Îți amintești de desene animate unde lăcusta a vrut să înțeleagă de ce păpădia avea obrajii atât de groși și de o tulpină atât de subțire? Oamenii pot fi aceiași: undeva se acumulează mai multă grăsime, undeva mai puțin. Și rolul principal în distribuția depozitelor excesive este jucat de emoții și conflicte interne. Psihologii au observat mult timp că localizarea depozitelor de grăsimi este deseori asociată cu caracteristici personale și, în plus, poate indica și conflicte nerezolvate. Dacă înțelegeți ce anume "indiciu" grăsimea, pierderea în greutate va fi mai ușoară.
Fesele masivePro : curiozitate, perseverență, pedantrie, perseverență.
Contra : leneș, osteniu, încăpățânare, egocentrism.
Problema : un al cincilea punct masiv poate indica o teamă de schimbare. Gândiți-vă: nu ați observat că sunteți înspăimântați de tot ce este nou și neobișnuit? Poate că ți se pare dificil să accepți că copiii au crescut sau munca ta poate fi făcută într-un mod complet diferit. Cu alte cuvinte, simți periodic lentoarea ta pe traseele vieții.
Soluția : dacă trebuie să efectuați un fel de acțiune dintre aceia care nu știți cum, de ce vă temeți inconștient sau de ceea ce vă rezistați intern, amintiți-vă că principalele cărți de atu sunt abilitatea de a învăța bine și o abordare aprofundată a tot ceea ce este nou. Și dacă reușești să stăpâni ceva care până acum nu știa cum, atunci ești de acord, nu are nici un sens să încetinești la rândul tău - e mult mai bine să te grăbești înainte! Așa că convingeți-vă, angajați-vă în auto-sugestie și vor veni multe lucruri.
Șolduri complete
Pro : sinceritate, imediate percepție, organică în comunicare.
Contra : senzație excesivă, frica de viitor în general și de necunoscutul în particular.
Problema : o persoană cu un astfel de ten este ca un colos pe picioare de lut. Dacă se întâmplă ceva brusc în viață, ea cade ca o epavă. Sursa tuturor problemelor este separarea de realitate, incapacitatea de a trăi, infantilitatea, inflexibilitatea comportamentului și a gândirii.
Soluția : este timpul să creștem și să scoatem ochelarii de culoare roșie, adică să începem să ne gândim mai sensibil, să ne asumăm responsabilitatea și să ne uităm cu îndrăzneală - nu înseamnă nimic că diavolul nu este atât de groaznic cât este pictat. Începeți mici: gândiți-vă la ceea ce ați dorit dintotdeauna, dar de data aceasta nu vă limitați doar la vise. Efectuați cât mai detaliat un plan de acțiune posibil, gândiți scenarii posibile, dar în nici un caz nu depindeți de etapa de planificare. De îndată ce devine clar ce și când să faceți, renunțați la toate îndoielile și acționați imediat! Numai în acest fel veți obține ceea ce doriți.
Grăsime pe umeri și pe frunte
Pro : reacție rapidă, experiență emoțională vie.
Contra : nerăbdare, claritate, explozivitate.
Problema este că o persoană cu mâini pușnice, dacă ceva nu merge așa cum vrea, continuă imediat să strige și într-o furie de furie poate spune multe lucruri inutile, care după cinci minute vor regreta. Dacă agresiunea nu este exprimată în mod activ (de exemplu, în fața autorităților), atunci își îndreaptă mânia în sine, care este plină de defecțiuni și boli nervoase.
Soluția : învățați să vă controlați și să exprimați emoțiile într-un mod civilizat. În momentul în care vă copleșesc, spuneți-vă: "Sunt calm, sunt perfect calm" sau numărați la o sută. O modalitate foarte bună de a scăpa de stresul mental este activitatea fizică. Mergeți în jurul casei, mergeți în jos și ridicați de mai multe ori pe scări, faceți gimnastică respiratorie.
Burtă rotundă
Pro : economie, prudență, capacitatea de a planifica.
Contra : zgomot, raționalism excesiv.
Problema : excesul de grăsime din abdomen indică lăcomia și dorința de a face rezerve pentru viitor - pentru o zi ploioasă. Strângeți din ce în ce mai mult - bani, energie, lucruri, mâncare. Ca urmare, locuința unei astfel de persoane devine un depozit, iar corpul începe să-și construiască în mod activ bustul.
