Femeile sunt extrem de sensibile în zona genitală. Ele reacționează chiar și la cea mai mică atingere. Deși majoritatea dintre noi nu simt durere în timp ce facem sex, există încă o problemă. Se intampla ca durerea sa apara in imediata vecinatate a organelor intime si complica viata nu numai in timpul sexului, ci si dupa ea, provocand senzatii neplacute atunci cand urineaza. Care sunt cauzele durerii, cum să o rezolvați? Discuta?
Prea mult stres
Foarte adesea cauza problemei este vaginismul. Această boală are o natură psihoneurotică, este direct legată de starea internă și starea psihologică a unei femei. Mediul nervos asociat cu prezența tensiunii constante, a anxietății și a fricii poate priva complet femeia de capacitatea de a se bucura de sex. O femeie care suferă de vaginism este de obicei atât de tensionată încât pereții vaginului ei se îngustează cât mai mult posibil. Acest lucru face imposibilă o relație sexuală normală sau chiar o examinare ginecologică cu un medic. O problemă constantă este lipsa totală de lubrifiere, care provoacă durere. Și aceasta, în ciuda faptului că o femeie poate dori intimitate, așteaptă-o, dar nu poate să scape de durere. În timpul sexului, există întotdeauna disconfort.
Ce ar trebui să fac? Înainte de sex, încercați să vă relaxați și să vă odihniți. Dacă tensiunea internă este prea mare, beți ceai cu melis sau luați un sedativ. Încercați să respirați profund, concentrându-vă asupra respirației. Este cunoscut faptul că trupul și mintea sunt interdependente. Când ești nervos, respirația ta urcă.
Activează rezervele interne. Respirați încet și adânc, ducând la o relaxare generală. De asemenea, este important în situațiile intime să oferiți plăcere și relaxare pentru dvs. și pentru un partener. Luați parte la mângâieri, faceți un masaj erotic între ele, reacționați la îmbrățișări.
Nu este suficient estrogen
Durerea în timpul sexului poate fi asociată cu uscăciunea vaginală. Femeile suferă de aceasta mai ales în timpul menopauzei. Lipsa de lubrifiere face dificilă și uneori imposibil să aibă un act sexual, care provoacă durere și disconfort în timpul sexului. Nu trebuie să vă gândiți că o femeie numai în timpul menopauzei suferă de uscăciunea vaginului. Se întâmplă și cu o infecție cronică și atunci când o femeie are un fond hormonal, indiferent de vârstă. Scăderea vaginului poate să apară dacă sunteți foarte obosit sau atunci când în mod inconștient nu aveți dorința de a face sex.
Ce ar trebui să fac? Umpleți vaginul suplimentar. Există hidratanți sub formă de gelatină sau gel neutru pentru pH pentru organele genitale. Dacă aveți o problemă constantă de uscăciune vaginală, trebuie să aveți lubrifianți, creme hidratante care vă vor ușura ușor și în siguranță viața intimă. Dacă motivul pentru lipsa de estrogen, puteți recurge la terapia hormonală.
Igiena necorespunzătoare
Durerea și disconfortul în timpul sexului pot indica, de asemenea, infecții vaginale - bacteriene sau virale. Ele fac zidurile vaginului sau vulvei mai delicate si mai vulnerabile la leziuni. Din acest motiv, o femeie poate experimenta durere. Dacă durerea persistă în timpul întregului contact sexual, asigurați-vă că vă faceți o întâlnire cu un medic ginecolog.
Ce ar trebui să fac? Asigurați-vă că mergeți la ginecolog și asigurați-vă că nu există semne de boală. Nu începeți infecțiile sexuale! Ele pot curge într-o formă cronică, iar apoi leacul nu va dura săptămâni, ci ani.
Dacă nu sunteți bolnav, învățați cum să implementați corect igiena genitalelor. Utilizați detergenți speciali cu adaos de bacterii de acid lactic, care este natural pentru flora vaginului. Utilizarea bacteriilor din acidul lactic este importantă și necesară, în special după tratamentul cu antibiotice.