Ce lucruri ne fac mai în vârstă și cât de tineri ar putea să arate?

În prezent, nu este întotdeauna ușor să determinăm vârsta reală a unei persoane. Printre femeile mele familiare se numără și cei care sunt "peste patruzeci de ani", dar în același timp se uită în jur de treizeci de ani. Cu toate acestea, adesea tinerii arata mai in varsta decat anii lor. Ceea ce ne afectează aspectul, ce factori ne fac mai în vârstă?

Nu vom atinge caracteristicile genetice, pentru că nimic nu se poate face cu ei, așa este natura. Cel mai adesea, o persoană este adăugată unor factori interni și externi care pot fi evitați. Despre ei și vorbesc în articol.

1. Factori interni. Acestea includ: excesul de greutate, slabiciunea musculară și deshidratarea corpului. Acest lucru, poate, principalul lucru care poate duce la îmbătrânirea rapidă a corpului și afectează aspectul. Rețineți că și fetele și băieții cu o suprapunere de greutate arătau mai în vârstă decât colegii lor subțiri. În plus, excesul de greutate poate provoca boli de inima, vasele de sânge și multe altele. Orice boală duce la "deteriorarea" corpului și îmbătrânirea prematură a acestuia.

Lipsa mușchiului este un indicator al lipsei activității fizice. Nu este suficient să fii doar subțire, trebuie să fii în formă fizică bună, ca să spun așa, în ton. Nu este necesar să devii un atlet atrăgător. Doar exerciții fizice cel puțin acasă și mers mai des. Consider că uscarea și deshidratarea corpului sunt principalul dușman al tineretului. Și odată cu vârsta, menținerea unui echilibru normal al apei devine din ce în ce mai dificilă, dar trebuie încă făcută. Deoarece s-ar părea banal, încercați să beți mai des apă curată, cel puțin 2 litri pe zi. Alcoolul, dimpotrivă, duce la deshidratarea corpului. Aceasta explică setea puternică pentru apă după o mahmureală puternică.

Îngrijirea pielii și părului cu produse cosmetice care conțin ingrediente active hidratante. Mijloacele cosmetice pentru îngrijirea pielii nu au nimic de-a face cu machiajul. Cremă hidratantă, emulsie și așa mai departe poate fi utilizată, începând de la o vârstă fragedă.

2. În spatele factorilor externi care ne fac să arătăm mai în vârstă, este mult mai ușor de urmărit.