Începând cu vârsta de 30 de ani, o vizită la mamograf pentru o femeie ar deveni obligatorie. O vizită la un specialist trebuie făcută o dată pe an. La domiciliu, o femeie trebuie să-și examineze în mod regulat sânii. Cel mai bine este să faceți acest lucru în duș, dimineața sau seara. Lipiți bustul astfel încât degetele să alunece ușor. Apoi ridicați o mână în sus și aruncați în spatele capului, degetele celeilalte mâini din toate părțile, pentru a simți pieptul, pentru a examina cel de-al doilea pentru sigiliu. Bustul este foarte util regulat duș de contrast.
Gravide sau nu gravidă
Aceasta este o vârstă activă de reproducere. El are două sarcini principale - sarcina și contracepția. Sarcina trebuie planificată și pregătită cu atenție pentru aceasta. Dacă în decurs de 6-8 luni cu o viață sexuală regulată, fără a utiliza contraceptive, o femeie nu rămâne însărcinată, este necesar să se efectueze un studiu și să se afle motivele. Un sondaj despre o femeie de la ginecolog și mamolog poate provoca diverse cauze.
O vizită obișnuită la un ginecolog în această perioadă include: examinarea ginecologică, efectuarea unui frotiu pentru gradul de puritate al conținutului vaginal, ultrasunetele organelor pelvine și testul PAP (examinarea citologică a colului uterin pentru a exclude procesul oncologic). Dacă rezultatele testelor au o suspiciune de infecție, agentul cauzal este detectat suplimentar. Un semn de infecție poate fi o plângere a unei femei cu privire la o scurgere profundă prelungită de culoare neobișnuită, miros, provocând mâncărime și iritații. În acest caz, trebuie să faceți toate examinările necesare ale unei femei de la ginecolog și mamolog.
O dată la 1,5-2 ani, se recomandă efectuarea unei examinări cu ultrasunete a glandelor mamare. Mamografia în această perioadă se efectuează numai atunci când se detectează modificări patologice. Al doilea obiectiv principal pentru femei la această vârstă este evitarea sarcinilor nedorite. Atunci când alegeți o metodă de contracepție, avantajul este dat agenților hormonali sau barieră. Opinia unui medic care știe caracteristicile sănătății tale ar trebui să fie luată în considerare în timpul examinării unei femei de la ginecolog și mamolog.
Atunci când se utilizează contraceptive hormonale, o femeie trebuie să viziteze ginecologul cel puțin o dată pe an. Și faceți V3H, faceți o frotiu pe testul de floră și PAP.
Contracepție delicată
Aceasta este o perioadă foarte dificilă și foarte importantă în viața unei femei. Conform celor mai recente date, vârsta vârstei de reproducere este de 4 9 ani. Prin urmare, sarcinile principale în acest stadiu sunt contracepția, mai puțin frecvent sarcina sau tratamentul bolilor ginecologice.
Dacă este planificată sarcina, este necesară o pregătire amănunțită: în plus față de examenul ginecologic, consultați un genetician.
Puteți utiliza, după consultarea medicului dumneavoastră, contraceptive hormonale cu microdoză, metode de barieră sau (mai rar) contracepție intramusculară.
Contracepția hormonală este administrată cu precauție extremă, deoarece la această vârstă există un risc crescut de complicații trombotice din sistemul cardiovascular, care se datorează parțial extincției treptate a funcției ovariene. Începând cu vârsta de 40-47 de ani, femeile europene au o perioadă premenopauză, durează în medie 4 ani. Există o schimbare, atât ciclul menstrual în sine, cât și durata și abundența sângerării.
cu grijă
În această perioadă crește riscul bolilor ginecologice: endometrioza, miomele uterine, procesele hiperplastice (modificări ale membranei mucoase a uterului).
O femeie trebuie să viziteze cel puțin o dată la 8 luni. Examenul include ultrasunetele organelor pelvine, examenul ginecologic, testul PAP.
Se recomandă efectuarea unei examinări radiografice a glandelor mamare (mamografie) la fiecare 1,5-2 ani.
În special monitorizarea îndeaproape a sanului nu trebuie să dea naștere femeilor și să efectueze metode regulate de examinare a unei femei de la ginecolog și mamolog. În această perioadă, o femeie ar trebui să acorde o atenție specială ei înșiși, greutății ei, dietă. Deoarece riscul de a dezvolta o serie de boli extrageneale - cardiacă și vegetativ-vasculară, obezitatea - crește. O femeie trebuie să-și revizuiască dieta - ar trebui să fie redusă cu o treime sau jumătate în comparație cu volumul care a fost mâncat în 20 de ani. Se preferă legumele, fructele, peștele, fructele de mare - surse de proteine și fibre. Activitatea fizică normală și somnul sunt necesare timp de cel puțin 8 ore.
La orice vârstă - acest lucru este foarte important - un sutien trebuie să fie strict de mărimea sa, în nici un caz "strânge" pieptul într-unul mai mic. În caz contrar, de mulți ani de traumatizare ușoară există sigilii, mastopatie. Bustul trebuie tratat. În fiecare zi trebuie să-i turnați cu apă rece sau ștergeți cu un prosop înmuiat în apă rece. Este necesar să se utilizeze creme bune pentru piept, cumpărate la farmacie. Și cu siguranță fac gimnastică cu gantere ușoare, astfel încât mușchii bustului sunt în tonus bun.
Evitați sindromul
Acest deceniu în viața unei femei - perioada premenopauzei (perioada de la declinul inițial al funcției ovarelor până la încetarea completă a menstruației), menopauza și debutul postmenopauzei (de la ultima menstruație până la sfârșitul ovarelor, durează până la 8 ani). Sindromul climacteric care însoțește schimbările fiziologice se dezvoltă în majoritatea (aproximativ 80%) dintre femei. Se manifestă prin încălcări ale sistemului vegetativ-vascular, prin schimbări ale condițiilor psiho-emoționale. Se pot dezvolta boli concomitente grave: osteoporoza, tulburări urogenitale, patologii cardiovasculare.
În această perioadă, este necesar să se consulte nu numai ginecologul și mamograful, ci și endocrinologul, cardiologul, flebologul etc. Cu un sindrom climacteric de formă ușoară, o dietă rațională și un exercițiu fizic sunt completate de fitoestrogeni.
Cu un climacteric mediu și sever, se prescrie terapia de substituție hormonală (HRT). Scopul său - de a umple funcția hormonală a ovarelor la femeile care se confruntă cu o deficiență de hormoni sexuali. Numirea este posibilă numai după o examinare amănunțită a unui ginecolog-endocrinolog.
Durata cererii de HRT nu este mai mare de 5 ani. În acest caz, este necesar să se efectueze o evaluare individuală a beneficiilor și riscului SIC în fiecare caz specific.
Un ginecolog prescrie un test care include un test de coagulare a sângelui, o analiză biochimică și un spectru lipidic al sângelui, ultrasunetele organelor pelvine și cavitatea abdominală și osteodensitometria (investigarea densității osoase, a structurii). Pentru a mammologu după 50 de ani ar trebui să meargă cât mai des prescris de un ginecolog.