Grăbește-te, vei fi mai sănătos ...
Acest principiu este condus, de obicei, de pediatri cu experiență, atunci când este vorba de hrănirea în meniul bebelușului. Să repetăm: sistemul digestiv al copiilor are vârsta de până la un an și este foarte vulnerabil, orice inovație din dieta bebelușului ar trebui să fie în timp util și adecvată. Iar manifestările de alergii care au apărut după "abuzul" de fructe și fructe de pădure nu adaugă sănătate bebelușului, ci, dimpotrivă, pot arunca înapoi schema alimentelor complementare și familiarizarea cu noi feluri de mâncare câteva săptămâni. Pediatrii, în general, aderă la regula că mai puține produse din meniul de crumbs an, cu atat mai multa sansa ca tractul gastrointestinal sa ramana sanatos, acesta este cazul cand diversitatea este mai degraba un inamic decat un prieten. De ce? Fiecare nou produs dintr-o alimentatie pentru bebelusi este intr-un fel stresant pentru sistemul digestiv. dacă astfel de stresuri apar unul după altul, atunci pur și simplu nu are timp să se adapteze la gradul adecvat de inovare, ca și cum ați fi făcut o călătorie în jurul lumii atunci când trebuia să vizitați Tokyo, Roma, Beijing și Londra într-o săptămână, cu toate consecințele zborurile, șederea obositoare la aeroporturi, cazare în hoteluri.În fiecare produs nou, corpul miezului trebuie să fie la timp să se obișnuiască, să se adapteze, să învețe cum să-l digere în mod corespunzător și să aprecieze gustul. Prin urmare, descoperirea în grădină a unei căpșuni aromate sau a zmeurii. Nu vă grăbiți să vă regalați copilul, este mai bine să-l mâncați singur! Și, indirect, bebelușul o va încerca împreună cu laptele matern. Și chiar dacă acest lucru nu se întâmplă din cauza faptului că, de exemplu, un copil mănâncă un amestec artificial, nu uitați că el are toată viața înaintea lui, iar anul viitor el va mânca cu bucurie totul!
Vârsta ca o piedică
Aceasta a fost de mult timp o lege pentru mamele tinere: până la 6 luni copilul nu are nevoie de nimic, cu excepția laptelui matern. Nici în nală, nici în dopaivanii. Tot ceea ce are nevoie copilul, ajunge de la laptele mamei. Dacă bebelușul se hrănește artificial sau mixt (lapte + amestec), introducerea alimentelor complementare poate începe cu o lună sau două mai devreme (de la 4,5 la 5 luni). Decizia privind începutul hrănirii complementare pentru copilul artificial este luată de medicul pediatru care îl supraveghează, pe baza modului în care se dezvoltă. Se întâmplă ca copilul să câștige greu greutatea amestecului, iar medicul îi poate sfătui pe mama să înceapă o amăgire devreme. Sau miezul suferă de constipație, iar apoi medicul pediatru va lua probabil o decizie privind introducerea legumelor și fructelor în meniul copilului (în care fibrele sunt conținute, care stimulează peristaltismul intestinal) mai devreme decât în 6 luni. Copilul a împlinit 6 luni? Până acum, el a hrănit numai laptele matern? Și apoi, în ce fel de alimente complementare (legume, fructe sau cereale) să înceapă, pediatrul ar trebui să înțeleagă, de asemenea. Dacă nu există indicații speciale pentru altul, prima atracție este, de regulă, legumicultura. Medicii le este teamă să o înceapă cu fructe, deoarece, având gustul fructelor dulci, un mic gourmet se va întoarce apoi departe de dovlecei și cartofi proaspeți. Dacă este deja familiarizat cu legumele, atunci îl puteți invita să încerce un măr.
