Statisticile susțin că 10% dintre femei nu pot să experimenteze orgasmul, 30% dintre femei nu o experimentează cu partenerul lor, iar bârfele maligne că orgasmul feminin este un mit. Dacă vă considerați a fi cineva care, dintr-un anumit motiv, nu poate, nu puneți o cruce asupra ta. Anorgasmia nu este un verdict.
Nu mai minți.
Pentru a începe un sine, și apoi un partener. Multe femei încearcă să ascundă faptul că nu au orgasm și doar o imită. Aceasta nu este o ieșire, ci doar o abatere de la problema nerezolvată. În plus, un om pentru care nu ai prima pasiune poate să ghicească cu ușurință despre pretenția ta, pentru că dacă oh-ahs și chiar convulsii sunt ușor de portretizat, contracția caracteristică a mușchilor vaginului și a palpitației nu este atât de ușoară.
Nu este necesar să puneți pe cineva iubit în fața faptului că nu ați experimentat niciodată un orgasm pentru întreaga dvs. viață căsătorită, dar întotdeauna vă prefaceți. Spune-mi că vrei doar experiențe noi, dar nu sunt sigur despre rezultat. În cadrul experimentului, un om va merge întotdeauna și un avertisment pe care probabil că nu îl veți bate în extaz, îl va adapta la o reacție normală.
Metode alternative.
Pentru ca un orgasm să se întâmple, o femeie nu are suficiente mișcări mecanice. Sexul este în primul rând în cap, astfel încât să poată opri gândurile de probleme. Dacă nu puteți să vă potriviți corect, atunci nu așteptați ideea că ceva se va schimba cu succes.
Nu fi timid să te masturbezi, dacă această metodă este singura în care poți să experimentezi un orgasm. Omul nu-i va deranja, pentru el va fi doar un plus plăcut la viața sexuală obișnuită.
Oferiți să utilizați o varietate de lubrifianți, jucării din magazinul de sex. Pentru un om, diversitatea este doar un plus și pentru dvs. o șansă bună de a cunoaște corpul și de a obține ceea ce doriți.
Nu te gândi la orgasm.
Dacă de fiecare dată când faci sex, vei experimenta, dacă va fi posibil să experimentezi un orgasm sau din nou norocos, nu se va întâmpla niciodată. Să învețe să nu evalueze calitatea sexului prin numărul de orgasme. Multe femei sunt mulțumite că se bucură de acest proces și se eliberează ulterior cu ajutorul mâinilor sau a dușului. Și aceasta nu este cea mai gravă alternativă la orgasmul tradițional.
Încearcă să te angajezi pe deplin în acest proces, dă-te pasiune și nu te inhiba cu interdicții, complexe sau teamă de a nu fi ca oricine altcineva. Cu cât faceți mai plăcut partenerului, cu atât mai mult veți primi în schimb. În cele din urmă, veți prinde acel ritm și veți găsi o poză la care totul se va întoarce.
Exercitate.
În primul rând, sexul ar trebui să fie regulat. Dacă vă plângeți de lipsa de orgasm și sexul este extrem de rar în acest caz, nu este deloc surprinzător.
În al doilea rând, partenerul trebuie să fie permanent. Pentru că este nevoie de mult timp pentru a măcinat, și nu toată lumea se poate elibera complet în pat cu un străin.
În al treilea rând, efectuați exerciții Kegel. Pentru a le face pur și simplu - trebuie să contractați mușchii vaginului timp de câteva minute de 4-5 ori pe zi și să o faceți în mod regulat. Toți ginecologii, într-o singură voce, susțin că aceste exerciții ajută femeile să scape de sentimente de inferioritate și, în final, să înceapă să experimenteze orgasme.
Dacă nu ajută trucurile, este logic să vă adresați unui ginecolog și sexolog pentru a exclude posibilele motive fiziologice și psihologice ale unei astfel de nedreptăți. Cu zelul potrivit, se dovedește că sunteți destul de capabil de a încânta orgasmele multiple cât de des doriți.