Obezitatea este o boală caracterizată prin depunerea excesivă a țesutului adipos, femeile de peste 40 de ani sunt afectate în mod special de această boală. O astfel de boală nu se dezvoltă într-o perioadă scurtă de timp, de obicei contribuie la aceasta mai mulți factori.
Medicii și psihoterapeuții au identificat principalii factori care afectează dezvoltarea obezității :
sedentar stil de viață sedentar;
ereditate genetică;
consumul de băuturi dulci gazoase;
consumul excesiv de alimente cu conținut ridicat de calorii;
frecvente diete de foame;
boli cronice ale sistemului endocrin;
stresul frecvent;
absența unui regim zilnic, lipsa cronică de somn;
dependența psihologică de alimente.
Obezitatea este consecințele neplăcute și periculoase care rezultă din perturbarea echilibrului energetic dintre aportul alimentar și forțele consumate. Energia neplătită este depusă treptat în țesuturile grase, crescând intens în volumul zonei din piept, abdomen și coapse. Depunerea straturilor grase afectează încălcarea comportamentului alimentar normal, duce la perturbări hormonale, încetinind procesele metabolice în organism.
Principalul semn al obezității este excesul de greutate. În funcție de excesul de kilograme, se disting 4 grade de obezitate. Persoanele care suferă de grade I și II, adesea vădit malefice, nu observă. Cu grade mai severe de obezitate, slăbiciunea întregului corp, somnolența constantă, iritabilitatea încep să deranjeze. Există un eșec în activitatea sistemului digestiv, adesea o senzație amară neplăcută în gură. În plus, picioarele, articulațiile suferă, încărcătura pe coloană crește.
Prevenirea obezității este mai ușoară și mai plăcută decât tratarea ulterioară. Dieta corectă și exercițiul sistematic vă permit să nu vă gândiți niciodată la obezitate. Cu toate acestea, în cazul în care apar astfel de probleme, tratamentul ar trebui să înceapă prin întărirea puterii voastre și a setărilor psihologice, stabilind motivația corectă. Pentru a obține succesul, consultările cu medicii vor ajuta.
Tratamentul complex al obezității este alcătuit din două domenii - exerciții moderate și dietă. După o examinare completă, un medic cu experiență prescrie tehnica de tratament adecvată pentru un anumit pacient. Primele 3-6 luni de tratament vor fi concepute pentru a reduce greutatea corporală, iar apoi câteva luni va trebui să facă stabilizarea în greutate.
Oamenii de știință-medici au dezvoltat următoarele metode de pierdere în greutate:
Dieta individuală, luând în considerare vârsta pacientului, stilul său de viață, profesia, poziția financiară. Nutriționistul dezvoltă un meniu zilnic care promovează scăderea în greutate și, în același timp, nu vă permite să vă simțiți un sentiment de foame debilitant.
Un program special de activitate fizică regulată.
Uneori, tratamentul calitativ de către un cardiolog, endocrinolog, gastroenterolog sau neurolog în sine vă permite să scăpați de obezitate.
Numirea medicamentelor farmaceutice care reduc pofta de mancare.
Consolidarea sănătății psihologice.
Fitoterapia, care facilitează normalizarea metabolismului.
Dacă este necesar, intervenția chirurgicală pentru a reduce stratul de grăsime.
Trebuie reținut faptul că, cu obezitate, toate organele interne ale unei persoane încetează să funcționeze în mod normal, ritmul vital încetinește, bucuriile vieții încetează să mai placă. Prin urmare, prevenirea excesului de greutate este un angajament atât pentru sănătate, cât și pentru fericire.