Aceasta este una dintre principalele diferențe de medicină chineză de la știința occidentală. Pentru aceasta din urmă, boala constă în disfuncționalitatea organului sau sistemului, în timp ce pentru medicina tradițională chineză aceasta este o consecință a dezechilibrului energetic din organism. Astfel, medicina occidentală se luptă cu agenții cauzali ai infecțiilor care au pătruns în organism sau încearcă să restaureze acele organe și sisteme care nu funcționează corespunzător. Din partea ei, medicina tradițională chineză preferă să restabilească forțele protectoare ale corpului și să îmbunătățească starea generală, în loc să se lupte cu simptomele. Așa-numitele terapii energetice se bazează pe manipularea efectuată în anumite puncte ale corpului cu ajutorul acelor (acupunctura) sau prin acțiunea anumitor zone ale picioarelor care sunt asociate cu alte zone și organe ale corpului nostru (reflexoterapie).
Cu ajutorul unei acupuncturări, se exercită un efect asupra meridianelor corespunzătoare, pentru a revigora fluxul curent de energie, care este prea lent sau pentru a-și schimba direcția dacă este incorectă.
Reflexologii cred că corpul poate fi împărțit în 10 zone verticale, care formează ramificații care se termină în degete. Ramurile principale sunt concentrate în degetele de la picioare. Astfel, apăsând punctele specifice pe perie sau picior, reflexologul direcționează fluxul de energie care circulă în fiecare zonă verticală.
Acupunctura in sindromul picioarelor obosite si a venelor ivarice
Acupunctura este o ramură a cunoașterii medicinii tradiționale chinezești, care a devenit cea mai răspândită în Occident. Acupunctura nu rezolvă problema insuficienței venoase și nu elimină venele varicoase, însă se ocupă de simptomele tulburi - un sentiment de greutate la picioare cu crampe de maimuță.
Înainte de a aplica perforări cu ac, un specialist ar trebui să efectueze o inspecție completă pentru a verifica starea generală a fluxurilor de energie. Pentru aceasta, în afară de a afla toate informațiile despre bolile și stilul de viață pe care le-ați suferit, acesta va evalua mersul, morfologia feței, a limbii etc., precum și pulsul. Pe baza unor astfel de metode de diagnosticare, acupuncturistul va prescrie numărul de sesiuni pe care va trebui să treacă și va determina numărul de ace necesare procedurilor și punctelor de perforare a acestora.
Sesiunea în sine constă în faptul că acupuncturistul trage pielea cu o mână și apoi împinge și împinge acul în punctul dorit, efectuând o mișcare de rotație. Odată ce își stabilește bine acul, pacientul are un sentiment plăcut în meridianul corespunzător.
Ace - doar despre acel aspect al acestei metode de tratament, care înfricoșă mulți oameni. Dacă terapeutul este experimentat, injecțiile dau doar o ușoară senzație neplăcută. Acetele sunt de obicei din oțel și sunt distruse după fiecare sesiune pentru a evita posibilele infecții.
Reflexologie pentru auto-aplicare
După cum sa menționat deja, reflexologia se bazează pe teoria a 10 zone interconectate (canale) ale corpului. Când fluxul de energie se dovedește a fi ceva blocat, există probleme de sănătate pe acest site. În reflexologie, doar mâinile și picioarele sunt expuse la influență și toate manipulările medicului sunt direcționate pentru a asigura trecerea liberă a energiei prin canale.
După o sesiune de reflexoterapie, puteți simți un simț incredibil de ușurare. Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că acesta este un sentiment temporar și că este necesar să treceți prin câteva sesiuni pentru a obține cel mai mare efect în tratamentul insuficienței venoase.
Dacă doriți să vă angajați în mod independent în reflexologie, este important să acordați atenție următoarelor aspecte:
- Nu este de dorit să se concentreze numai pe un singur punct, de exemplu punctul de înghițire limfatic. Este mai bine să procesați întreaga picior pentru a nu deranja balanța fluxului de energie, care este probabil să se întâmple dacă este afectat doar un singur punct.
- Masajul reflexogen al mâinilor și picioarelor ar trebui să dureze aproximativ 45 de minute. În cazul în care nu aveți suficient timp, este mai bine să vă concentrați atenția asupra unei anumite zone, pentru a scăpa de o manifestare specifică a bolii. Doar nu uitați că aceasta este mai mult o excepție, care nu poate fi făcută o regulă.
- Evitați purtarea de ceasuri, inele, brățări etc., deoarece acestea pot interfera cu fluxul corect de energie.
- Orice sesiune de reflexoterapie, completă sau direcționată către manifestări specifice ale bolii, trebuie să fie completă cu partea pregătitoare.