Soluție : educați-vă dacă nu generozitate, apoi cel puțin capacitatea de a împărtăși. De exemplu, tratați copilul altcuiva cu bomboane, coleg - un măr, un șef - un bun, și oferiți colegilor călători într-un metrou un cuvânt bun și un zâmbet. Încercați să depășiți teama că ceva nu va fi de ajuns pentru dvs. Amintiți-vă: chiar și cele mai bogate rezerve se termină mai devreme sau mai târziu, fie se vor deteriora, fie se vor deteriora. În plus, bogăția și prosperitatea ajung acolo unde există mișcare, mai degrabă decât stagnare. Învățați să tratați mai ușor lucrurile.
Coborârea picioarelor
Pro : calm, răbdare, răbdare, nemulțumire.
Contra : leneș, leneș, productivitate scăzută.
Problema : proprietarii de picioare întregi preferă să pună totul în așteptare. În același timp, aceștia vin adesea cu scuze, care devin un obstacol în calea acțiunii active. Porumbeii gândesc: "Atunci când ... (aici, de obicei, numesc orice condiție și condițiile pot fi aproape orice, chiar fantastic), atunci chiar eu ..." Apoi urmați o varietate de planuri, dar de obicei vagi: de exemplu, voi avea grijă de mine, voi construi o casă, o să văd un copil, voi merge la doctor, voi pierde în greutate etc. Cu o astfel de dispoziție, puteți să vă trageți de ani de zile, fără a vă ridica de fapt de pe canapea. Acest lucru, desigur, elimină necesitatea de a lucra asupra dvs., dar, de asemenea, nu dă un rezultat.
Decizie : nu așteptați vremea la mare și nu copiați așteptările: acestea sunt transferate la depozitele de grăsimi. Mai bine începeți imediat să faceți ceea ce doriți și ceea ce ați visat de mult.
Depozitele de grăsimi pe laturi
Pro : pasiune, expansivitate.
Contra : dorința de a îmbrățișa imensitatea, expansivitatea.
Problema : doamnele cu părțile cărnoase sunt, de obicei, incontrolabile în orice, de la dorințe și se termină cu gânduri și sentimente. Ei nu au un simț sănătos de proporție și capacitatea de a se opri la momentul potrivit. Este vorba despre acești oameni spunând: "Și apoi, Ostap a purtat ..."
Soluție : aflați autocontrolul. Înțelegeți că doriți totul imediat (o rochie de lux, o mașină sport nouă, un castel în Anglia, un tort imens, un rol în cinema, un turneu mondial și luna de pe cer) este inutilă. Concentrează-te pe un singur lucru. Spuneți-vă: "Încă nu voi fi capabil să se descompună, ceea ce înseamnă că nu are rost să parcurgeți simultan spațiul, școala modelelor și insula nelocuită, așa că voi alege un lucru pentru astăzi, văd cum merg lucrurile și apoi decideți ce să faceți în continuare “.
Bulk Breast
Pro : modestie, taciturnitate.
Contra : timiditate, agresiune latentă, invidie.
Problema : depozitele de grăsimi în piept și coaste vorbesc despre incapacitatea de a construi relații cu oamenii și abilități slabe de comunicare.
Decizia : gândiți-vă, este dificil să găsiți un limbaj comun cu toți oamenii sau cu orice grup - bărbați, femei, colegi? Dacă dificultățile apar doar cu colegii, poate că aveți un fel de conflict explicit sau ascuns în echipă și dacă o rezolviți, relația se va îmbunătăți și apoi grăsimea va dispărea. Dacă nu puteți comunica cu bărbații, problema este cel mai probabil în îndoiala dvs. de sine. Încercați să creșteți stima de sine. Dacă relația nu se dezvoltă cu femeile, motivul poate fi concurența. Încercați să percepeți alte doamne nu ca rivali potențiali, ci ca prieteni, vecini, prieteni buni. Relațiile cu timpul se vor îmbunătăți.
Al doilea bărbie
Pro : determinare, curaj, claritate, simplitate.
Contra : rudeness, tactlessness, încăpățânare.
Problema : astfel de oameni se disting de obicei prin îngustarea gândirii, a spiritului îngust și a dorinței de a acționa rapid și fără prea multă ezitare. Ei aleg linia de comportament, ghidat doar de experiența proprie, de regulă, foarte slabă, fără a încerca să studieze detaliile sarcinii care trebuie rezolvată sau să intre în situație. Adesea acest "buchet" este completat de calități precum indecizia și impudența.
Soluția : face auto-educație și auto-dezvoltare, deoarece în viață există atât de multe lucruri interesante! Încercați să mergeți la studiu - cel puțin la institut, chiar și la cursuri de conducere sau înregistrați într-un cerc de tăiere și de cusut. Orice studiu este util, luați în considerare japonezii - poate că aceasta este ceea ce le permite să-și păstreze armonia și o față clară până la vârsta înaintată.