Unii cred că terapia pe bază de plante este la fel de veche ca și lumea, iar oamenii moderni ar trebui să recurgă la cele mai recente realizări în domeniul științei farmaceutice. Mulți pur și simplu se tem să înceapă chiar să fie tratați în acest fel, deoarece consideră că tratamentul pe bază de plante necesită mai multă răbdare, perseverență și timp, deoarece efectul terapeutic este mult mai lent. Dar, de fapt, ierburile sunt luate cu ușurință, fără modificări toxice în organism, și cu o aplicare adecvată, nu este numai o vindecare completă, ci și o întărire a corpului.
Cel mai bun remediu în secțiunea fitoterapie este utilizarea fito-ceaiului. Este o modalitate simplă și eficientă de a vindeca multe boli, fiindcă le-a plăcut. Cum sa facem ceai din plante din plante medicinale si alte materiale vegetale? Este foarte simplu! Iată câteva ingrediente de bază pentru prepararea fito-ceaiului și proprietățile sale benefice pentru organism.
Sage - antiseptic, care accelerează vindecarea țesuturilor
Sage este distribuit pe scară largă printre medicii germani ca un antiinflamator și hemostatic foarte eficient. În țara noastră, fitoteea din ea este folosită ca mijloc de limitare a transpirației.
Sage este o creație cu adevărat unică a naturii. Este bogat in uleiuri esentiale (aproximativ 1-2,5%), contine o multime de enzime active necesare pentru activitatea organismului, mai multi acizi unici, fara de care procesul de regenerare a tesuturilor dupa leziuni este imposibil. Sage conține taninuri, flavonoide, vitamine B1 și C, caroten, fumaric și acizi nicotinici. Unele componente ale salvei sunt folosite pentru a crea noi medicamente împotriva demenței și Alzheimer, precum și ca un medicament împotriva tulburărilor de memorie.
Cele mai utile proprietăți ale salvie
- îmbunătățește digestia, ameliorează afecțiunile stomacului, ameliorează afecțiunile cum ar fi gastrită, colită, flatulență;
- favorizează în mod favorabil tratamentul inflamației ficatului și vezicii biliare;
- reglează ciclul menstrual și oprește durerea asociată cu acesta;
- are un efect bun în tratamentul bolilor respiratorii - faringită, amigdalită, catargia tractului respirator superior;
- infuzia de salvie este folosită pentru răceli, consumul pe termen lung încetinește dezvoltarea bolilor respiratorii acute și întărește sistemul imunitar;
- sub formă de decoct de salvie este folosit pentru arsuri, boli de piele.
Cum se face ceaiul fito:
1 lingură de frunze de salvie uscată se toarnă 150 ml apă fierbinte și se lasă să se fierbe timp de 15 minute. Beți o cană de câteva ori pe zi cu bolile de mai sus. Dacă suferiți de transpirații profunde noaptea - timp de două ore înainte de a merge la culcare, beți o ceașcă.
Melissa - ajută la tulburări de stomac
Melissa sau așa-numita iarbă de lamaie este deosebit de utilă pentru persoanele care suferă de stres și stres continuu. Pentru că frunzele cu gust ușor de lămâie sunt liniștitoare pentru sistemul nervos și pot ameliora rapid stresul cauzat de o tulburare a stomacului și a intestinelor.
Melissa conține uleiuri esențiale, care includ anumiți hormoni și nutrienți valoroși. Are un efect sedativ datorită conținutului de citrat. În plus, aceste plante medicinale conțin acizi triterpenici, care nu sunt în altă parte, iar pentru organism sunt extrem de necesari. Sunt de asemenea prezente taninuri și zahăr.
Proprietăți utile ale balsamului de lamaie:
- elimină greața la femeile gravide, stimulează pofta de mâncare și îmbunătățește digestia;
- calmează sistemul nervos și are acțiune antispasmodică, analgezică și anticonvulsivantă;
- este eficientă în tratamentul diferitelor tulburări neurologice - nevroze, neurastenie, migrene, amețeli și perioade neregulate de menstruație.
Cum se face ceaiul fito:
Pentru o ceașcă - 2 lingurițe întregi de frunze de balsam uscate de lamaie se toarnă 150 ml apă fiartă. După ce ceaiul este infuzat, beți o ceașcă de câteva ori pe zi.