Theodstool
Alegerea noastră: mărime medie, suculentă și parfumată, cultivată în Ucraina. Ceva, și avem destui mere. În cazul în care copilul este predispus la alergii, este mai bine să acordați prioritate soiurilor verzi. Și încă un sfat: nu vă grăbiți să vă întoarceți de la mere cu gaură de vierme. Prea "steril" fructe este dovada în favoarea produselor chimice care le-au ajutat, să crească atât de perfect. Merele trebuie să fie așezate pe o grăunțătoare fină (din material plastic, nu din fier) și să se ofere o miez de 1/2 linguriță pentru primul eșantion. În cazul în care cunoștința a trecut fără consecințe "suspecte" (erupție cutanată, rupere scaun, comportament agitat al bebelușului), a doua zi cantitatea de piure de mere poate fi mărită într-o săptămână, aducând la jumătate sau chiar un întreg măr. este mai bine să nu alegeți prea acru ... Marul are o calitate mai bună, acționează asupra stomacului ca absorbant natural: intrarea în corpul unui măr, ca un burete, îl curăță. Dacă bebelușul îl mănâncă cu plăcere, oferiți-i niște cartofi proaspeți NCU fiecare hrănire. Nu neapărat de fiecare dată când frecare mar ras, razuiti o linguriță de pastă și hrăni copilul.
Aromă de căpșuni
Căpșunile sunt într-adevăr foarte aromate și delicioase. Dar, în același timp, și foarte dificil. În primul rând, este foarte alergenic. Și dacă copilul dvs. este predispus la alergii sau dumneavoastră sau partenerul dvs. suferă de alergii la căpșuni, copilul dumneavoastră este mai bine să nu ofere deloc. În al doilea rând, căpșunile sunt un produs foarte "complex" pentru sistemul digestiv implant al mirosului și știți de ce, din cauza semințelor mici care înfundă intestinele și, în conformitate cu o variantă, sunt cauza reacțiilor alergice la acest boabe. În al treilea rând, din cauza locului și a modului în care crește căpșunul (practic la fața locului), acesta este potențial periculos ca purtător de ouă de viermi, care, dacă fructele de padure sunt spalate prost, cad în organism, provocând multe probleme atât pentru copil, cât și pentru părinții săi. un mijloc de a se confrunta cu viermi pediatrii sfatuiesc nu numai capsunile despre spalare, dar si despre dus cu apa clocotita inainte de a fi folosit. Nu orice astfel de "miracol ars" va trebui sa guste. Deci, să rezumăm: cu căpșuni, este mai bine să nu grăbiți. Potrivit unor pediatri, un copil poate face fără acest boabe înainte de 3 ani. Dacă totuși doriți să tratați miezul, bebelușul are mai mult de 9-10 luni și nu este înclinat la reacții alergice, apoi faceți următoarele: Stropiți căpșunile bine sub apă, apoi decojiți stratul superior cu semințe mici și oferiți carnea parfumată amestecată pe proces. Îi place? În timpul zilei, nu ați observat nicio consecință? A doua zi puteți mări numărul. Dar, cu toate acestea, chiar și cu scenariul cel mai de succes, numărul de fructe de padure care pot fi răsfățat un copil pe zi nu trebuie să depășească 2-3 căpșuni. Mai mult pentru micile noastre dulciuri și nu.
Cherry și cireșe
Cherry - fructele nu sunt alergice. O cireșă dulce este chiar mai bună: și nu alergenă. și dulce. Singurul avertisment: dacă mirosul este înclinat spre constipație, atunci cu o cireșă trebuie să fii mai atent, mai ales cu sucul din el, acționează asupra fixării intestinelor. Cireșele pot fi oferite copilului în felul următor: spargeți-l, verificați că nu are viermi și scoateți osul, lăsați miezul să suge pulpa suculentă. Din cireșe se pot prepara sucuri, se pot prepara compoturi, iar pentru copiii mai mari - deserturi. Toate acestea sunt relevante pentru cireșe.
