Fosta "Viagra" Anna Sedokova este pe bună dreptate considerată una dintre cele mai sexy cântăreți din cadrul show-ului intern. După nașterea celui de-al treilea copil, Anna a declarat că a recuperat cu 10 kilograme, iar cifra ei este acum imperfectă. Cu toate acestea, fotografii proaspete care apar în Instagram a cântăreței, provoacă o admirație constantă a fanilor ei și colectează un număr foarte mare de plăceri.
msi_tofi_offcial Chiar și pentru a compara nu există nimeni. un singur.
lika_stilin forme elegante, podkachena, este ceva de văzut și ce să invidieze) Mare, Anechka
didiakhmetshina aș avea astfel +10) arata minunat
Solomanin Aceasta este frumusetea! Aici este da! Sunt în primejdie! Minunat!
Oferă mâncare Anna Sedokova
Anna nu ascunde că în timpul ei ea a crescut dimensiunea sânilor ei și ușor corectat caracteristicile faciale, cu toate acestea, cifra strans si sexy este în întregime creditul ei. Cântăreața aderă la propriul sistem alimentar, pe baza căruia sunt produse care conțin un număr mare de enzime. Aceste enzime ajută la digestie, promovează eliminarea toxinelor din organism și accelerează metabolismul. Sedokova preferă să nu folosească pilule speciale, ci să primească enzime în natură. Pentru a face acest lucru, ea folosește un număr mare de fructe și legume și, de asemenea, încearcă să nu expună produsele la tratament termic excesiv. Anna a abandonat complet zahărul și produsele din făină și încearcă să nu amestece proteinele și carbohidrații într-o singură masă.
Antrenamentul sportiv al lui Anna Sedokova
Actrița știe foarte bine că și mâncarea cea mai potrivită nu devine proprietarul unui corp frumos fără pregătire sportivă obișnuită, deci este un susținător ferm al fitnessului. În fiecare zi se dă de dimineață, cel puțin trei ori pe săptămână vizitează sala de sport. Sedokova admite că nu este un mare fan al "glandelor" și preferă cardio, squats, push-up-uri și exerciții de stretching. Cu un antrenor personal, ea este angajată în box, care, în opinia ei, formează perfect relieful mâinilor și picioarelor. Fiind în America, Anna încearcă în fiecare zi să meargă împreună cu fiicele ei la piscină, acest lucru a devenit deja un fel de tradiție familială.