Care sunt semnele de toxicoză în timpul sarcinii? Cum să o eviți? Este posibil să se prevină toxicoza prin orice mijloace? Foarte înspăimântătoarea toxicoză.
Toxicoza este un semn al dezvoltării sarcinii.
După concepție, organismul femeii suferă diverse schimbări: produc mai mulți hormoni, uterul se extinde, pieptul crește, corpul se pregătește pentru a purta noua viață care a apărut în ea. Simptomele toxicozei la femeile gravide se manifestă de obicei în cea de-a șasea săptămână, în unele cazuri există doar o boală de dimineață. Multe femei gravide pot suferi de greață toată ziua.
Cazurile frecvente de exacerbare a mirosului și sensibilitate crescută la diferite mirosuri la femeile gravide, există un sentiment frecvent de foame și o dorință neconvingătoare de a mânca ceva "delicios", este, de asemenea, un semn de toxicoză în timpul sarcinii. Se întâmplă ca mamele viitoare să se simtă amețite din cauza expansiunii vaselor de sânge care nu se umple complet de sânge. Permite greața de dimineață la femeile gravide, de obicei, deja în a patra lună, deși unele femei gravide sunt forțate să experimenteze semne de toxicoză în timpul sarcinii.
Hyperemesis (vărsături excesive) la femeile gravide este observat destul de des atunci când corpul unei femei însărcinate nu ia mâncare și băutură. Aceasta determină deshidratarea dezechilibrului corpului și a electroliților, care este periculoasă atât pentru mamă, cât și pentru copil. La primele simptome de hiperemesis, femeia gravidă trebuie să consulte un medic, deoarece în astfel de cazuri este necesară monitorizarea constantă a stării fătului gravid și a fătului în creștere.
Disconfortul care apare din toxicoza este o consecință a creșterii hormonului hCG în primele luni de sarcină. Femeile care au un gemeni sunt mai susceptibile de a suferi de toxicoză, dar există și excepții. Mai puternice decât altele sunt bolile de dimineață predispuse tinerelor femei, care au tendința la migrene, boală de mișcare atunci când călătoresc în transport. Anumite alimente și stresul sever pot crește disconfortul față de toxicoză.
Remediu pentru toxicoză.
Viitoarele mame adesea își fac griji în privința întrebării dacă copilul nu va suferi de toxicoză? Nu, dar cu condiția ca femeia gravidă să ia cantitatea necesară de lichid în fiecare zi și cel puțin puțină mâncare. Unele femei își pot menține greutatea în timpul perioadei de toxicoză, dar de îndată ce simptomele ei dispar, atunci apetitul se întoarce.
Dacă dimineața vă îmbolnăviți de greață, ridicați-vă mai încet odată cu respirațiile scurte.
Până la micul dejun, muște un cocoș sau mănâncă un cocoș pe sifon.
Vă recomandăm să faceți mici gustări regulate, astfel încât să fie întotdeauna alimente în stomac.
Greața se poate agrava în camerele înfundate, deci ar trebui să evitați camerele excesiv de calde și lumina directă a soarelui.
În dieta ar trebui să includă alimente care conțin vitamina B6, deoarece facilitează simptomele toxicozei. De asemenea, trebuie să consumați alimente care conțin fibre, carbohidrați și proteine.
Este necesar să beți o mulțime de lichide. În băut, puteți adăuga ghimbir, deoarece servește ca un remediu eficient împotriva greaței.
Este necesar să excludeți alimentele picante, să reduceți cantitatea de alimente grase și sărate.
Pentru a stimula circulația sângelui, încercați zilnic să faceți exerciții fizice simple, de exemplu yoga sau mersul pe jos.
Asigurați-vă că excludeți fumatul, evitați fumatul pasiv.