Deci, ce dificultăți ne așteptăm în perioada post-generație:
O privire în oglindă nu mai este plăcută pentru tine. Te vezi epuizat. Suprasolicitarea în timpul nașterii poate duce la ruperea vaselor de sânge pe ochi, din cauza cărora acestea se vor înroși și vor apărea vânătăi. Ce poate ajuta în această situație?
Petele reci pe ochi, de câteva ori pe zi, elimină roșeața și le calmează. Ochii vor arăta mai frumos.
În prima săptămână după naștere, observațiile abundente vor continua. Ele pot deveni mai puternice de la mișcare sau de a ieși din pat. Treptat devin puțin alocate și în 3 - 4 săptămâni vor dispărea cu totul.
În această perioadă este important să se respecte igiena personală. Încercați să schimbați tampoanele mai des și asigurați accesul aerului la vagin, astfel încât totul să se poată vindeca rapid. Din același motiv, este de dorit ca întreaga perioadă postpartum să nu utilizeze tampoane. În nici un caz nu poți să speli - poate infecție.
După perioada de naștere, pot apărea dureri abdominale în crampe. Acest lucru este cauzat de o contracție a uterului. Mai ales atunci când veți începe să vă hrăniți bebelușul. În astfel de cazuri, dormi și mint mai bine pe stomac: în această condiție uterul tău va fi, se va micșora mai repede.
Constipația este o altă problemă postpartum. Ce să facem în această situație? Este necesar să ajustați scaunul, deoarece acesta interferează cu contracția uterului. În absența scaunului timp de trei zile, trebuie să aplicați o clismă.
După naștere, apar hemoroizii. Motivul pentru aceasta este încercările puternice de muncă. Ce ar trebui să fac? Încercați să stabiliți un scaun, există numai legume gătite sau coapte cu ulei vegetal.
Cu adăugarea de lapte în a doua zi există o strângere a sânilor și o febră. În acest caz, trebuie să vă masați pieptul, să nu omiteți hrănirea și să exprimați laptele suplimentar. Dacă nu se face acest lucru, poate apărea blocarea vaselor de sânge și poate începe un proces inflamator.
Poate exista o problema cu venele. Aceasta se datorează creșterii presiunii intra-abdominale. În picioare apare greutate, arsură și furnicături. În acest caz, este necesar să se recurgă la bandaje elastice.
La două săptămâni după naștere, o femeie începe să se recupereze. Activitatea unei femei în această perioadă crește. Funcțiile corpului sunt restabilite. Dar exercițiul nu este încă posibil, deoarece canalul de naștere nu sa vindecat încă.
Aplicarea regulată a copilului pe piept face ca sfarcurile să devină sensibile și pot apărea fisuri. Și fiecare hrănire se transformă în tortură. Cel mai adesea acest lucru se datorează poziției greșite a copilului. El ia doar vârful sfârcului în gură. Prin urmare, este foarte important ca în astfel de cazuri copilul să fie pus corect în piept. Prin urmare, este necesar să se schimbe în mod constant sânul, în primul rând la 5 până la 10 minute la unul, apoi la altul.
În timp, totul este uitat și există doar copilul tău prețios.
Elena Klimova , în special pentru site