Birch este deosebit de util pentru tractul urinar
Birch, deși nu este o iarbă, aparține, de asemenea, pe lista plantelor medicinale. Decocția frunzelor de mesteacăn este un mod obișnuit de prevenire și tratare a inflamației vezicii urinare. Ele stimulează producția de urină și, astfel, furnizează bulei o bună cantitate de lichid. Datorită prezenței flavonoidelor din frunzele de mesteacăn, ele măresc patența tractului urinar și cantitatea de urină. Alte ingrediente care susțin acest proces sunt uleiurile esențiale speciale, saponinele și taninurile.
Proprietăți utile de mesteacăn:
- Se utilizează ca mijloc de irigare a bolilor bacteriene și inflamatorii ale tractului urinar și în prezența nisipului în rinichi;
- ca remediu suplimentar pentru reumatism;
- are un efect diuretic excepțional;
- reacționează bine la unele boli ale pielii, cum ar fi eczemă, lichen, erupție cutanată.
În primăvară, se observă așa-numitul "mesteacan plâns" - acesta este momentul pentru colectarea seva de mesteacăn. Staționând sucul timp de 12 zile, puteți obține o băutură extrem de bogată în proprietăți valoroase. Acesta furnizează organismului zahărul necesar pentru organism, acizii organici, enzimele și sărurile anumitor elemente (calciu, magneziu și fier). Specialiștii recomandă suc de mesteacăn pentru tratamentul beriberi, sânge, articulații, piele, amigdalită, bronșită și pneumonie. Sucul de mesteacăn are un efect hematopoietic, contribuind la purificarea rapidă a organismului de substanțe dăunătoare și la stimularea metabolismului. Sucul de mesteacăn este renumit nu numai pentru terapeuți, ci și pentru tonifiere, adică poate fi luat de oameni sănătoși pentru a întări forțele de rezistență ale organismului și pentru a îmbunătăți starea de spirit.
Cum se face ceaiul fito:
Pentru o ceașcă - 1 lingură de mesteacăn frunze se toarnă 150 ml de apă clocotită, se lasă ceaiul să se infuzeze timp de 15 minute, apoi se tunde. În timpul zilei puteți bea 3-4 cești, dar în plus, trebuie să beți cel puțin 2 litri de apă pe zi.
Urzica - lupta cu succes cu zgura
Ca si mesteacalul, urzica are un efect diuretic. Cu toate acestea, urzica are un efect suplimentar - ajută la îndepărtarea zgurilor, ceea ce îl face un instrument ideal în lupta împotriva obezității. Urzica conține multe substanțe valoroase, utile pentru sănătatea organismului. Se știe că 100 g frunze de urzică proaspătă conțin aproximativ 84 g de apă, 2-3 g de proteine, 3-4 g de zahăr și 5-6 g de substanțe uscate, precum și uleiuri esențiale, flavonoide și tanini. În plus, urzica conține mulți aminoacizi esențiali, acizi organici, enzime și clorofilă. În frunzele proaspete verzi conține aproximativ 100 mg de vitamina C și aproximativ 10 mg de caroten, precum și o cantitate semnificativă de vitamine C, D, E și grupa C.
Compoziția minerală a urzică este mult mai aproape de compoziția de spanac și de sorrel, dar conținutul de fier (aproximativ 3,9 mg) este mult mai mare. Aceasta transformă rapid urzica într-un supliment nutrițional foarte bun pentru pacienții care suferă de epuizare, anemie și scădere în greutate după intervenții chirurgicale majore. Pe de altă parte, conținutul bogat de săruri de potasiu a făcut urzici utile în bolile care apar cu retenția de apă în organism, ceea ce este deosebit de bun pentru tratamentul bolilor cardiovasculare. Nutriționiștii moderni recomandă ca sucul de urzică răcoritor să fie luat singur sau în combinație cu alte fructe și legume (morcovi, mere, portocale și lămâi). Singura contraindicație pentru administrarea sucului de urzică este prezența pietrelor la rinichi.
Proprietățile utile de urzică au fost cunoscute în timpurile străvechi, când oamenii l-au folosit împreună cu rădăcini și semințe pentru leziuni nervoase, slăbirea memoriei, întărirea inimii și a vaselor de sânge.
