- matur avocado - 1 gram (împărțit în jumătate, cu cot)
- lapte - 1 ceașcă
- vanilie iaurt - 1/2 ceasca
- miere - 3 articole. linguri
- cuburi de gheata - 8 bucati
Amestecați avocado, lapte, iaurt, miere și cuburi de gheață într-un blender. Amestecul este adus într-o stare omogenă. Trimiteți imediat.
Porții: 4