Sucul proaspăt al fructelor de pădure este digerat mult mai ușor decât boabele. Din acest motiv este util pentru persoanele slăbite și bolnavi. În plus, sucul este foarte răcoritor și gustos și este atât de popular cu copii mici. De popularitate cu el poate compara doar suc de căpșuni sau căpșuni.
Ingrediente de zmeură
Din zmeura se transformă o mulțime de sucuri. În zmeura conține până la nouăzeci la sută din apa pură de vindecare, multe substanțe biologic active, precum și minerale și vitamine. Întregul set trece peste ciorap și trebuie folosit în decurs de zece până la cincisprezece minute, altfel utilitatea lui începe să se piardă. În suc de zmeură conține o mulțime de zahăr natural-zaharoză, fructoză, glucoză. În plus, compoziția include substanțe azotate și colorante, pectine, purine eterice, proteine, tanini, alcooli, catechine, precum și acizi organici - caproici, citrici, malici și salicilici. În sucul de zmeură și multivitamine - vitamina A, B, C, E, R, H, minerale - calciu, potasiu, sodiu, magneziu, clor, fier, cupru, fosfor, sulf, bor, zinc, molibden, fluor.
Toate aceste substanțe, acționând împreună, sporesc efectele terapeutice asupra corpului uman. Ele ajută organismul să scape de excesul de lichid, toxine și toxine. Îmbunătățește procesul de formare a sângelui, normalizează metabolismul carbohidraților, proteinelor și grăsimilor. Substanțele utile ajută la menținerea ordinii de vedere, ajută la funcționarea sistemului cardiovascular și a rinichilor, întăresc capilarele, ca urmare a scăderii permeabilității acestora.
Avantajele zmeurii și proprietățile lor
Zmeura, ca si sucul, este considerata cel mai bun antipiretic si sweatshop. În timpul răcelii, este necesar să beți suc de zmeură cu miere de ceai. Un efect patogen mai puternic va fi asigurat de către sucul încălzit de malț. De asemenea, elimină cu ușurință toxinele din organism și curăță porii. Sucul răcit va reduce durerea de cap și va stinge setea de mult timp.
Nu subestimați rolul sucului de zmeură și al priaterosclerozei. Conține beta-sitosterol. Este o substanță care are pronunțate proprietăți antisclerotice. De aceea, beta-sitosterolaza clarifică vasele de sânge și previne răspândirea bolilor.
Sucul de zmeură este consumat cu diabet zaharat și apetit redus: de la o pătrime la o treime din sticlă, de trei până la patru ori pe zi timp de treizeci de minute înainte de începerea mesei. Dacă se dorește, sucul poate fi diluat cu apă curată.
Cu boli ale tractului gastrointestinal și o reducere a forței, se iau două până la trei linguri cu miere și ceai, între mese, ceea ce îmbunătățește semnificativ funcționarea mușchiului cardiac și accelerează procesul de formare a sângelui.
Cu aritmiile, este necesar să se bea suc de zmeură proaspăt în timpul sezonului de maturare. Substanțele conținute în acesta, în special potasiu și iod, normalizează ritmul cardiac. Dacă presiunea arterială este mărită, va ajunge la normal.
Sucul proaspăt storcit de zmeură are proprietăți diuretice, elimină excesul de acid uric din organism, ajută la tratamentul hipertensiunii arteriale, rinichilor, anemiei și chiar leucemiei.
Este foarte util să beți suc de zmeură după ce ați suferit un accident vascular cerebral sau un atac de cord. În est se utilizează în medicină pentru tratamentul tulburărilor nervoase, infertilității și disfuncției sexuale.
În medicina populară, sucul a fost utilizat în timpul hemoragiei gastrice și, de asemenea, ca agent antiinflamator, antiemetic și anestezic. Sucul de zmeură a ajutat mult după distracția pentru ridicarea sindromului mahmurelii. Dacă aveți la dispoziție un suc de zmeură proaspăt stors, puteți utiliza malaria purpurie.
Sucul exterior este folosit pentru acnee, eczeme și alte probleme cu pielea. Este, de asemenea, util pentru conjunctivită. Pot spăla ochiul.
Sucul va ajuta la restabilirea sistemului imunitar și va conduce la digestia tractului gastro-intestinal. Mai ales la persoanele care au luat antibiotice puternice pe tot parcursul procesului de tratament.
Într-o sută de grame de zmeură, doar patruzeci și șase de kilocalorii, deci sucul de zmeură are calorii scăzute și poate fi utilizat cu succes pentru pierderea în greutate. Zaharurile din zmeura sunt mari, dar acesta este un zahar natural usor si usor absorbit de corp, astfel incat sucul nostru satura organismul nostru cu elemente utile, curata peretii vaselor de sange de colesterol, indeparteaza metalele grele si alte substante toxice. Sucul are un efect laxativ și îmbunătățește în mod semnificativ funcționarea intestinelor, ca urmare a eliminării bucăților și a scăderii excesului de greutate al organismului. Pentru a scăpa de trei kilograme tipizate, este suficient să stați pe o dietă de zmeură timp de trei zile.
Suc de suc de zmeură
Sucul de cosmetologie nu a trecut de asemenea. Ajută la menținerea pielii tinere și suplă, părul este puternic și sănătos. Mai jos vom da câteva rețete pentru măștile de față.
Dacă aveți piele grasă - trebuie să ștergeți regulat cu suc de lămâie. Va trebui să strângă prin tifon și să-și șterge fața dimineața, apoi să se spele cu apă caldă. Această procedură este cea mai bună pentru piele, cu erupție excesivă de acnee și acnee.
Piele cu pete pigmentare și pistrui, sucul curăță, albume, tonuri și revigorează. Tot ceea ce este necesar pentru acest lucru este de a umezi în sokevatku sau tifon, pre-pliate de mai multe ori și pune pe fața lui timp de cincisprezece minute. Puteți umezi un șervețel o dată dacă se usucă mai devreme. Nu trebuie să vă spălați după procedură. Este suficient să ștergeți fața cu un disc waddeddisk. Dacă pielea este uscată, înainte de a aplica masca, trebuie să fie lubrifiată cu cremă.
În cazul bolilor hepatice, sucul este cel mai bine să nu bea, la fel ca în cazul reacțiilor prialergice. Cu o astfel de problemă, este mai bine să o diluezi cu una până la o boltă.
Sucul diluat începe să dea copiilor până la doi ani, după care cresc porțiunea. Trebuie remarcat faptul că soiurile negre și galbene de zmeură cauzează adesea alergii. Dar, înainte de a începe tratamentul cu suc, trebuie să consultați un medic.