Toată lumea știe că ceaiul negru este inferior celui verde pentru utilitate. Toți cei care conduc un stil de viață sănătos fac o alegere în favoarea ceaiului verde, deoarece are un conținut ridicat de vitamine și oligoelemente, cum ar fi carbonul, plumbul, potasiul, fluorura, cuprul și altele. Cei rămași pot fi sfătuiți să includă în rația lor zilnică de lichid consumat, chiar și o ceașcă de ceai verde. Aceasta va diversifica meniul și va beneficia de sănătate.
Ceaiul verde este un antioxidant puternic și poate fi utilizat pentru a trata cancerul, deoarece conține vitamina C și catechina. De asemenea, conține vitamina P, care menține elasticitatea și consolidează pereții vaselor. Ceaiul verde - un mijloc excelent de prevenire a bolilor de inima, a vaselor cerebrale, scade tensiunea arteriala. Dacă a existat o disbacterioză sau o gripă, atunci ceaiul verde este de asemenea foarte util pentru utilizare.
Deoarece ceaiul verde conține iod, atunci când se utilizează, sistemul endocrin se îmbunătățește, deci este recomandat persoanelor cu afecțiuni ale tiroidei. Conținutul de fluorură stimulează creșterea rezistenței dinților și gingiilor și uneori este utilă spălarea gurii cu ceai. Una din virtuțile importante ale ceaiului verde este posedarea unui efect foarte puternic împotriva microbilor, virușilor și inflamațiilor. Este bine să o utilizați pentru a vă proteja împotriva emisiilor de pe computer. Dar nu toate proprietățile utile ale ceaiului verde pentru corpul uman.
Ceaiul verde reduce tensiunea arterială, normalizează funcția inimii și sporește eficiența acesteia. Aceasta sporește vigoarea spiritului, nivelul general al energiei umane. Este foarte util să-l bei dimineața, se încarcă cu energie pentru întreaga zi, chiar și cafeaua nu se poate bea, ceaiul verde conține cafeină. Merită să menționăm acei oameni care nu pot începe ziua fără o ceașcă de cafea. Ceaiul verde este util și nu mai puțin eficient! Dar asta nu e tot.
Ceaiul verde este de asemenea utilizat în industria cosmetică pentru că menține frumusețea și tinerețea pielii, îmbunătățește tenul, oprește procesul de îmbătrânire a pielii. Acum, multe creme, scrumburi, tonice se fac pe baza unui extract de ceai verde. Acordați atenție produselor care conțin în compoziția lor extracte de ceai verde. Apropo, ceaiul verde este utilizat pe scară largă în parfumerie. Parfumul și apa parfumată, cu aroma ceaiului verde, sunt foarte populare printre femei, diluează imaginea cu prospețime și ușoare.
Ceaiul verde este folosit ca mijloc de a pierde in greutate, avand in vedere capacitatea sa de a imbunatati metabolismul si de a elimina nu numai excesul de grasime din organism, dar si sarurile metalelor grele. Este mai bine să beți fără să adăugați lapte și zahăr, puteți adăuga miere, dar în cantități acceptabile. Este necesar să beți ceaiul imediat după preparare, în timp ce este proaspăt. În est, se prepară o singură băutură de trei ori: primele frunze de ceai se numesc "femeie", deoarece este cel mai parfumat, cel de-al doilea "om" din punctul de vedere al saturației celei mai înalte și cel de-al treilea "copil". Apropo, despre copii. Nu dați copilului până la trei ani de ceai verde, deoarece corpul copiilor îl absoarbe slab.
Modalitati de a face ceai verde cu lapte pentru pierderea in greutate.
Luăm 1,5 litri de lapte degresat, încălziți-l până apar primele bule, dar nu aduceți la fierbere (!). Atenție vă rog! Ultima circumstanță este foarte importantă! Apoi, puneti cateva linguri de ceai verde si insistati 5-10 minute. Alegeți timpul pentru tinctură, cu cât băutura este mai puternică, cu atât mai mult insistați. Apoi presați tinctura, îmbinați-o într-un termos și beți ceai în timpul zilei. Deci, este de dorit să pregătim frunzele de ceai dimineața.
Există o altă rețetă pentru a face tinctura de ceai verde cu lapte: faceți ceai cu apă, ca de obicei, apoi după câteva minute adăugați lapte în aceeași cantitate ca apa. După aceasta, tinctura se află într-un foc lent și, după câteva minute, se poate consuma bulionul.
Există o altă rețetă pentru ceaiul cu lapte pentru a reduce greutatea, dar este de obicei folosit cu o dietă ca mijloc de a spori metabolismul și de a îmbunătăți sistemul de excreție. Schema de preparare este extrem de simplă: Umple sticla cu un amestec de lapte și ceai într-un raport de 50/50 și totul este gata. Dar bea imediat nu ar trebui să fie, în timpul zilei, în intervalele dintre mese.
Trebuie reținut că cel mai eficient mod de a pierde în greutate cu un amestec de ceai și lapte este să-l răciți la temperatura camerei și apoi să mănânci.
Și amintiți-vă: totul este bine în moderare! Nu trebuie să beți ceai verde de hrișcă, crezând că veți atinge imediat sănătatea eroică! Totul este bun cu moderatie!