Fitotea de urzică se utilizează pentru a trata:
- anemie, menstruație severă, sângerare uterină, sângerări nazale;
- tulburări digestive însoțite de diaree, metabolism anormal, diabet, bronșită cronică, reumatism;
- boli de rinichi și ficat;
- cu umflături, vânătăi, căderea părului.
Cum se face ceaiul fito:
Pentru o ceașcă - 1-2 linguri de frunze uscate se toarnă 150 ml de apă clocotită și după 15 minute se scurge. Într-o zi să beți 4 cești, încercând să luați în plus și o cantitate suficientă de apă.
Hops - va da un vis dulce
Fitoestrageni bogați în hamei sunt cunoscuți pentru efectul lor liniștitor. Este indispensabilă pentru reducerea durerii în timpul menstruației. Hameiul este, de asemenea, o parte din medicamentele destinate să faciliteze somnul, are proprietățile unui afrodiziac. În scopuri medicale, se folosesc rinichii și conurile, care conțin 1-3% ulei esențial de diferite compoziții. Cel mai mare conținut de acizi alifatici și terpenici implicați în procesele de dezvoltare a creierului este de asemenea observat în hamei. Mulți derivați cu gust amar au fost extrași din rășina substanței medicamentoase. Dintre acești compuși se produc substanțe cu efect sedativ, dar ele se oxidează prea ușor, pierzându-și astfel activitatea biologică. În plus, medicamentul este bogat în flavonoide și microelemente. La unii oameni, un miros puternic de frunze proaspete poate provoca o durere de cap în procesul de colectare. Hamei de preferință uscat. Materiile prime pregătite pentru medicamente - frunze uscate - sunt luate în farmacii.
Proprietăți utile ale conurilor de hamei:
- au efect analgezic, diuretic și antiinflamator;
- îmbunătățirea digestiei și stimularea apetitului;
- sunt utile în inflamația vezicii biliare și a canalelor biliare;
- Acestea sunt folosite pentru insomnie, tulburări nervoase în timpul menopauzei;
- Extractul de hamei din conul are un efect estrogenic.
Cum se face ceaiul fito:
Pentru o ceașcă - 1 linguriță de frunze toarnă 150 ml apă fierbinte, luați una sau două cești înaintea patului. În după-amiaza, băutura nu este recomandată din cauza unui efect sedativ puternic.
Vărsător - îmbunătățește circulația sângelui
Vărsătorul ajută la circulația sângelui, este util pentru tensiunea arterială ridicată și pentru protecția împotriva aterosclerozei. În compoziția chimică a vâscului sunt prezente: vitamina C, ceară, substanțe rășinoase, colină, acetilcolină, flavonoide, tanini, acizi și proteine.
Vâscul este folosit ca:
- agent hipotensiv în stadiile incipiente ale hipertensiunii;
- remediu pentru amețeli și dureri de cap, precum și ateroscleroză;
- în antichitate a fost adesea folosit pentru tratamentul epilepsiei, isteriei și sângerărilor hemoroidale și uterine;
- trebuie avut în vedere faptul că în doze mari această substanță este otrăvitoare. Nu este recomandat să-l utilizați mult timp.
Cum se face ceaiul fito:
Pentru două cești - 2 lingurițe de vâsc uscat, se toarnă 150 ml apă clocotită și se lasă timp de 10-12 ore. Înainte de utilizare, perfuzia se fierbe din nou. O zi este permisă să bea nu mai mult de două cești.
Nu există nicio îndoială că unele dintre cele mai bune medicamente împotriva bolilor generale și actuale cresc în grădina noastră, pe gazon sau chiar chiar sub picioarele noastre de-a lungul drumului. Puterea lor a fost recunoscută din cele mai vechi timpuri - ei au ajutat oamenii de-a lungul veacurilor. Bogate în microelemente și minerale, fitoestrogeni și ierburi de vitamina sunt incluse chiar și în unele medicamente care vizează tratarea multor boli. Trebuie doar să știți cum să utilizați în mod corespunzător puterea lor, de exemplu, cum să faceți fitoterapia - plantele medicinale sunt întotdeauna eficiente. Tu doar crezi în puterea lor vindecătoare, nu în grabă să-i subestimezi și să folosești puterea naturii înțelept și cu plăcere.