Știți că sentimentul de tensiune și chiar nemulțumirea de neînțeles când afli că cineva este foarte norocos sau cineva a făcut-o mai bine decât tu? Nu? Atunci vă felicităm, nu a trebuit niciodată să vă simțiți invidiați! Deși în viața reală, practic fiecare persoană a invidiat cel puțin o dată pe cineva, deși cu toții, desigur, ne place foarte mult să ne negăm.
Cum să scapi de invidie, dacă trebuie să te simți din nou și din nou? Faptul este că invidiosul nu este doar urât, ci și periculos pentru sănătatea dumneavoastră mentală și fizică. Un sentiment constant de gelozie vă poate duce la o nevroză sau chiar la o depresie, iar sănătatea nu se reflectă în cel mai bun mod. Și bioenergetica în general susține că atunci când o persoană invidiează permanent pe toată lumea, aura lui începe treptat să devină întunecată, apar blocuri emoționale, ceea ce duce în cele din urmă la eșecuri nu numai în viața sa personală, ci și în carieră și bani. După cum puteți vedea, acest lucru nu este un sentiment inofensiv și cu cât mai devreme veți putea scăpa de ea, cu atât mai bine.
Motive pentru invidie
Să analizăm mai întâi principalele motive pentru apariția invidiei. De regulă, acestea sunt:
vanitate
Dacă te consideri în totul mult mai bine decât restul oamenilor, atunci sigur că ești sigur că ar trebui să ai tot ce e mai bun. Pe de o parte, nu este rău, pentru că știm cu toții că trebuie să fim apreciați, iubiți și respectați. Dar când sentimentul de iubire de sine se dezvoltă într-un fel de paranoia, începe să-l înfrunte. În acest caz, puteți începe să reacționați foarte atent la faptul că alții au ceva mai bun, deoarece, în opinia dvs., sunt absolut nevrednici și sunteți cel mai important și unic candidat la fericire.
Sentimentul nemulțumirii față de voi înșivă
Aici totul este simplu: dacă ești constant nefericit cu tine și crezi că altcineva primește totul perfect, dar numai cu tine, atunci ești deja cu un pas departe de invidie. Urmează imediat să se schimbe și să se mândrească cu tine și cu realizările tale.
Comparând-te cu ceilalți
De asemenea, o cauză destul de frecventă a invidiei. Comparând în mod constant propria viață cu cea a altora, se poate obține cu ușurință un sentiment de inferioritate. La urma urmei, orice ar putea spune, va exista întotdeauna cel puțin o persoană care este mai norocoasă, mai bogată sau mai fericită decât noi. În cele din urmă, gândindu-ne mereu la ceva de genul "Aici, Svetka are deja o mașină în cei 20 de ani, dar eu încă nu", devii invidios și începeți să vă gândiți la cât de nedrepte este soarta că sunteți atât de "lipsiți".
Mila altora
Reproșurile constante sau suspinurile prietenilor și rudelor, de exemplu, că nu sunteți încă căsătoriți sau că ați găsit o treabă bună, pot să conducă treptat la faptul că începeți să invidiați fetele căsătorite și promițătoare. La urma urmelor, alții vă impun că acest lucru este "corect" și aceasta este "norma" și, dacă nu aveți, atunci ceva nu este în regulă cu dvs. De fapt, acestea sunt doar prejudecăți.
lene
Știți cine este cel mai puțin gelos? Activ, pasionat de ceva de oameni. Pur și simplu nu au timp să se gândească ore întregi la ce fel de iubită au cumpărat o blană frumoasă sau ca un văr bun în Egipt. Ei tind spre obiectivele lor, se dezvoltă, se mișcă și sunt încrezători că ei înșiși vor realiza în curând mult mai mult decât alții. Dar oamenii leneși, care nu au nimic de făcut, ar putea bine, în lipsa altor lucruri, să își "spele oasele" cu cunoștințele lor și, în același timp, să invidieze succesele altora.
Pe baza motivelor invidiei, puteți înțelege că, pentru a scăpa de acest sentiment negru, trebuie să vă depuneți eforturi pentru a vă gândi. Nu vreți să vă transformați într-o persoană invidioasă și nemulțumită?
Cum să scapi de invidie: trucuri eficiente
Găsiți în tine și în viața ta ceva pe care alții ar putea să-l invidieze
Aceasta este probabil cea mai eficientă metodă, ajutând nu numai să scape de invidie, ci și să creștem stima de sine, să începem să fim mândri de tine. Lasă-i prietenul să-și petreacă o mulțime de bani, dar iubitul tău este foarte grijuliu, blând și întotdeauna gata să te protejeze. Ei bine, să nu știi cum să stai pe sfoară, pentru că prietena ta este o gimnastă, dar poți să cânți sau să îți brodați perfect. Gândiți-vă și aflați în voi ce pot invidia alții. Este chiar mai bine să scrieți toate acestea pe o foaie și să le recitiți periodic.
Înțelege inutilitatea invidiei
De fapt, de la invidia puternică a ta, ca prin magie, nu există deloc ceea ce invidiezi. Este mai bine să lăsăm toate forțele și timpul să atingă aceste obiective decât să stați și să vă răsfățați cu gânduri plictisitoare.
Găsiți contra în subiectul invidiei
Un alt truc mare. Gândește-te, poate nu atât de multe plusuri în ceea ce invidiezi. De exemplu, prietena ta are o firmă. Dar acum gândiți-vă cât de des nu văd copiii sau soțul ei din cauza muncii sale. Dar la tine, nu lasa atat de mare venit, dar si timp pentru o familie este mai mult.
Ajungeți la același lucru pe care îl invidiați
Sentimentul invidiei este o modalitate foarte bună de a înțelege ceea ce aveți nevoie și de a arunca toate forțele în realizarea ei. Invităm să înveți mașina inteligentă a prietenilor? Apoi, trebuie să începeți să depuneți toate eforturile pentru a cumpăra același lucru sau chiar mai bine. Crede-mă, dacă o persoană ar putea obține ceva, atunci altul va ajunge.
Ajutați o altă persoană
Sprijinirea altor persoane vă va oferi ocazia de a vă simți nevoiași și de o persoană utilă și înțelegeți că nu ați reușit să obțineți ceea ce sunt alții, dar totuși, cu siguranță nu trăiți în zadar și viața ta are sens.
Dacă, totuși, scăderea invidiei este încă dificilă, atunci faceți o mișcare lentă: transformați-o într-un stimul puternic pentru dezvoltarea ulterioară și avansarea spre succesul viitor. Gândiți-vă că puteți face totul mult mai bine și puteți obține un succes mai mare decât persoana pe care o invidiați și începeți să vă mișcați treptat spre obiectivul dvs.