Dieta pentru varice este necesara pentru ca situatia sa nu se agraveze. Dar există probleme care ar trebui abordate cu vene varicoase. Și asta înseamnă că ar trebui să acordați atenție stabilizării greutății. Dacă sunteți supraponderal, atunci trebuie să pierdeți în greutate, deoarece vene varicoase se dezvoltă, de obicei, la persoanele cu o greutate foarte mare. Aveți nevoie de o dietă cu vene varicoase. Trebuie să mâncați o astfel de hrană, care este bogată în proteine, de exemplu pește.
Dar, și dacă situația financiară permite, atunci tratați-vă cu fructe de mare, cum ar fi: creveți, calmar, midii și așa mai departe. În plus față de proteine, ele conțin multe substanțe utile - cupru și altele. În plus, fructele de mare contribuie la producerea de elastină. Această substanță nu permite întinderea pereților vaselor și le întărește. Elastina va face pielea elastica, veti arata mai tanara.
Marea kale produce de asemenea elastină. Varza trebuie să fie un produs indispensabil în nutriție, conține o mulțime de cupru, oligoelemente și chiar bioflavonoide, vindecă și consolidează vasele. Dacă vasele sunt saturate cu această substanță, acestea vor rezista modificărilor de sânge. Datorită iodului, căpșunul de mare îmbunătățește metabolismul. Greutatea scade, tonul corpului crește. Dar totul ar trebui folosit cu moderatie.
Dieta pentru venele varicoase ar trebui să fie prevăzută cu vitamine, acum ne întoarcem la ele. Căutați întotdeauna produse pe vitamina P sau rutină. Vitamina P este necesară organismului împotriva venei varicoase. Rutinul este în alune și castane.
Varicele sunt tratate cu plante diferite. Printre fructe de padure, în primul rând este chokeberry, și nu boabe în sine, ci sucul său. Are o proprietate utilă, reduce permeabilitatea venelor, datorită căreia umflarea picioarelor scade. Există o boabe de cătină de mare, care conține o rutină. Apoi vine coacăzul negru, iar printre fructele citrice duce lămâia. Lămâie ar trebui să fie consumate în fiecare zi, dar nu aveți nevoie să-l mâncați toată ziua, suficient pentru a mânca dimineața, și după un timp seara. Principalul lucru în lamaie este coaja, există mai mult în ea decât în pasta conține vitamina P. De asemenea, este necesar să se bea băuturi fructe, sucuri de merișor și afine.
Vitamina C vă poate ajuta, se găsește în fructe, iar proprietatea sa utilă este aceea că împiedică formarea cheagurilor de sânge. Și aici vă vor ajuta merele, morcovii, căpșunile.
Produse interzise.
1. Pentru a nu câștiga în greutate, pe care cu o asemenea dificultate ați aruncat, trebuie să abandonați făina, orice fel de coacere, dulce.
2. Excluse afumate, marinate și bujori bogați în carne, toate acestea contribuie la întreruperea vaselor. Nociv pentru pereții venelor sunt produse care conțin o mulțime de condimente, condimente picante.
3. Cafeaua nu trebuie consumată mai mult de 2 cesti pe zi și este mai bine să se dilueze cu ceva sau lapte.
4. Este necesar să se refuze alcoolul și berea. Datorită alcoolului din organism, apa este întârziată, ceea ce la rândul său crește încărcătura. Alcoolul crește greutatea și are un efect dăunător asupra vaselor de sânge.
Dieta cu fructe și sucuri .
Sucurile, boabele și fructele sunt utile în bolile vasculare și cu vene varicoase. În plus față de mineralele utile și vitamine, este nevoie de o dieta cu fructe și sucuri. Este necesar să beți sucuri de trei ori pe lună și să mâncați numai fructe. Sucurile trebuie să fie selectate fără îndulcire și diluate cu apă. Din fructe pentru a alege utile - smochine, afine, cătină, mere, lămâi. Apoi treceți treptat la o dietă echilibrată, care constă din diverse fructe și legume proaspete, nuci, semințe, boabe. Exclude produsele de cofetărie, ceaiurile puternice, cafeaua, condimentele și toată făina.
În funcție de rezultat, puteți repeta această dietă în fiecare lună. Dacă pacientul are tromboflebită, va fi util să folosiți smochine, afine, cătină, cranberries. Pentru persoanele de vârstă mijlocie și vârstnici cu vene varicoase, este necesar să beți o tinctură de urzică, cum ar fi ceaiul. Dieta pentru vene varicoase nu este împovărătoare, nu strictă, este chiar "gustoasă". De la urzica tânără, puteți pregăti supă și, datorită proprietăților curative ale urzică, promovează că organismul se întinerește.
Pentru a reduce greutatea.
1. Pentru a reduce greutatea, trebuie să excludeți produsele din făină - pâine albă, biscuiți, plăcinte. Nu mâncați prăjituri, prăjituri, cremă. Ocazional, vă puteți trata la fructe uscate, miere, ciocolată.
2. Grăsimile ar trebui să fie reduse la minimum. Nu manca unt, carne de porc. Carnea trebuie înlocuită cu pește. Peștele conține acizi grași nesaturați, reduc conținutul de colesterol, îmbunătățește elasticitatea peretelui vascular.
3. În cazul venelor varicoase, alimente bogate în vitaminele A, E, C și P. Vitamina r face parte din medicamentele care sunt incluse în preparatele anti-varice. Cea mai mare parte a acestei vitamine este găsită în sucul de chokeberry, alunele, în castane. Permanent în dieta ar trebui să fie lamaie, vindecarea nu numai suc, carne, dar și coaja de lamaie.
În concluzie, adăugăm că dieta pentru extinderea varicoasă ar trebui să fie, dar trebuie să consulte un medic în prealabil, el va numi un aport suplimentar de vitamine, pe care le va calcula individual pentru fiecare persoană.