Există diverse modalități de a curăța corpul de toxine.
Curățarea se face cel mai bine sub supravegherea unui medic, deoarece vă puteți răni chiar și cu ajutorul celor mai inofensive diete sau ierburi.
Zgura (toxinele) sunt substanțe nocive de origine naturală sau chimică. Ele apar în corpul nostru împreună cu alimente, aer și apă. Și problema nu este că mâncăm sau bem, zgura cade în cadavrele celor mai veșnici vegetarieni și teetotalerii principali. Ca urmare a intoxicatiei, devenim mai palide, mai obosite, cu o greutate mai mare, in general pierdem atractivitatea. Cu toate acestea, de fapt, aceasta nu este cea mai mare problemă.
Infecția cronică nu poate numai să agraveze starea de sănătate și să reducă imunitatea, ci și să perturbe evoluția proceselor biochimice din organism, crescând sarcina asupra sistemelor și organelor și provocând îmbătrânirea prematură a corpului.
Majoritatea toxinelor se situează în intestine, apoi în ficat, în sistemul limfatic și în rinichi.
Principalele modalități de a curăța corpul de toxine:
1. Practica foametei curative . De exemplu, conform sistemului Paul Bregg (el a spus că o persoană trebuie să trăiască până la o sută douăzeci de ani, curățând periodic corpul cu ajutorul abstinenței complete de la alimente).
2. Ia o dieta . Dar nu este ușor să alegeți acest lucru - trebuie să știți și să luați în considerare anumite reguli în ceea ce privește consumul, să vă controlați propria sănătate și este recomandabil să faceți toate acestea sub supravegherea unui specialist. Cu toate acestea, nu toată lumea își poate permite un nutriționist personal.
3. Aranjați curățarea intestinului . Hidrocolonoterapia este destul de populară, dar periculoasă și are o mulțime de contraindicații. Se poate efectua numai sub supravegherea unui medic, în instituțiile medicale. În plus, anumite tipuri de curățiri radicale provoacă uneori efectul opus. Folosind o clismă, microorganismele necesare sunt spălate din intestin, care ajută digerarea alimentelor și restrâng activitatea microorganismelor patogene.
4. Începeți să primiți sorbenți . Aceasta este modalitatea cea mai simplă și eficientă de a vă curăța corpul de toxine.
Ieșiți, toxine.
Sorbenți sunt substanțe care absorb toxinele și otrăvurile. Le elimină din corpul nostru. Cercetările moderne demonstrează că aplicarea competentă a acestor instrumente face posibilă creșterea speranței de viață.
Cele mai eficiente sorbente sunt naturale. Creat de natura în sine, ei nu numai că curăță, ci ajung și activitatea celulelor, blocând crearea de substanțe periculoase pentru sănătate care provoacă inflamații și împiedică dezvoltarea bolilor. O modalitate eficientă de a elimina toxinele este cursul fitoterapiei, împreună cu aportul de vitamine și bacterii benefice.
Ziua 21 - lectura a fost efectuată.
Phytosborus : pentru a pregăti o perfuzie de plante medicinale, luați imortelle - 6 *, șarpe - 4, calendula - 3, mușețel - 2, coapsa - 4 și coaja de cătină - 2.
* măsurătorile sunt efectuate în linguri.
Ierburi amestecate, apoi 1 lingura. a pus o sticla termos. Apoi se toarnă 1,5 cesti de apă clocotită. Insistați-vă pentru o oră. Strain. Utilizați fitospora pe o treime dintr-un pahar de trei ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese.
În timpul curățării corpului este necesar să se furnizeze intestinele cu bacterii, deoarece acestea sunt un mecanism natural de curățare care restabilește microflora intestinală. În același timp, substanțele utile sunt absorbite mai bine și mai puține toxine intră în sânge.
În acest scop este necesar să se ia bifidumbacterin forte (5 doze) sau primadofil (1 capsulă), spălat cu kefir. Luați-l de două ori pe zi dimineața și înainte de a merge la culcare.
Regulile de nutriție
Pe stomacul gol , dimineața, beți un cocktail: bacterii, un pahar de kefir, 1 linguriță de miere, 1 lingură de tărâțe de grâu, 2 prune. Produsele cu lapte acar imbunatatesc microflora intestinala, mierea este un produs curat natural, prunele cresc peristaltismul (contractia intestinului), tartuleaza saturarea organismului si vitaminele B si o purifica.
Prânz : preferabil alimente cu multă fibră. Acestea sunt făină de grâu integral, varză, tărâțe, mazare, fasole cerată și verde, broccoli, castraveți, varză de Bruxelles, ardei, morcovi, mere.
Cina : înainte de a bea un pahar de iaurt cu bacterii.
În procesul de purificare
1. Indiferent de sistem, în timpul curățării, trebuie să mâncați squash curățat, vinete, produse din soia, squash, produse lactate, uleiuri vegetale de presare la rece.
2. În timpul cursului (și în general) nu trebuie să mâncați carne afumată, cârnați, fast-food, cafea instant, alcool, alimente grase.
Nu pot fi curățate în situații:
Sarcina, alăptarea; colelithiasis sau urolithic, boli oncologice și alte organice care necesită supraveghere medicală; utilizarea de droguri puternice, dependența de stupefiante și alcool.