Dacă nu utilizați un sutien special în timpul alimentației copilului cu un sân care susține sânii plini de lapte, atunci este posibil ca acesta să se agațe și apoi nu veți putea reveni la forma sânului fără ajutorul unui chirurg plastic după naștere. Așa că nu pierdeți acest moment important când părăsiți spitalul de maternitate și începeți să vă îngrijiți copilul. Purtați un sutien în mod constant.
Se întâmplă că este posibil să revenim la forma sânului după naștere, dar mărimea acestuia scade și devine și mai mică decât înainte de naștere. Am urmărit acest lucru de la prietenii mei, de la care sa diminuat cu una sau două dimensiuni. Cu toate acestea, chiar dacă un astfel de curs de lucruri nu poate fi inversat în mod natural, puteți restabili forma vrednică a sânului după naștere prin exerciții care ajută perfect la suprimarea și subțire.
Mai jos vă voi oferi aceste sfaturi valoroase pentru orice mamă despre cum să obțineți forma sânului înapoi după naștere.
Poate că cel mai eficient mod de a recâștiga forma sânului după naștere este masajul cu o cremă hrănitoare. Exercițiul principal este masajul de mamă prin mișcarea cu mâna. Masa nu ar trebui să fie la mamelon, ci din mamelon. Și mamelonul nu trebuie să fie atins. Apoi efectuați o măcinare spirală ușoară a pielii pieptului. Repetați aceste acțiuni de 3 până la 4 ori pe masaj la nivelul sânilor.
De exemplu, aduc câteva mișcări pentru masaj pentru a readuce forma sânului după livrare.
Poate fi spirala frecând mai multe degete de la mamelon, tragând razele de la mamelon fără o presiune puternică asupra pieptului, desene de cercuri în creștere din mamelon.
Acum, să vorbim cu dvs. despre cremele folosite pentru a restabili forma sânului după naștere.
Sânul are nevoie, de asemenea, de substanțe nutritive și de hidratare, la fel ca și față. Puteți recurge la ajutorul cremurilor de întărire pentru pielea pieptului, care sunt uriașe în magazine. Puteți utiliza, de asemenea, creme care pot conține suplimente de mărire a sânilor. Pentru a fi sincer, eu însumi consider că al doilea este controversat și necesită verificarea vieții.
De asemenea, puteți utiliza măști pentru a readuce forma sânului după livrare într-o stare atrăgătoare, aproape prenatală. Deci, multe măști sunt special concepute pentru piept și au un efect de ridicare. Puteți să le folosiți de 2-3 ori pe săptămână, pentru efectul potrivit.
Care este utilizarea lenjeriei pentru a reveni la forma sânului după livrare?
Mai întâi de toate, alegeți un sutien bun care va fi confortabil și frumos. Credeți, într-un astfel de corsete veți arăta atractiv și vă veți simți minunat. Nu regretați bani pe sutienul scump și cel mai convenabil, care vă va potrivi.
Acesta este, probabil, principalul lucru pe care vroiam să vă spun în această scurtă notă despre cum să restabiliți forma sânului după livrare. Amintiți-vă, nu contează exact ce forma toracică este după naștere, cel mai important este că aveți un copil sănătos, hrănit de laptele dumneavoastră, care conține o mulțime de nutrienți pe care copilul are nevoie. Aveți grijă de tine și mergeți în sport, iar apoi forma sânii după naștere va avea o imagine fermă pentru bărbați. Cel mai important lucru dintr-o femeie nu este forma sânului și nu dimensiunea ei. Multe femei sunt binevenite și cu dimensiuni mici, își folosesc cu pricepere darul natural, și anume, să se îndrăgostească și să-i facă pe oameni nebuni. Așa că decideți dacă trebuie să vă recâștiga forma sânului după naștere în starea inițială sau poate veți găsi că fără acest truc sunt dorite pentru bărbați.