- Este de dorit ca o sesiune de reflexoterapie să aibă întotdeauna un efect asupra ambelor mâini și picioare. În orice caz, un masaj de masaj reflexogen este o mare oportunitate, când din diverse motive nu poți să-ți faci picioarele (de exemplu, dacă ești la serviciu, într-un avion, taxi etc.). În plus, tehnicile de apăsare a punctelor pe brațe și picioare sunt aceleași.
Masaj: întotdeauna în afară
Masajul reflexogen se desfășoară întotdeauna în direcția exterioară, deoarece acest tip de energie este eliberat. Prin urmare, atunci când efectuați o sesiune pe cont propriu, chiar dacă vă este dificil să faceți acest lucru din cauza poziției luate, nu schimbați direcția mișcărilor.
Partea pregătitoare a sesiunii de reflexoterapie
- Așezați călcâiul piciorului pe braț și înfășurați-vă talpa în jurul tălpii cu cealaltă mână. Pentru aceasta, puneți degetul mare pe perna degetului mare, iar restul degetelor pe partea superioară a piciorului. Și acum parcurgeți opritorul spre dreapta.
- Masați piciorul cu toate degetele ambelor mâini, începând cu gleznele și terminând cu degetele de la picioare. Repetați în ambele direcții.
- Împingeți piciorul pe ambele părți și atașați degetul mare de la degetul mare la centrul părții inferioare a piciorului la nivelul vârfurilor degetelor. Repetați de mai multe ori.
- Întoarceți degetul mare peste tălpile pasului de la călcâi la degete.
- Tăiați-vă degetul cu degetele de la picioare.
- Împingeți degetul mare pe punctul de încurcare solară și răsuciți-l.
- Apăsând ușor, mișcați degetul mare cu degetul piciorului în diagonală pentru câteva minute.
- Îmbrățișați palma cu palma și simulați câteva minute.
- Apăsați cu degetele mâinilor, în timp ce acestea se află la vârful degetelor de la picioare. La sfârșit, apăsați pe vârful tuturor degetelor.
Tehnici de bază
Masajul de reflexoterapie este efectuat de către suprafața laterală a degetului mare și pernele tuturor celorlalte. Mai mult, ne vom familiariza cu metodele de bază.
- Glisați degetul mare: apăsați în jos padul și împingeți-l înainte.
- Rotația focalizată: apăsați bilele indexului sau degetului mare în punctul respectiv și rotiți mișcarea spre dreapta, fără a vă deplasa de la punctul prelucrat.
- Rotația pe un punct: puneți un călcâi pe o palmă de o mână și cu degetul mare al altei mâini apăsați pe un punct pe care trebuie să-l acționați. Apoi rotiți piciorul în palmă spre dreapta și spre stânga.
- Înclinarea la un punct: puneți călcâiul pe palma mâinii dvs. și apăsați cealaltă mână cu degetul mare al celeilalte mâini la punctul prelucrat. Acum, schimbați piciorul înainte și înapoi, fără a pierde punctul de susținere al tocului de pe palma mâinii.
După sesiune, beți mai multă apă
Unii oameni după o sesiune de reflexoterapie sunt foarte însetați. Acest lucru este explicat foarte simplu. O sesiune completă, bine condusă de reflexoterapie stimulează plexul complex între toate organele, precum și circulația sângelui. În același timp, organismul eliberează un număr mare de toxine, iar rinichii sunt forțați să lucreze cu stres. Ca urmare a combinării acestor factori, necesitatea creșterii producției, deoarece facilitează eliminarea substanțelor inutile.
Reflexoterapia în sindromul picioarelor obosite și al venelor ivare
Executarea părții pregătitoare vă permite să începeți procesarea punctelor care sunt direct legate de problema insuficienței venoase.
- Pentru a ușura senzația de greutate: Așează confortabil, astfel încât să aveți acces ușor la talpa piciorului. Ar trebui să efectuați masajul părții exterioare a fiecărui picior, începând cu degetul mare. Apăsați greu de rotit. O altă metodă de masaj este masajul piciorului călcâiului și a părților laterale.
- Pentru a stimula circulația sângelui: există un punct pe braț care permite normalizarea fluxului sanguin. Acesta este situat între baza degetului și degetul mic. Apăsați puternic pe el, efectuând mișcări rotative.
- Pentru a stimula sistemul limfatic: împingeți degetele în zonele cărnoase ale gleznelor. Desenați degetele prin linii, traversând ascensoarele. Apoi glisați-vă degetele de-a lungul ridicii de la începutul piciorului la baza degetelor.
- Este de dorit să stimuleze punctele biologic active pe mâini și picioare în câteva ore, deoarece un astfel de masaj nu numai că ameliorează oboseala, dar provoacă, de asemenea, o creștere a forței, un sentiment de vigoarea și prospețimea.
Fii bine!