El este numit o văduvă, o cocoșă de sare sau de bivol, o greabăn și, de asemenea, gâtul unui contabil. În toate cazurile, este o amenințare non-estetică și care pune în pericol sănătatea pe gât.
De regulă, femeile de la vârsta de patruzeci de ani care suferă de supraponderal suferă de cocoșul văduvei. Mulți ar dori să scape de ea. Acum este posibil chiar și acasă. Dar, înainte de a elimina acest defect, să înțelegem natura acestei acumulări. La urma urmei, orice tratament ar trebui început numai după stabilirea factorilor de debut al bolii.
Care este cocoșul văduvei?
Cocoșul de apă este un depozit de grăsime care se acumulează în zona protruderului atunci când capul este înclinat înainte - a șaptea vertebră de col uterin. Această cocoașă este vizibilă cu ochiul liber. Probleme cu coloana vertebrală pot apărea la persoanele de orice vârstă, dar probabilitatea unei ciocniri de col uterin crește după ce a ajuns la 40 de ani. În plus față de faptul că acumularea pe gât nu arată plăcut din punct de vedere estetic, afectează și starea sănătății umane. În special, apare durere și amorțeală în zona gulerului, mobilitatea scade: devine dificil pentru o persoană să-și întoarcă gâtul - este mai ușor să întoarceți corpul.
Hump pe gât - motive:
Există mai multe motive pentru apariția acesteia:
- caracteristicile nutriției;
- lipsa sau suprasolicitarea efortului fizic;
- obiceiuri proaste;
- traume, boli;
- alte motive.
Un stil de viata sedentar si malnutritia provoaca o boala asociata cu subtierea oaselor - osteoporoza. Lipsa de calciu în oase provoacă deformarea coloanei vertebrale, rezultând astfel că vertebrele se extind și formează o
cocoșă . După cum sa menționat mai sus, apariția unei adaosuri de grăsime sau sare pe gât provoacă mai multe motive. Aceasta poate fi o traumă în coloana vertebrală, de exemplu, o vânătaie, fractură sau fractură, incluzând incomplete, dislocarea vertebrei cervicale, ruptura măduvei spinării, patologii degenerative în colul uterin.
În plus, cocina poate crește pe fondul modificărilor hormonale în timpul menopauzei la femei. De asemenea, unele boli provoacă creșterea acesteia. De exemplu, cu boala lui Bechterew, sărurile de calciu care se acumulează în ligamentele vertebrale determină depunerea de săruri. Este vorba despre acest cocos care se numește salină. De asemenea, vertebrele din regiunea cervicală se prăbușesc uneori din cauza efortului crescut al glandelor suprarenale sau datorită osteochondrozei coloanei vertebrale. Astfel, apariția unei cocoși poate fi o consecință a unor patologii grave din organism.
Cum să scapi de cocoșul de pe gât?
În lupta împotriva ciocnirii de bivoli, masajul zonei gulerului ajută foarte bine. După sesiuni regulate, acumularea scade în dimensiune și apoi dispare complet. Un masaj competent, de asemenea, ameliorează durerea și restabilește mobilitatea gâtului.
Pentru a înmuia țesuturile înainte de masaj la domiciliu, se recomandă să luați o baie caldă cu bicarbonat de sodiu în proporție de 200 g de sodă pe 1 litru de apă. Această soluție trebuie turnată în baie și luată timp de 15 minute. Puteți utiliza, de asemenea, perfuzarea de mușețel în proporție de 100 g de iarbă pe 1 litru de apă. În loc să faceți o baie, puteți face o comprimare caldă înainte de masaj. Pentru a face acest lucru, trebuie să umezi prosopul în apă fierbinte, pune-l pe zona de problemă și țineți timp de 15-20 de minute. Pentru a uda un prosop, de asemenea, este posibilă o soluție de sifon sau perfuzie cu un mușețel, o neetlă sau alte ierburi cu efect calmant. Pentru masaj nu este necesar să atrageți altă persoană. Masajul împotriva ciupercilor de bivoli se poate face independent. Se face prin mișcări circulare intense, iar mișcările de mișcare, împingere și împingere sunt bune. Desigur, eliminarea locului problematic în acest fel nu se va întâmpla imediat - masajul are un efect cumulativ. De asemenea, se recomandă utilizarea masajelor electrice și a aplicatorului Kuznetsov, care are efectul acupuncturii. În clinicile și saloanele de masaj se utilizează dispozitive de terapie cu unde de șoc. Un astfel de tratament ar trebui să se realizeze prin cursuri: 5 sesiuni cu o pauză într-o săptămână. Terapia cu șocuri ameliorează circulația sângelui și tonul pielii. Toate aceste metode sunt bune, dar atunci când masați, trebuie să evitați durerile puternice.
Măsuri preventive împotriva cocoșului văduvei
Dacă, mai devreme sau mai târziu, majoritatea femeilor din familia ta au o văduvă de văduvă, poți lua măsuri preventive care vor ajuta la prevenirea acestui necaz, pentru că are o natură ereditară. Astfel de măsuri includ:
- un stil de viață sănătos;
- respectarea posturii;
- terapie exercițiu.
Dacă aveți depuneri de grăsimi sau sare în zona celei de-a șaptea vertebre de col uterin - nu contează. Cu abordarea corectă de la urâtul urât pe gât poate scăpa. Fiți sănătoși!