Motive pentru refuzul hranei
De obicei, părinții decid ce cantitate de hrană are nevoie un copil, dar copilul își cunoaște nevoile mai bine decât oricine altcineva. Copiii au nevoie de mai multă forță decât adulții (din punct de vedere al greutății corporale), dar mănâncă mai puțin. Completitudinea nu este în nici un caz un semn de sănătate. Mulți copii subțiri cu apetit scăzut sunt fizic puternici și energici. Copiii predispuși la stilul de viață sedentar nu au pofta de mâncare, nu au nevoie să-și refacă rezervele de energie atât de des ca și copiii mobili. Stomacul copilului nu este la fel de mare ca stomacul unui adult, prin urmare, are nevoie de mai puțină mâncare. Unii copii își pierd apetitul deoarece sunt suprasaturați.
Lipsa de interes
Transferarea alimentelor într-o altă zi în timpul zilei sau într-un alt loc poate privi copilul de poftă de mâncare și de interes pentru hrană. Capriciile copilului pot fi o reacție la atitudinea părinților față de alimentație. Unii părinți, temându-se că copilul nu mănâncă bine, pregătesc alții în loc de feluri de mâncare aruncate. Aceasta încurajează copilul să abandoneze mai des mâncarea, în speranța că va primi în final mâncarea preferată.
Tulburări psihice
În multe familii, copiii sunt hrăniți în mod asiduu, astfel încât plinătatea lor să ateste îngrijirea neobosită a părinților lor. În acest caz, se utilizează, de obicei, orice mijloace: persuasiune și amenințări, jocuri, distragere a atenției, luare de mită, coerciție și chiar hrănire cu forță. În toate aceste cazuri, copilul se revoltă și mai hotărât și mai hotărât să mănânce. Uneori pierderea poftei de mâncare este asociată cu amintirile evenimentelor neplăcute în timpul mesei. Copiii sunt uneori forțați să mănânce atunci când nu au poftă de mâncare - din cauza bolii, pentru că nu le place mâncarea, pur și simplu nu doresc. Amintirile din aceste incidente îi determină pe copil să refuze mâncarea. Lipsa apetitului poate fi cauza tristetii, anxietatii, depresiei. Este necesar să discutați cu copilul și să aflați ce îl deranjează.
Simptomul bolii
Pierderea apetitului la un copil pe parcursul zilei este unul dintre simptomele comune ale unei boli. Infecțiile care sunt adesea reluate la copiii mai mici de 6 ani determină refuzul de a mânca. Dar aceasta este cauza cea mai puțin frecventă a pierderii apetitului la copii.
Ajutați copilul să mănânce bine
În primul rând, este necesară aplicarea unei abordări diferite a procesului de hrănire a copilului în timpul zilei. Copiii și părinții trebuie să ia în considerare prânzul și micul dejun ca o ocazie de a vorbi, de a se reuni, de a vorbi despre cum a mers ziua. Ca rezultat, împărtășirea unei mese la o masă comună este o experiență plăcută. Nu reacționați la comentariile copilului despre alimente prin coerciție, argumente sau strigăte. Consumul de alimente ar trebui să fie un eveniment armonios și ușor de realizat; laudă un copil când mănâncă, așa cum ar trebui. Începeți conversațiile, învățați să negociem cu copilul, în caz contrar
el va încerca să ia inițiativa în mâinile sale. Părinții ar trebui să aibă grijă de alimentația copilului. Dar nu toți copiii mănâncă în același mod: cineva are nevoie de mai multă mâncare, unele mai puțin. Nu forțați copilul să mănânce tot ce se află în farfuria lui, dar asigurați-vă că el încearcă fiecare fel de mâncare oferită. Este mai bine să puneți mâncarea în porții mici, iar dacă copilul dorește mai mult, puneți-l suplimente. Nu compara copilul cu frații și surorile sale, precum și cu alți copii. Acum știm de ce copilul refuză să mănânce în timpul zilei.