Artrita este adesea confundată cu artroza. Dar artroza este asociată cu schimbările legate de vârstă în sutuvas. În timp ce bolile inflamatorii ale articulațiilor - artrita și poliartrita - se pot manifesta la orice vârstă. Principalul lucru este să nu pierdeți primele semne ale bolii.
Artrita articulațiilor - o descriere a bolii
Artrita are mai multe soiuri. Cei mai obișnuiți medici consideră artrita reumatoidă (sunt bolnavi de aproximativ 1% din populația totală a Pământului). Ceea ce provoacă exact artrita, nu este încă cunoscut. În primul rând este o predispoziție genetică: durerea articulară este o boală familială.
În plus, cauza poate fi o infecție transferată, tulburări metabolice, stres sever sau hipotermie. Studii recente au arătat, de asemenea, că, în condițiile urbane, artrita este mai boală decât castronul și este mai gravă. În același timp, femeile printre bolnavi sunt de trei ori mai mari decât bărbații. Și vârsta medie a bolii este de 30-55 de ani.
Cum să diagnosticați ...
Dacă artrita nu este tratată, atunci cu timpul există riscul de a pierde complet capacitatea de a se mișca. Boala progresează treptat și, în același timp, afectează activitatea altor organe interne, în special a sistemului cardiovascular. (De aceea medicii din acest profil sunt numiți cardiologi - reumatologi.) Diagnosticul trebuie făcut de un medic. În plus față de examinarea vizuală a articulațiilor, se efectuează un test de sânge, care, de regulă, arată un exces de normă al proteinei C reactive - această cifră "se suprapune" la 80% dintre pacienții cu artrită. Apoi, este prescrisă o radiografie. Dar, în primele etape, radiografia nu furnizează informații detaliate. Numai dacă boala sa dezvoltat mult timp, imaginea arată eroziunea articulațiilor.
... și tratați
Nu există nici un remediu universal pentru această boală, prin urmare, terapia este întotdeauna prescrisă individual și constă într-o gamă întreagă de metode și medicamente. În primul rând, acestea sunt analgezice și medicamente antiinflamatoare (de exemplu, indometacin, ibuprofen, ortofen, voltaren, diclofenac). Dar toate aceste medicamente nu pot fi luate de mult timp și fără consultarea unui specialist, altfel pot apărea reacții adverse grave, în special gastrită acută. Acesta este motivul pentru care medicii prescriu "terapia impulsivă" - luând medicamente timp de 5-7 zile cu întreruperi mari. În plus, prescrieți medicamente care repară țesutul cartilaginos (chondra, arthra, struktum) pe bază de polizaharide naturale. Trebuie să urmeze un curs de 6 luni. De asemenea, pacienții prezintă proceduri fizioterapeutice: ultrasunete, electroforeză și unde electromagnetice, exerciții terapeutice și masaj. Dar în perioada de exacerbare a artritei exercițiul ar trebui să fie limitat.
profilaxie
FI INCEPUT. Dacă aveți o predispoziție genetică asupra artritei articulare, precum și în timpul remisiunii bolii, acordați atenție la ceea ce mâncați și cum vă deplasați.
Pentru a face sport. În bolile articulațiilor este dăunător să sari și să alergi. Cu toate acestea, alte tipuri de fitness vor beneficia numai. Este deosebit de utilă înotul, deoarece apa reduce semnificativ încărcătura articulațiilor. Puteți, de asemenea, să faceți yoga și pilates. Principalul lucru este să înveți cum să respecte regulile de respirație și să distribuie sarcini.
DREPTUL DE MOVARE. Diagnosticul de "artrită" schimbă oarecum geometria obișnuită a mișcărilor. De exemplu, în loc să vă îndoiți, este mai bine să stați cu un spate drept. De asemenea, să nu ridicați tijă de greutate și să transportați obiecte grele în mâinile dvs., trebuie să distribuiți cel puțin greutatea pe ambele mâini. În loc de pantofi înguste cu tocuri înalte, este mai bine să purtați pantofi confortabili pe o platformă mică.
