Pui cu orez in cuptor Acest fel de mancare este valoroasa deoarece timpul real pentru pregatirea acestuia este foarte mic. Lucrarea principală va fi făcută de cuptor. Nu răsturnați nimic, asigurați-vă că nu arde. Și în 45 de minute veți primi patru porții de cină completă: orez aromat cu legume și carne de pui delicată. Acest fel de mâncare este o găsire pentru oamenii ocupați!
ingrediente:- Orez fiert 200 g
- Apă 400 ml
- Conserve de porumb 150 g
- Măsline fără gropi 50 g
- Pui de coapse 2 buc.
- Ceapa 1 buc.
- Ulei de floarea soarelui rafinat de floarea soarelui 2 linguri. l.
- Piper negru măcinat 2 vârfuri
- Salt 2 pinch
- Pasul 1 Pentru a pregăti puiul pe o pernă de orez, vom avea nevoie de o coapse de pui, orez prefiert, porumb conservat, ceapă, măsline, ulei de floarea-soarelui.
- Pasul 2 Tăiați ceapa într-un cub și prăjiți în ulei vegetal până la jumătate de gătit.
- Pasul 3 Puneți ceapa pe fundul matriței refractare pentru a coace.
- Pasul 4 Puneți porumbul pe ceapă în mod egal.
- Pasul 5 Din măslinele tăiate deasupra.
- Pasul 6 Adăugați măsline la orez.
- Pasul 7 Pe bucățile de pui tăiate de orez, presate anterior cu sare și piper.
- Pasul 8 Se toarnă toată apa de fierbere, în care gustul se dizolvă. Acoperiți cu folie.
- Pasul 9 Coaceți timp de 35 de minute la 190 ° C. Serviți imediat!