Principalele cauze ale edemului în timpul sarcinii
Aproximativ în a patra lună de sarcină există o posibilitate de umflare a extremităților la mama viitoare. În cazuri foarte rare, este o manifestare a abaterii patologice față de normă, care poate amenința în viitor viața copilului.
Practic, în legătură cu restructurarea corpului pentru modificări în procesele de bază ale vieții, edemul poate să apară din cauza funcționării necorespunzătoare a rinichilor, a sistemului cardiovascular, a excesului de apă din organism și a exercițiilor fizice excesive.Umflarea picioarelor în timpul sarcinii
Femeile gravide suferă cel mai adesea edemul picioarelor, deoarece corpul lor acumulează sodiu, din cauza căruia fluidul este reținut în organism.
În majoritatea cazurilor, plângerile privind apariția puffiness provin de la femei în după-amiaza și seara, ceea ce nu este surprinzător - poziția orizontală în timpul somnului contribuie la distribuția fluidului în organism, astfel încât umflarea dimineții este aproape invizibilă. După o plimbare lungă sau într-o poziție verticală, umiditatea scade la nivelul membrelor inferioare, provocând astfel umflarea gleznelor și a picioarelor. În general, cu o ușoară manifestare a acesteia, nu există motive de îngrijorare, dar dacă aveți o creștere semnificativă a tensiunii arteriale, ar trebui să consultați un specialist, în caz contrar există posibilitatea apariției unei forme severe de gestoasă.
Prevenirea inflamației și tratamentul acesteia
- Pentru a scăpa de problema umflarea extremităților, ar părea foarte simplu - nu beți prea mult lichid. Dar, așa cum se dovedește, în acest caz corpul va acumula intensiv numai în țesuturi. Mamele viitoare ar trebui să acorde atenție selecției corecte a băuturilor - dacă aveți o problemă de umflare, este mai bine să renunțați la sucuri, sifon, ceai pentru un timp, înlocuindu-le cu apă potabilă obișnuită.
- Un rol important în prevenirea apariției edemului îl are o dietă echilibrată, din care ar trebui să fie excluse mâncărurile prajite și picante, alimentele afumate și sărate, precum și cafeaua, ca o băutură care contribuie la reținerea apei în organism.
- Valoarea mare are, de asemenea, o odihnă completă, care în timpul sarcinii ar trebui să fie de cel puțin 10 ore pe timp de noapte și câteva ore - în timpul zilei. Sarcina este foarte importantă pentru a controla încărcătura pe picioare și, dacă este posibil, încercați să vă așezați timp de cel puțin o jumătate de oră dacă umflarea începe să se manifeste.
Printre alte modalități de a scăpa de umflarea picioarelor, ar trebui să notați băile cu sare de mare, masaj al picioarelor și plimbări măsurate în aerul proaspăt. Uneori poate exista necesitatea utilizării fito-ceaiului cu un efect diuretic și a vitaminelor care întăresc vasele de sânge și, astfel, îmbunătățesc circulația sângelui. În orice caz, nu trebuie să uitați că, înainte de a aplica acest remediu, trebuie să vă adresați întotdeauna unui medic responsabil - de fapt, sunteți responsabil de un om mai mic, deși mic.