Cunoașteți inamicul în persoană
Aggravează imaginea globală a unei combinații de proteine și carbohidrați într-o singură masă, ceea ce complică procesul de digestie și duce la probleme gastro-intestinale. Inclusiv acest lucru, procesul de fermentare (citire - creștere a creșterii ciupercii microscopice) stimulează, cu alte cuvinte, duce la o intoxicare treptată a corpului. Se pare că afirmația "ceva care mă înghită din nou" ("umflături", "răsuflarea burții" - este necesar să subliniem acest lucru) nu este atât de inofensiv ca zvonul poate părea la prima vedere. Produsele de fermentație periculoase sunt absorbite continuu în sânge. Mai întâi de toate, sistemul nervos central suferă de aceasta, ca cea mai sensibilă parte a corpului. Poate că apariția unor astfel de simptome alarmante precum sindromul oboselii cronice, "grele" se ridică dimineața, letargia și apatia, tensiunea arterială scăzută. Există o scădere și mai mare a imunității: celulele imune se dezvoltă necorespunzător în intestine datorită perturbării florei, stimularea lor antigenică este pur și simplu absentă. Probabilitatea de a dezvolta procese autoimune în organism crește. Secreția sistemului digestiv își pierde funcția protectoare și reduce sistemul digestiv. Vitaminele digerate și sintetizate insuficient, microelementele nu sunt asimilate în măsura necesară, iar cel mai important dintre acestea este calciul. Există o scurgere puternică pentru a neutraliza efectul distructiv al excesului de acizi care apar ca urmare a fermentației aerobe.
Otrăvirea este lentă, pentru că totul începe din copilărie, când noi, cu o astfel de persistență, ne apăram obiceiurile alimentare: prăjituri, prăjituri cu carne, porii de lapte. Luați regulă de a mânca fructe (este mai bine să excludeți strugurii și pepeni pentru recurențe) separat de mesele principale (cu cel puțin 30 de minute înainte de mese). Nu amestecați cu alte produse lactate - alegeți naturale fără a adăuga zahăr.
Ca un balon
Dacă aveți periodic disconfort asociat scaunelor balonare sau neregulate, consultați un specialist - trebuie să faceți teste pentru nivelul acceptabil al candidei. În timp, situația este agravată și chiar se poate dezvolta sindromul intestinului foarte permeabil: începe un atac constant al toxinelor pe pereții slăbiți. În acest caz, ieșirea scaunului din corp este adesea lentă. Aceasta este cauza diferitelor reacții alergice, inclusiv a problemelor cutanate. Soluția imediată a problemelor mărește automat consumul de energie al organismului pentru o perioadă lungă de timp pentru a-și menține nivelul optim al activității sale. Aceasta înseamnă că uzura sa biologică crește.
Înlocuiți dulciurile de cofetărie pentru miere, fructoză și fructe uscate în cantități mici. Acum știm cum să scăpăm de gaz și de balonare.