Ambii sunteți în așteptarea unei vieți de familie fericite.
În trecut, au existat momente fericite, probleme comune, nașterea copiilor tăi. Ai fost împreună în necaz și în fericire. Ai fost unul celuilalt cel mai apropiat și mai iubit. Pentru fiecare dintre ei au fost umăr și sprijin, au știut întotdeauna că o persoană iubitoare și iubit te-a așteptat acasă.
Dar, astăzi totul este diferit, căsătoria ta este distrusă. Care a fost motivul divorțului dvs. - trădarea unui iubit, trădarea sau sentimentele trecute - nu este atât de important. Acum este important să vă întoarceți liniștea după divorț. Cum să începeți să construiți o nouă viață? Cum putem privi în viitor cu încredere?
Ce sentimente și emoții aveți după divorț? Ți-ai pierdut liniștea? Firește, acum nu doriți să vedeți sau să auziți pe nimeni. Voi mai doriți să rămâneți singuri cu gândurile voastre. Să vă plimbați în trecut și să fiți trist și să vă plângeți de ceva ce nu se va întâmpla în viața voastră. Te jur să faci toate greșelile pe care le-ai făcut. Ți-ai blestemat fosta soție pentru trădare și pentru durerea pe care ți-a provocat-o.
Îți promiți că te vei răzbuni; că nimeni altcineva nu va avea încredere și nu lasă pe nimeni în inima lui. Pacea ta de spirit după divorț este în pragul colapsului.
Psihologi mulțumiți de sondaje, au ajuns la concluzia că o persoană care a supraviețuit unui divorț, nu mai mult de șase luni. Primul lucru care afectează divorțul este stima de sine și pacea minții unei femei. Dar, până când veți învăța să vă iubiți din nou până veți reveni la liniște, nu veți începe să trăiți cu adevărat.
Întoarceți-vă liniștea după divorț - este real? Este necesar să înțelegem mai detaliat această problemă și să încercăm să găsim o cale de ieșire din această problemă.
Primul lucru care trebuie înțeles este că starea depresivă este o reacție absolut normală a unei persoane la o lovitură psihologică atât de puternică. Vrei să plângi și să fii trist - desigur, chiar și o persoană vie care știe să se simtă și să experimenteze.
Pentru a vă întoarce liniștea după divorț, trebuie să scăpați de vid în suflet. Dacă ești mamă, atunci Dumnezeu ți-a acordat deja cea mai mare fericire - copiii. Țineți minte că nu le este ușor nici acum: tatăl lor le-a lăsat, iar mama sa este aproape de a pierde ultima dorință de a trăi. Vrei copiii tăi să fie fericiți? Prin urmare. Nu ai dreptul să fii deprimat - ai nevoie de ei acum. Dă-ți copiii dragostea și grija lor, durerea ta în sine va dispărea.
Nu sunteți sigur de promisiunea că totul se va dovedi cu siguranță? Nu puteți accepta faptul că "tot ce se face este cel mai bun"? De fapt, capul tău înțelege că totul este adevărat. Dar inima este atât de dureroasă încât nu poate accepta un adevăr atât de dureros.
Prietenii sunt sfătuiți să găsească un nou prieten și să se arunce în lumea iubirii și romantismului? Dar acum vă aflați într-o stare în care, chiar și în oglindă, vă este frică să priviți.
Nu vă fie frică și nu fiți timizi cu privire la emoțiile voastre, indiferent cât de prost vă păreau. Vrei să plângi? Oferiți-vă această ocazie, dar numai pentru o zi și nu în prezența copiilor.
Înțelegeți că divorțul nu este sfârșitul vieții. Pacea ta de spirit depinde de starea ta de spirit.
Lucrați - îndepărtați gândurile rele, îndepărtați durerea și amintirile. Trăiți prezentul.
De îndată ce veți supraviețui perioadei de depresie după divorț - veți reveni la pace, vă veți îmbunătăți starea de spirit, veți dori să trăiți și să vă căutați fericirea.