Ce este Guarana?
Guarana este o liana în creștere în pădurile din Amazonia Paraguay și Brazilia. Indienii și-au folosit fructele pentru a suprima apetitul și stimulentul, precum și pentru tratamentul bolilor precum malaria și dizenteria (pentru acest scop este folosit până acum, dar nu există dovezi științifice privind eficacitatea acestei metode de tratament). Astăzi, guarana este cultivată în unele state din Brazilia și este folosită ca stimulant în întreaga lume.
Planta conține guaranină, un analog al cofeinei, dar de 4-7 ori mai puternic. De asemenea, conține tanini, vitaminele A, E B1, B3, PP, minerale precum calciu, magneziu, fier, potasiu, fosfor, unele microelemente cum ar fi seleniu și stronțiu și aminoacizi.
Folosind "Castan lichid"
În general, medicamentul este utilizat de cei care doresc să piardă în greutate. Dar, desigur, dacă nu puteți adormi fără câteva kilograme de kebab shish sau câteva prăjituri, atunci nici un supliment alimentar nu este capabil să facă față consecințelor utilizării lor.
Ca stimulant, îmbunătățește performanțele atletice și reduce oboseala fizică și psihică. Poate fi folosit și pentru tratarea tensiunii arteriale scăzute, a sindromului de oboseală cronică și, de asemenea, pentru prevenirea malariei și dizenteriei. Castanul lichid este uneori folosit ca mijloc de a crește dorința sexuală. Este, de asemenea, utilizat pentru a trata diaree persistentă, febră, probleme cardiace, dureri de cap, dureri articulare, spate și accident vascular cerebral.
Cum funcționează medicamentul?
Garanția, teofilina, teobromina, conținută în preparat, stimulează activitatea sistemului nervos central, a inimii și a mușchilor. La fel ca cafeina, guaranin stimulează activitatea glandelor suprarenale, care încep să injecteze adrenalina, norepinefrina și dopamina intens în sânge, ceea ce extinde posibilitățile de termogeneză. Organismul începe să proceseze acizi grași liberi și să-i folosească pentru a produce energie (de exemplu, apare pierderea de grăsime).
Ce spune știința?
După cum a devenit cunoscută "Hot off the press", Dr. Torben Andersen a efectuat un studiu în Centrul Medical Charlottenlund din Danemarca. A lucrat cu 44 de pacienți sănătoși supraponderali. Acești pacienți au luat un preparat pe bază de plante care includeau guarana, mate și damiana.
Rezultatele studiului de către dr. Andersen au fost foarte pozitive: cei care au luat infuzia pe bază de plante, în timpul celor 45 de zile au pierdut o medie de aproximativ 11 kg. Diferența a fost semnificativă în comparație cu grupul placebo, ale cărui participanți au pierdut în medie doar 0,45 kg. De asemenea, trebuie remarcat faptul că un amestec al acestor plante încetinește golirea stomacului timp de 20 de minute, ceea ce contribuie la un sentiment mai lung de sațietate după masă.
Intr-un nou studiu prezentat la o intalnire experimentala a biologilor in acest an, oamenii de stiinta au dat un grup de soareci CLK (acid linoleic conjugat), iar alta - CLC plus guarana. Sa observat că, deși grupul care a luat CLC a redus drastic numărul de adipocite (celule grase), în grupul care a luat CLC plus guarana, reducerea numărului de celule adipoase a ajuns la 50% - în doar șase săptămâni.
Cum să luați "Castan lichid"
Medicamentul poate fi luat cu sucuri, ceai, apă și iaurt, cu orice alimente. O jumatate de lingurita de praf este suficient de doua ori pe zi. Acest lucru se datorează concentrației ridicate de ingrediente active din fructul guaranei. O singură doză de medicament este comparabilă cu un boabe de plante. Dacă intenționați să creșteți doza, asigurați-vă că vă adresați medicului pentru a evita posibilele probleme.
Cel mai bine este să folosiți "castanul lichid" dimineața sau la prânz, datorită efectului său stimulator. Cu toate acestea, se poate lua noaptea, dacă sunteți pe drum - guarana ridică semnificativ vigilența, adevărată pe termen scurt.
Fiți atenți!
Luarea medicamentului în dozele recomandate este absolut sigură și nu provoacă efecte secundare. Cu toate acestea, acesta poate fi nesigur sau chiar fatal, atunci când este luat în cantități mari. Doza letală de guarină, potrivit oamenilor de știință, este de 150-200 mg pe kilogram. O persoană "tipică" cântărește aproximativ 70 de kilograme, deci o doză letală de guarnină pentru el va fi de 10.500-14.000 mg. Aceasta este o doză destul de mare: o doză de "castan lichid" conține 200 mg guarnigină. Cu toate acestea, otrăvire severă poate apărea și la doze mai mici: totul depinde de sensibilitate, toleranța individuală a organismului, vârsta și utilizarea anterioară a guaranei.
Efecte secundare
Efectele secundare ale guaranei sunt aceleași ca în cazul cofeinei. Acestea pot fi probleme cu somnul, anxietatea, stomacul deranjat și bătăile inimii accelerate.
Consultați-vă medicul înainte de a utiliza "Castan lichid" dacă aveți hipertensiune arterială, anxietate, glaucom, osteoporoză, probleme cardiace, tulburări de sângerare, diabet, probleme renale sau boli hepatice.
Interacțiunea cu alte medicamente
Dacă luați medicamente în mod regulat, trebuie să consultați întotdeauna medicul înainte de a lua medicamentul, deoarece poate interacționa cu anumite antidepresive, preparate care conțin litiu, sedative și medicamente pentru diluarea sângelui. Nu utilizați "Castan lichid" împreună cu stimulanții: medicamente, aditivi sau alcool. Pentru a evita consumul excesiv de cofeină, aveți grijă atunci când luați medicamentul împreună cu alte alimente, cum ar fi cafeaua și băuturile carbogazoase. De asemenea, nu este recomandat copiilor, mamelor însărcinate sau care alăptează.
Asigurați-vă că urmați instrucțiunile corespunzătoare de pe eticheta produsului și căutați ajutor dacă apar oricare dintre simptomele de mai sus.