Cocktail "Afine Heavenly"

Banana dezghețată în 15 minute, tăiată și așezată într-un blender cu lapte, eu Ingrediente:

• banană - 1 bucată (congelată)
• lapte de soia - 1/2 cesti (vanilie)
• iaurt - 1 ceasca (vanilie)
• miere - 1,5 lingurite
• făină 1,5 lingurițe (pământ grosier)
• congelate afine - 2/3 Cupe

instrucțiuni

Banana se dezghetează în 15 minute, se taie și se pune într-un blender împreună cu lapte, miere, făină, iaurt. Rotiți blenderul la viteză redusă și aduceți-l la o masă omogenă (aproximativ 5 secunde). Adăugați treptat afinele și continuați să amestecați. Odată ce toate fructele sunt adăugate, creșteți viteza și aduceți consistența dorită.

Porții: 2