În lupta pentru picioare sănătoase: apele termale și talasoterapia

Un număr tot mai mare de oameni își dedică mai multe zile de vacanță la o vizită la un spa sau o baie termală. De exemplu, în Spania este foarte la modă, și există zeci de stațiuni și puncte termice împrăștiate în întreaga țară. Aceste centre de sănătate au echipament adecvat pentru un număr mare de metode de tratament și au, de asemenea, ape minerale terapeutice recunoscute oficial ca benefice pentru sănătate.


Gloria acestor centre de sănătate se explică prin necesitatea faptului că în prezent trebuie să aderăm la metode de tratament care nu sunt atât de agresive, în comparație cu cele pe care medicina occidentală le oferă în multe cazuri. În plus, în spa sau punct vtermal nu vi se va oferi o metodă de tratament îndreptată numai spre eliminarea sindromului picioarelor obosite și a varicelor, ci pentru a crea un mediu care să permită recuperarea psihologică și fizică, adică veți primi o gamă completă de măsuri terapeutice.

Ce trebuie să aveți în vedere atunci când vizitați un centru de sănătate

Întotdeauna reamintiți centrului că suferiți de insuficiență venoasă (dacă există un curs de curs). Nu este nevoie ca specialiștii să efectueze oa doua examinare. Pentru dumneavoastră și fără aceasta veți numi sau veți numi un tratament corespunzător sau de întâlnire.

A rămâne în astfel de centre nu este de obicei ieftină. Dacă este posibil, încercați să petreceți câteva zile acolo, nu unul, deoarece cel mai eficient este să primiți mai multe terapii care urmează unul după altul. Astfel, ar fi mai bine să vizitați centrul de sănătate de 2 ori pe an pentru mai multe zile decât o zi, dar în fiecare lună.

Cele mai multe stațiuni balneare de centre termice oferă metode pentru tratarea sindromului picioarelor obosite. Prin urmare, nu este necesar să știți în prealabil dacă centrul de sănătate pe care îl alegeți furnizează astfel de servicii.

Tratamentul cu ape termale este un remediu bun pentru picioarele obosite

În ceea ce privește tratamentul venei varicoase, termismul nu produce niciun efect asupra acestei boli, dar în același timp este o mare oportunitate de a ușura simptomele sindromului picioarelor obosite. Ca și cele mai multe metode alternative de tratament, adică acelea care nu respectă principiile obișnuite ale medicinei occidentale, utilizarea apei termale este un instrument eficient de prevenire. Sezile de căldură tonifică pereții vaselor și împiedică în mod eficient debutul picioarelor.

Dacă ați decis să vizitați centrul termal, este de dorit ca acest lucru să se facă nu numai pentru a scăpa de problema picioarelor obosite, ci și pentru a obține un tratament cuprinzător. Cursul complet poate dura 3 săptămâni. Este minunat dacă aveți ocazia să treceți prin toate, pentru că veți simți că s-au născut din nou.

În orice caz, nu există o singură boală, cursul căruia în timpul șederii dumneavoastră în centru nu s-ar fi schimbat spre bine. Este mai convenabil să aflați mai întâi metodele de tratament utilizate în centrele de sănătate pe care intenționați să le vizitați pentru a decide care dintre acestea va satisface nevoile dvs. în detaliu. În cea mai mare parte, mijloacele care pot fi utilizate în centrele termice corespund celor care au fost luate în considerare în articolul dedicat hidroterapiei. Firește, fiecare centru își poate oferi propriile metode speciale de tratare cu apă. În plus, un mare avantaj al vizitei unei astfel de instituții de îmbunătățire a sănătății este că aici apele termale sunt folosite pentru a trata exact problemele cu picioarele.

Apa termală se numește apa care ajunge la suprafața pământului și are o temperatură mai mare (aproximativ 5 grade sau chiar mai mult) a temperaturii medii anuale dintr-o anumită zonă. Încălzirea apei apare atunci când trece prin diferite straturi subterane. în ele un conținut ridicat de minerale.

Talasoterapie: tratare pe mare

În acest caz, apa de mare acționează ca un mijloc de atenuare a problemelor de sănătate. Aceasta este baza talasoterapiei - o disciplină care a fost propagată de Hippocrates, spunând că "marea îngrijește toate bolile omului", practicată pe scară largă în Roma antică. Astfel, talasoterapia numără mii de ani. Pe teritoriul Egiptului Antic, au fost găsite papiri, în care a fost menționată utilizarea talasoterapiei, însă înflorirea sa se află în epoca Imperiului Roman. În secolul al XIX-lea a apărut cea de-a doua naștere a metodei de utilizare a apei de mare în scopuri medicinale și numeroase centre de sănătate au apărut pe malurile mării în diferite părți ale lumii. Inițiativa de a revigora terapia terțiară, care a fost uitată până atunci, aparține medicilor francezi. De exemplu, în prezent, Federația Thalasso Internațională spune următoarele despre acest tip de tratament: "Într-o situație excepțională ... aceasta este o utilizare simultană a beneficiilor mediului marin, care include climatul marin, apa de mare, namolul marin și alte substanțe extrase din mare, sub supravegherea medicului preventive sau curative ".

mijloace thalassoterapie

Apa de mare este principalul mijloc de talasoterapie, deoarece conține aproximativ 80 de elemente care contribuie la o mai bună sănătate.

Metodele de talasoterapie ajută la relaxarea și întărirea corpului și, de asemenea, vă permit să vă mențineți corpul în ton. Apa pentru proceduri medicale este luată din adâncimi diferite și la o distanță considerabilă de țărm (de regulă, mai mult de 1 km), unde nimic nu este contaminat. În plus, apa este supusă unui alt proces de purificare pentru a elimina substanțele toxice și patogene.

Motivul folosirii apei de mare este că compoziția sa este similară cu compoziția plasmei sanguine. Astfel, datorită efectului apei de mare asupra organismului, echilibrul osmotic al celulelor este restabilit.

În orice caz, talasoterapia folosește nu numai apa de mare, ci și efectul pe care îl oferă aerul de mare. Când valurile se descompun pe țărm, ei elimină ionii negativi. S-a dovedit că acestea din urmă contribuie la formarea serotoninei - un neurotransmițător al efectelor antidepresive. De aceea, mersul pe jos este un exercițiu de întărire nu numai pentru că stimulează circulația sângelui, dar și pentru că permite utilizarea ionilor negativi pentru a îmbunătăți starea de spirit. În plus, talasoterapia utilizează alge marine, care are efecte antitumorale, antioxidante, antiseptice și antivirale. Ele conțin un număr mare de substanțe utile, diverse vitamine, calciu, fier și proteine, cu care zeul este apa Samora.

Fii bine!