Aurul de caise
Caise este cu adevărat un fruct regal. Ca orice fruct portocaliu, este un depozit de caroten, potasiu, pectină și vitamina C. Și, spre deosebire de cireșe, acționează slab, stimulând intestinul să funcționeze ca un ceas. Și dacă copilul este predispus la constipație, medicul pediatru îl va sfătui probabil să-i ofere piure de caise sau suc (acest lucru este valabil și pentru bebelușii de peste 7-8 luni). Puteți încerca și combina caise cu alte fructe sau chiar legume. Apropo, caisele influenteaza perfect apetitul de cruste, crescand-o. Caise, de regulă, nu provoacă alergii, este percepută în mod favorabil de către organismul copiilor, totuși vom da din nou copilului carnea, evitând pielea aspru.
Blackberry cu urechi negre
Când vine vorba de afine, toată lumea își amintește imediat că contribuie la sănătatea ochilor și are un efect bun asupra vederii (datorită provitaminei A). Dar foarte puțini oameni știu că afinele conțin tanin, care are un efect dezinfectant și antiinflamator, și pectină, care absoarbe otrăvurile și toxinele din intestin. Prin urmare, se recomandă utilizarea în tulburări intestinale. Dar copiii cu scaun obișnuit nu pot preveni gustul de piure de afine în timpul sezonului. Afinele nu provoaca reactii alergice, dar fiti pregatiti pentru faptul ca scaunul friabililor in ziua in care va manca piure de afine va fi pictat corespunzator. În forma sa cea mai pură, este puțin probabil să oferiți această frumusețe pădurii unei miezuri, dar poate fi adăugată la jeleu sau mustul fiert de la 11 luni.
Reguli de lure-up
Și, în sfârșit, câteva reguli pentru a face fructe și fructe de pădure, dacă nu le dați proaspete. Și, de asemenea, regulile de alimentație complementară. Dacă este vorba de prima cunoaștere, piureul sau sucul de fructe ar trebui să fie monocomponente (constând dintr-un singur fruct). Pe lângă reducerea încărcăturii sistemului digestiv al copilului, această regulă vă va ajuta să determinați ce a cauzat alergia copilului, dacă, desigur, a apărut după introducerea alimentelor complementare. Pentru a începe prima cunoștință cu acest sau acel fruct este mai bine de la o jumătate de linguriță, adunând treptat cantitatea de cartofi piure sau suc la 100 g. Aceasta poate dura câteva săptămâni. Ca prima piure de fructe, de obicei, este recomandat să oferi copilului un măr sau o pere (dacă copilul are un scaun slab). Este prăjina înclinată spre alergii și tulburări de alimentație, are un stomac vulnerabil? Dați-i o cartofi piure de nu din mere proaspete, ci din cele coapte. Pentru a face acest lucru, spălați merele, le tăiați în felii, le puneți într-o cratiță, adăugați puțină apă și puneți focul lent. De-a lungul timpului, ambele cartofi piure și sucurile devin multicomponente (constând din două sau mai multe fructe). De asemenea, sunt admise amestecuri de fructe cu legume, de exemplu suc de morcovi sau de morcovi-caise. Fructe și fructe de padure pot fi adăugate la cereale, pudră de legume, pentru a pregăti compoturi și sărutări pentru copii mici, aproape gata să sărbătorească prima lor aniversare. După cum știți, feluri de mâncare pentru copii până la un an și jumătate sunt mai bine să nu îndulcească. Mai târziu, copilul se familiarizează cu zahărul, cu atât mai bine. Dacă nu puteți face fără îndulcitor, deoarece fructul este prea acid, adăugați o mică fructoză, iar în compot, în loc de zahăr, puteți folosi stafide. Aruncați o mână de stafide în apă rece și, când fierbe, adăugați mere sau alte fructe și fructe de pădure, acoperiți cu un capac și opriți cuptorul după un minut. Compotul este gata!