Aveți o mulțime de mâini reci? Nu tolerați această hipotermie, poate că, în spatele frigului, există probleme serioase cu vasele.
Simptomele acestei afecțiuni misterioase au fost descrise de medicul francez Maurice Reynaud în secolul al XIX-lea, așa că a fost ulterior numit după el. Boala este mai frecventă la femeile tinere și este exprimată printr-o amorțeală instantanee a degetelor. Medicii nu pot explica acest fenomen până acum.
Boala lui Raynaud este degeraturi, în care circulația sângelui în arterele mici ale mâinilor și picioarelor (mai rar vârful nasului, urechilor, limbii) este perturbată. Sub influența anumitor factori (vibrații, hipotermie, stres, tulburări hormonale), există întreruperi în activitatea fibrelor nervoase care controlează funcționarea acestor vase, ceea ce provoacă spasm. Circulația sângelui încetinește, iar din cauza lipsei de oxigen există dureri asemănătoare unui spasm, degetele devin reci, dobândesc o nuanță albăstruie sau albă, pierd senzitivitate.
Primele atacuri apar după infecțiile transferate sau efectul factorilor provocatori (hipotermia severă a mâinilor în contact cu apa rece, alimentele congelate). De obicei, puțini oameni acorde atenție la acest lucru și numai intuitiv începe să masaj și freca intens periile lor. După 2-3 minute, când tonul vascular este normal, culoarea degetelor revine la normal, iar durerea dispare. În timp, atacurile de durere pot să apară fără nici o cauză aparentă.
Pentru a preveni apariția bolii după degerături, ar trebui evitate complicațiile posibile și trebuie luate măsuri drastice. Înghețate, trenurile vaselor mâinilor și picioarelor cu tăvi contrastante, se freacă periodic energic palmele unul față de celălalt.
Respirați cât mai încet posibil, mai profund, încercați să rămâneți întotdeauna calm. În timpul stresului, sub influența frigului, sângele se scurge de la mâini și picioare la creier și la organele interne. Mananca alimente calde - ajuta la cresterea temperaturii corpului. Diverse dieta cu alimente bogate in fier (carne, linte, hrisca, patrunjel). Beți cât mai mult posibil din lichid (ceaiuri din plante, supă de șold), dar băuturile cu cafeină sunt excluse (îngustează vasele de sânge).
Cu câțiva ani în urmă, această boală misterioasă a corpului a fost tratată exclusiv cu medicamente în combinație cu fizioterapia. Dar medicamentul nu se oprește, au apărut noi tehnici provinciale: simpatectomia endoscopică, chirurgia gravitațională a sângelui și terapia cu celule stem.
Există o mulțime de terminații nervoase la vârful degetelor, astfel încât cei care le place să coasă, să brodăm, să tricotăm, să acționăm cu înțelepciune. Un astfel de masaj delicat îmbunătățește funcționarea organelor interne, întărește memoria și calmează foarte bine sistemul nervos. Astfel de activități sunt unul dintre tipurile de terapie ocupațională care schimbă perfect atenția din situațiile stresante. Este important să nu vă lăsați și să urmați lumina.
Opriți administrarea contraceptivelor hormonale. Astăzi, nu este atât de dificil să alegeți o metodă alternativă de contracepție. Nu permiteți hipotermia mâinilor și a picioarelor, față. Purtați mănuși calde, purtați pantofi confortabili și impermeabili. Evitați situațiile stresante. Dacă acest lucru nu este posibil, schimbați atitudinea față de ei, meditați și relaxați-vă.
Pentru a depăși această boală, ar trebui să faceți mai des masajul de mâini. Mâinile noastre sunt cheia corpului nostru. Prin urmare, ele trebuie să fie sănătoase și frumoase. Dacă stați mult timp la computer și tastați, încercați să vă dedicați mai mult timp mâinilor. Masați-vă mâinile, îmbunătățiți circulația sângelui și mâinile nu vor mai îngheța. De aceea, auto-masajul regulat al degetelor este cel mai bun tratament!