Observați dieta. În cazul unor forme severe de artrită, în special în ceea ce privește așa numita artrită gută, medicul prescrie alimentația terapeutică (în special, alcoolul, carnea roșie, mazarea, ficatul, rinichii și alte alimente care conțin purine care provoacă atacuri de gută sunt excluse). În toate celelalte cazuri, este logic ca pacienții să urmeze o dietă, și anume, există mai puțin zahăr și grăsimi, atât animale cât și vegetale. Este mai bine să se acorde prioritate legumelor proaspete și fructelor, cerealelor și cerealelor, iar alimentele din proteine (carnea, păsările de curte, fructele de mare și produsele lactate) ar trebui să fie alese cu un conținut redus de grăsimi. Medicii indieni sunt siguri: pentru a menține articulațiile în stare de lucru, trebuie să mâncați două sau trei căței de usturoi brut pe zi. Cu toate acestea, abuzul de usturoi este dăunător: în cantități mari produce palpitații și dureri în stomac.
Cauză de îngrijorare
Primele simptome ale artritei se simt dimineata. Dacă observați senzații neplăcute, mergeți la medicul-artrologist, reumatolog sau fizioterapeut. Iată o descriere a principalelor simptome care ar trebui să alerteze:
1) umflarea articulațiilor în mâini dimineața. Ele devin dureroase și ușor roșiatice;
2) imediat după trezire, senzația este ca și cum degetele sunt strânse cu o mănușă strânsă, apoi dispare;
3) temperatura crește ușor;
4) în timp, boala afectează alte articulații - coate, genunchi, simetric, drept și stâng;
5) simptomele sunt mai pronunțate atunci când temperatura scade, schimbările climatice sau schimbările climatice brusc;
6) din când în când, durerea poate să scadă pentru câteva zile sau luni; aceasta se numește remisie, dar din nou există o exacerbare.
Bunele metode ale bunicii
Remediile populare nu pot înlocui medicamentele și procedurile prescrise, dar, cu toate acestea, facilitează evoluția bolii și servesc ca măsură preventivă.
Băile cu ulei esențial de arbore de ceai (precum și musetel, lavandă și maghiram) ameliorează sindromul durerii, iar uleiurile esențiale de rozmarin, pin și ghimbir îmbunătățesc mobilitatea articulațiilor (8-10 picături pe baie). O compresă rece de lut cu câteva picături din același ulei de arbore de ceai reduce inflamația articulațiilor. Un efect analgezic este rădăcina ghimbirului. Pulberea uscată de ghimbir trebuie să frece articulațiile bolnave și apoi să le înfășoare. Și rădăcina lui proaspătă, zdrobită poate fi mâncată pur și simplu cu mâncăruri obișnuite sau fierte din "ceai". reteta:
1 oră, se toarnă o lingură de rădăcină zdrobită
2 pahare de apă, fierbeți timp de 40 de minute, filtrați, adăugați zahăr sau miere. Ei beau după ce au mâncat.
OPINIA EXPERT:
Antonina MOROZOVA, medic-terapeut
Uneori articulațiile de artrită (o descriere a acestei boli pe care o cunoașteți deja) pacienților li se prescriu băi de nămol și proceduri balneologice. Cineva îi ajută într-adevăr, dar în fiecare caz medicul trebuie să treacă de la starea generală de sănătate. Din păcate, se întâmplă ca pacienții să se întoarcă din sanatoriu cu o exacerbare gravă, nu numai artrita, ci și alte boli cronice. Speranțe mari sunt acum plasate pe noi, așa-numitele medicamente biologice - acționează rapid și reduc în mod eficient inflamația. Acest grup include: etanercept (enbrel), infliximab (remicade) și adalimumab (humidor). De obicei, ele sunt utilizate în combinație cu alte preparate de bază. Dar toate aceste medicamente sunt scumpe, pot fi administrate numai sub formă injectabilă (subcutanat sau intravenos), astfel încât acestea nu au primit încă aplicații practice.
Dintre anestezice, a apărut și un nou grup, coxibii. În Rusia, în prezent se vinde doar un medicament, tsellebex. Practic nu irită stomacul și nu provoacă o exacerbare a aterosclerozei, hipertensiunii sau insuficienței cardiace, precum și a bolilor renale și hepatice. Oamenii de stiinta continua sa dezvolte noi medicamente, asa ca, cel mai probabil, in viitorul apropiat, artrita reumatoida poate stopa aproape complet si chiar inversa procesul.