O procedură foarte plăcută și eficientă în lupta împotriva "coajei de portocale" este baia anticelulitică cu uleiuri esențiale. Într-un moment în care vă relaxați într-o baie cu apă caldă, ingredientele active din ulei esențial lucrează intens cu corpul și corpul. Băile aromatice nu numai că promovează scăderea în greutate, dar au și un efect pozitiv asupra corpului și aspectul în ansamblu - elasticitatea pielii se îmbunătățește și starea sa îmbunătățește, vergeturile dispar, circulația sanguină se îmbunătățește, crește imunitatea, normalizează metabolismul, uleiurile esențiale au efect antiinflamator.
Pentru astfel de băi se recomandă utilizarea uleiurilor de portocale, mandarine, lamaie, grapefruit, bergamot, pin, ienupăr, rozmarin, neroli. Baie anticelulitică cu uleiuri esențiale poate fi luată în fiecare zi, în timp ce vă relaxați și îngrijiți corpul.
Baie cu uleiuri împotriva celulitei: recomandări generale
Atunci când pregătiți o baie anti-celulită, trebuie să știți că uleiurile esențiale nu sunt adăugate direct în apă. În primul rând, uleiurile sunt dizolvate într-un mic recipient într-o cantitate mică de lapte, sare de mare, miere sau tărâțe și deja acest amestec este adăugat la baie cu apă (temperatura apei 37-38 grade). Faceți acest lucru deoarece uleiurile esențiale rămân pe suprafața apei și nu se amestecă cu acestea. Iar laptele, mierea, tărâțele oferă posibilitatea distribuirii uleiului pe toată grosimea apei, ceea ce vă permite să contactați întregul corp în timpul băii.
Băile trebuie luate la 2-3 ore de la masă. Înainte de a face o baie, ar trebui să vă spălați în duș, dar nu cu săpun sau gel de duș, și folosind tărâțe, fulgi de ovăz sau gălbenuș de ou, apoi faceți doar o baie. Recepția unei băi anticelulitice poate dura între 10 și 30 de minute. După baie, nu clătiți neapărat, dacă este necesar, puteți folosi un duș de contrast pentru a vă înveseli. La sfârșitul procedurii, trebuie să vă odihniți timp de 30-40 de minute. După baie nu puteți bea alcool. Pentru a scăpa de celulită, folosind băi aromate, trebuie să faceți un curs de 6-8 săptămâni.
Baie anticelulitică: rețete
- Se dizolvă 7-9 picături (în continuare.) De ulei de lamaie în sare de mare sau în spumă de baie și se adaugă în apă. Această baie crește elasticitatea pielii, o face netedă și elimină celulita. Această baie trebuie administrată de 2 ori pe săptămână timp de 20 de minute.
- Baie pe bază de ulei de bază: 4 kg ulei de rozmarin, 6 kg ulei de cimbru, 3 kg ulei de ienupăr sau 1 kg ulei de rozmarin, 2 kg ulei de lămâie, 1 kg ulei de lavandă, 1 kg ulei de salvie, 1 kg ulei de salvie ulei de geraniu sau 3 cc ulei de lămâie, 5 cc ulei de cimbru, 5 cc ulei de rozmarin. Se dizolvă o parte din orice amestec în 10 părți ulei de bază și se adaugă la o baie caldă.
- Baie pe baza de ulei de migdale: 1 lingurita de ulei de migdale, 10 kg de ulei de grapefruit, 8 kg de ulei de geraniu, 10 kg de ulei de bergamot, 3 kg de scortisoara sau ulei de muscat, 1 lingurita de miere. Se bazează pe uleiul de migdale, deoarece alte uleiuri se dizolvă în el. Se amestecă celelalte uleiuri esențiale, se adaugă amestecul de ulei de migdale și se combină cu miere. Această baie bine hrănește pielea, o regeneră și este, de asemenea, eficientă ca o ridicare.
- Se vor lua 4 kg de ulei portocaliu, 4 kg de ulei de grapefruit, 6 kg de ulei de ienupar, 3 kg de ulei de lamaie, 3 kg de ulei de cypress. Toate uleiurile esențiale trebuie dizolvate în 200 ml de cremă și adăugate în apă. Baia trebuie luată timp de 15-20 de minute.
- Măsurați 5-8 portocale de ulei portocaliu, adăugați la uleiul de măsline luat ca bază și amestecați cu apă.
- O baie cu una dintre formulările propuse trebuie luată o dată pe zi: 2 kg de ulei de iarnă, 2 ml de ulei de ienupăr, 2 ml de ulei dulce de mărar sau 2 kg de ulei de lămâie, 2 kg de ulei de ardei gras, 2 kg de ulei de salvie sau 2 к. ulei de trandafir, 2 к. uleiuri de geranium, 2 к. ulei de mărar dulce. Aceste amestecuri se dizolvă în 30 ml de ulei de bază. După baia anticelulitică, trebuie să luați un duș rece.
- Uleiuri esențiale - 2 ml ulei de lamaie, 2 kg ulei de portocale, 2 kg ulei de grapefruit sau 2 kg ulei de geranium, 2 kg ulei de trandafir, 2 kg ulei de mărar - se dizolvă într-un pahar de lapte, sare și se toarnă soluția rezultată într-o baie de apă.