Sarcina fizică excesivă, precum și distribuția incorectă a acesteia pot duce la defecte ale posturii, la diverse leziuni. Acest lucru devine motivul pentru care centrul de greutate se schimbă, din cauza a ceea ce se dezvoltă într-o asemenea boală ca o cădere a căldurii. Rezultatul este o încălcare în aparatul osos-ligament al piciorului.
Cu durere în zona călcâiului piciorului, trebuie să acordați atenție pantofilor, deoarece poate fi o sursă a tuturor problemelor. Atunci când alegeți pantofi, este necesară o abordare aprofundată, deoarece încălțămintea de calitate scăzută, incomodă și incorectă poate duce nu numai la durerea acută în zona călcâiului, ci și la durerea din întregul picior și, de asemenea, afectează sănătatea coloanei vertebrale.
Durerea în călcâi: cauze
1. Leziuni ale tendonului. Acestea includ întinderea tendoanelor și ruperea acestora, care apar atunci când sarcina este excesivă. Apropo, unul dintre motivele producerii acestor leziuni este purtarea frecventă a încălțămintei cu tocuri înalte. Leziuni ale tendoanelor pot apărea la persoane care au o astfel de deformare a piciorului ca picioare plate, datorită mersului prelungit.
2. Inflamația tendonului lui Ahile sau înfrângerea tendonului tălpii. Primul duce la durere în regiunea din spate a piciorului, deasupra călcâiului, al doilea la durerea din zona unică, sub călcâi.
3. Contuzia de calcaneu. Ca urmare a unei vânătăi, țesuturile care aderă direct la calcaneu devin inflamate și când presiunea asupra durerii din călcâi devine mai accentuată și mai puternică. Adesea, acest lucru duce la salturi de la o înălțime, cu o aterizare ulterioară pe tocuri.
4. Infecții. Este posibil ca cauza durerii severe în tocuri să fie tot felul de infecții, inclusiv cele transmise sexual (de exemplu, gonoreea, chlamydia și altele asemenea). Infecțiile amânate dau naștere unei boli, cum ar fi artrita reactivă, care se caracterizează prin durere acută în tocuri, indiferent dacă sunteți în mișcare sau staționați. Aceste dureri nu se opresc nici noaptea, ceea ce înseamnă că un vis pare aproape imposibil.
5. Cauza inflamației tocului poate fi o boală asemănătoare cu guta, artrita psoriazică, boala lui Bekhterev. În acest caz, durerea din regiunea calcaneală poate fi un simptom al bolii comune.
Toți factorii de mai sus pot afecta apariția durerii în călcâi, dar cel mai adesea durerea în regiunea calcaniană - unul dintre simptomele unor astfel de boli binecunoscute precum bolile de toc și fasciita plantară. Acesta din urmă devine adesea o nenorocire reală pentru persoanele care își petrec mult timp pe picioare, deoarece cauza apariției lor poate fi un stres excesiv asupra picioarelor. A provoca durere la fasciita plantară poate de asemenea selectat incorect pantofi incomod și o creștere accentuată a mișcării. Fasia plantară este o bandă densă de țesut conjunctiv care trece de-a lungul tălpii piciorului de la osul călcâiului la oasele metatarsale. Cu fasciita plantara, inflamatia fasciei are loc la locul fuziunii sale cu tuberculul care curge, ceea ce provoaca dureri in toc.
Nu excludeți o astfel de cauză a durerii în regiunea calcaneală, ca și pinteni de toc. Aceasta este problema cea mai frecvent întâlnită de acei oameni care vin la doctori. Ce este tocul? Vorbind într-un limbaj accesibil, vârtejul tocului este o creștere a osului în regiunea calcaneală, având ca rezultat inflamarea tendoanelor. În cele mai multe cazuri, vârtejul călcâiului se dezvoltă datorită acumulării de calciu, care a dat numele acestei boli (uneori călcâiul este denumit coloana vertebrală a călcâiului). Spurul de călcâi se caracterizează cel mai adesea prin durere în orele de dimineață și, după cum probabil ați ghici, cu mersul prelungit din cauza supraîncărcării picioarelor. Cele mai ascuțite senzații dureroase apar cu o schimbare bruscă a poziției corpului uman, adică atunci când o persoană se ridică brusc dintr-o poziție așezată. Durerea poate deveni intolerabilă. Uneori, durerea în călcâi începe fără nici o cauză aparentă și poate să dispară de la sine. Uneori, durerile curg în cronică și pot dura o perioadă lungă de timp, de ani de zile. O persoană poate chiar să se obișnuiască cu ei și practic nu le mai observă.
Se intampla ca durerea in tocuri sa schimbe mersul: persoana incearca sa transfere incarcatura pe partea din fata a piciorului, oferind spatar. Cu toate acestea, aceasta nu poate fi o soluție la problemă: pentru a scăpa de durere, trebuie să vă vedeți un doctor. Persoanele cu suspiciune de boală, cu un urină calcaneală, sunt prescrise cu radiografia piciorului, care poate prezenta prezența bolii. Spurul călcâiului trebuie tratat.
Foarte des, atunci când apar primele semne ale bolii, există dorința de a face apel la tratamentele folclorice: încălzirea, aburirea, tratamentul cu oțet. Este necesar să se recunoască faptul că o astfel de tratare se poate dovedi eficientă în anumite condiții, însă nu merită efectuarea de experimente.
Tratamentul tradițional al bolii constă într-un curs de fizioterapie și luarea medicamentelor pentru durere. Dar nu așteptați o recuperare rapidă, deoarece cursul de fizioterapie este destul de lung, uneori durează mai mult de o lună. Există și moduri mai moderne de tratare a spiralei calcaneale - metoda undelor de șoc, care pentru toată eficacitatea are încă un număr de contraindicații. O altă metodă eficientă - terapia cu raze X - are efecte secundare. Cu toate acestea, dacă nu se obține succesul pe termen lung, există un alt mod - intervenția chirurgicală.