Masajul este un fel de medicamente populare. În cele mai vechi timpuri, când nu existau medicamente universale, oamenii se tratau cu ajutorul frecării, întinderii, presării, frettingului. Se credea că expunerea la anumite puncte ale corpului ar duce la o îmbunătățire a funcționării unui anumit organ sau a întregului organism. Și masajul reflexiv al piciorului indian este o confirmare.
Procedura terapeutică.
Există mai multe teorii despre originea termenului "masaj". Primul grup de oameni de știință consideră că termenul este de origine greacă din cuvântul "masso", care în traducere înseamnă "frecare", "frământare". O alta parte contine ideea ca originase din "masa" araba sau "masch" (frizeaza usor, presa), al treilea - din latina "massa" (lipind de degete).
Arta masajului era deținută de vechii egipteni, hinduși, chinezi. Pentru prima dată a fost folosit ca procedură terapeutică în India și China. În aceste țări, atinge cea mai mare dezvoltare și aplicare. Au fost diferite școli în care au învățat această artă. Apropo, numai preoții au fost angajați în masaj.
Această artă veche a ajuns în zilele noastre și este acum folosită în mod activ ca supliment la măsurile medicale de bază. În plus, joacă un rol important în resuscitare, în special, masajul cardiac indirect este o măsură eficientă de restabilire a unei persoane la viață.
Atunci când efectuează masajul, acestea afectează diferite puncte și părți ale corpului (picioare, mâini, spate etc.)
Masaj de picior indian.
Un astfel de masaj poate fi atribuit uneia dintre metodele unei astfel de terapii reflexice. Atunci când o realizează, se acordă o atenție specială pașilor, se concentrează un număr mare de receptori, prin care se face legătura cu mediul. Pe picioarele picioarelor există anumite zone (puncte) care se află într-o legătură reflexă cu organele interne. Acționând asupra receptorilor, semnalul intră în centrul vegetativ superior, prin care se efectuează coordonarea activității organului. Se credea că picioarele - acesta este un scut și, știind acest punct, puteți regla funcționarea unui anumit organ. Să presupunem că eliminăm durerea și normalizăm starea întregului organism.
Atunci când efectuați un masaj pentru picioare, urmați procedura următoare.
În primul rând, lăsați pacientul să se așeze într-o poziție confortabilă, culcat sau așezat. Spălați picioarele și le umeziți. Amintiți-vă că și mâinile trebuie să fie curate. Începeți cu un masaj general înainte de a începe să faceți un masaj reflex. Accidentați, frecați picioarele de călcâi până la vârfuri și spate, apoi apăsați-le din ambele părți și trageți pentru fiecare deget. După aceasta, acestea trec la efectul asupra zonelor reflexogene. Prindeți degetul mare sau mijlociu și apăsați-l în punctul de masaj, întinzându-l, apăsându-l și frecându-l. Apoi, după ce ați terminat procesarea punctelor, efectuați din nou mișcarea piciorului, dar pe lângă primul punct, rotiți degetele și glezna. La masaj, este permisă utilizarea uleiurilor și a unguentelor. Masaj indian este oportun pentru a petrece într-un complex cu clasic.
Metode de masaj pentru diferite boli.
Inflamația articulațiilor. Afectează grupurile musculare aflate pe partea superioară și inferioară a articulației deteriorate (presă, frământă), în timp ce se mișcă articulația afectată. Nu se recomandă utilizarea forței brute, deoarece aceasta poate duce la o agravare mai mare a situației. La sfârșit, masați zonele care sunt proiecția îmbinării afectate. De exemplu, pentru articulația genunchiului - acesta este punctul de pe suprafața exterioară a piciorului, sub glezna laterală.
- Somn tulburare. Petreceți un masaj ușor al mușchilor spatelui, gâtului, piciorului și umărului. Zona recomandată pe picior este plexul solar.
- Dureri de cap. Masarea spatelui gâtului, a mușchilor gâtului, a zonei anterioare și a zonei reflexe la nivelul piciorului - punctul capului.
- Durerea în timpul menstruației. Afectează punctele situate de-a lungul coloanei vertebrale în diviziunile sacrale și coccigeale.
- Bronșită, pneumonie. Efectuați un masaj al pieptului, diafragmei, mușchilor intercostali. Activați respirația, stoarceți pieptul în timp ce expirați și efectuați masaj de percuție în proiecția bronhiilor. Apoi frecați cu unguente medicinale și înfășurați-le.
- Cramparea mușchilor vițelului. Masați partea inferioară a spatelui, mușchii vițelului șoldului și abdomenului inferior. În plus, acestea afectează zonele de proiecție ale glandelor paratiroide de pe picioare.
Trebuie amintit faptul că masajul picioarelor este ineficient în faza acută a bolii și cu febră. Dacă aveți boli fungice, trebuie să le vindecați.
Efectele asupra picioarelor se pot face nu numai prin masaj, ci și prin alte metode. De exemplu, mersul pe nisip fierbinte, pietre, un covoraș de masaj, etc. Metoda reflexului indian de a efectua un masaj vă ajută să depășiți numeroase afecțiuni. Și este mai bine să nu fii bolnav deloc.