Ce este masajul cu guașă?
În traducerea de la chinezul "gua sha" - răsturnați răul. Numele corespunde în întregime procesului propriu-zis. Specialistul folosește o răzuitoare din piatră Bianshi și efectuează anumite mișcări de-a lungul meridianelor pe corpul uman. Nu este necesar să se aplice acestei proceduri un masaj relaxant. Oamenii de știință americani și unii profesori europeni au efectuat cercetări privind "ceea ce este masajul cu guașă" și au constatat că acesta are un beneficiu uriaș pentru organism, vindecând mai mult de 400 de afecțiuni. În SUA, a fost deschis un departament special, care studiază tehnicile de aplicare a procedurii guas și specialiști în predare.
Durata totală a cursului este de 10-15 sesiuni timp de 15-20 de minute.
Tehnica mascării cu guașă de masaj, efect
În China, gua sha este considerată o metodă populară de tratament. Ele sunt deținute de un număr mare de persoane, însă nu se recomandă efectuarea unui masaj cu guașă la domiciliu, deoarece este posibil să provoace daune prin acțiunea necorespunzătoare asupra punctelor biologice ale unei persoane sau prin faptul că nu acționează în acele puncte.
Procedura este împărțită în două etape:
- Primul este un efect manual. Maserul, cu ajutorul mișcărilor de lumină și presiunii ușoare, va relaxa mușchii corpului, va aplica ulei pe piele;
- Al doilea este utilizarea unui răzuitor. Mișcările pot diferi în funcție de efectul pe care clientul dorește să îl atingă. Pentru efect cosmetic - mișcări lente și presiune slabă; miscari preventive - lent si presiune puternica; terapeutice - mișcări rapide și presiuni puternice.
Direcția de impact a răzuitorului trece de-a lungul așa-numitelor linii ale meridianului pe corpul uman de sus în jos și invers. Efectul este vizibil cu ochiul liber la câteva minute după sesiune. În locurile în care au existat senzații neplăcute, disconfort sau durere, apar semne roșii. Spoturile pot fi de diferite culori:
- Pale - stagnarea sângelui;
- Procesele inflamatorii roșii;
- Purpuriu sau violet - sânge stagnat (sânge "rău");
- Negru - sânge foarte "rău".
Astfel de pete chinezesc numesc "sha". Ele sunt caracterizate de un conținut ridicat de acid lactic. Locurile nu trebuie speriate, medicii cred că acestea sunt toxine și procese de deșeuri în organism. Vânătăile oferă informații suplimentare specialiștilor, în care părți ale corpului au apărut și au rămas în decurs de 3-4 zile. Cu fiecare procedură, hematoamele vor deveni mai puțin - aceasta înseamnă o reducere a numărului de fenomene stagnante.
După efectuarea procedurii pentru câteva zile nu puteți face duș și expuneți corpul la frig. În prealabil, fiți pregătit să vă îmbrăcați cu căldură după un masaj.
Contraindicații la masajul cu guașă
Guașa, ca orice medicament, are anumite contraindicații:
- Leziuni cutanate: erupții cutanate, răni, tăieturi;
- Este imposibil să se desfășoare o sesiune în timpul exacerbării alergiilor;
- sarcinii;
- Tendința la sângerări interne;
- La momentul masajului, presiunea ar trebui să fie redusă sau normală. Presiunea înaltă nu este permisă.
Tehnici video pentru masajul cu guașă și ce spune Wikipedia?
Mulți se îndreaptă spre Wikipedia pentru informații despre masajul cu guașă. Acolo nu o veți găsi. Autorii Wiki nu disting tipuri separate de masaje, limitându-se la scrierea unui articol general.
În cele din urmă, puteți viziona tehnica de formare video a masajului cu guașă, cu comentarii cu sfatul unui specialist în acest domeniu.