unele mirosuri neobișnuite. benzină, acetonă, kerosen. Există o inconștiență a urinei cu râs și tuse.
Cum ar trebui să mănânc gravidă cu anemie?
Mananca mai mult carne, cacao, galbenus de ou, ficat de vițel, caise, migdale. Foarte utile sunt carne de curcan, carne de vită și spanac, carne de vită, ficat de bovine, limbă, păsări de curte, ouă și lapte de vacă. Grăsimi care conțin produse: brânză, brânză de vaci, smântână, smântână. Carbohidrații veți găsi: în pâinea de secară de măcinare grosieră, în legume (roșii, morcovi, ridichi, sfecla, dovleac și varză), fructe (caise, rodii, lămâi, cireșe dulci), fructe uscate (caise uscate, stafide, prune) coacăze, șolduri, zmeură, căpșuni, coacăze), cereale (ovăz, hrișcă, orez) și fasole (fasole, mazăre, porumb). Asigurați-vă că includeți ierburi proaspete și miere în mâncare.
De asemenea, trebuie să luați medicamente. Pentru o absorbție mai bună a fierului, trebuie luată cu alimente. Consolidarea absorbției folicului de fier și a acizilor ascorbi. Nu întrerupeți administrarea medicamentelor pe bază de fier prescrise de un medic și după ce ați normalizat nivelul hemoglobinei în sânge.
Acum, în articolul nostru, ați fost capabili să aflați ce anemie este la femeile gravide și cum să preveniți apariția ei.
Elena Romanova , în special pentru site