Uleiul de ricin ca remediu pentru scăderea în greutate
Deoarece uleiul de ricin este un laxativ, consumul său în cantități mari poate provoca tulburarea tractului gastro-intestinal, ceea ce va duce la pierderea vitaminelor benefice, a oligoelementelor și a deshidratării organismului. Prin urmare, există specialiști care nu recunosc ulei de ricin și alte laxative ca mijloc de a scădea în greutate.
Dar sunt cei care consideră că uleiul de ricin este un instrument excelent în lupta împotriva obezității. Sunt siguri că, cu ulei de ricin, este posibil să se elimine toate toxinele și toxinele din organism, pentru a crea o microflore intestinale favorabile. Uleiul de ricin poate ajuta persoanele care suferă de tulburări digestive care rezultă din malnutriție. Dacă o persoană respectă o dietă proteică, atunci uleiul de ricin va fi foarte util, deoarece va ajuta corpul să reziste încărcăturii unui număr mare de produse proteice. Trebuie reținut faptul că numai consumul corect de ulei de ricin poate da un efect pozitiv.
Utilizarea corectă a uleiului de ricin
Există mai multe modalități de a primi în mod corespunzător ulei de ricin pentru pierderea în greutate, dar toate acestea implică curățarea corpului. Trebuie avut în vedere că sensibilitatea fiecărui organism față de ulei poate fi diferită. În plus, luarea uleiului de ricin nu aduce plăcere, deoarece are un gust neplăcut. Dar acum este posibil să cumpărați capsule sau emulsii cu ulei de ricin, care poate rezolva această problemă.
Prima cale . Uleiul de ricin este prescris în fiecare zi, dar nu mai mult de două lingurițe dimineața pe stomacul gol în timpul săptămânii. Apoi faceți o pauză de o săptămână, apoi reluați uleiul pentru o săptămână.
A doua cale . Intestina este curățată cu ulei de ricin timp de o zi. Dimineața, pe stomacul gol, este necesar să luați 1,5-2 linguri de ulei de ricin. Cu toate acestea, este de dorit să efectuați această procedură într-o zi liberă.
A treia cale . Datorită acestei metode, vă puteți reduce apetitul, reducând în același timp nivelul zahărului din sânge. Este necesar să luați o linguriță de ulei de ricin și pulbere de rădăcină de cicoare. Se amestecă ingredientele și se ia dimineața pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de mese. Durata cursului este de o lună.
În aceleași scopuri, puteți utiliza ulei de ricin și de semințe de in, luați 1 lingurita. Amestecul se ia pe cale orală, se spală cu apă rece (cel puțin 1 sticlă). În acest fel, nu numai că vă puteți reduce apetitul, dar, de asemenea, puteți normaliza metabolismul carbohidraților și lipidelor. Iar pentru a elimina constipația și pentru a îmbunătăți microflora intestinală, se recomandă să se ia un amestec de tărâțe pulverulente (1 lingură), castor pulbere (1 linguriță) și chefir fără grăsimi (1 lingură).
A patra cale . În acest caz, există o scădere a zahărului din sânge și a poftei de mâncare. Se amestecă o linguriță de ulei de ricin și cicoare de sol. Luați amestecul dimineața pe stomacul gol, spălat cu apă rece (1 pahar).
Cincea cale . În acest fel, se efectuează o curățare timpurie a intestinului. Utilizați pentru acest scop ulei de ricin și suc de lămâie. Uleiul este luat în proporție de 1 g pe 1 kg de greutate corporală, preîncălziți-l, apoi beți-l cu suc de lămâie (2 g pentru 1 kg de greutate). Dacă există greață, puteți să scăpați de ea cu ajutorul stafidei, mâncată în cantitate de o mână.
Aplicarea externă a uleiului de ricin
Pentru a obține rezultate mai bune, uleiul poate fi folosit nu numai în interior, ci și în exterior. Efectul anti-celulită poate fi realizat cu ajutorul masajului folosind încălzită într-un ulei de ricin în baie de apă. Se aplică în zonele problematice, dar înainte de aceasta se recomandă să se evacueze în duș sau în baie.
În ciuda tuturor aspectelor pozitive ale uleiului de ricin pentru scăderea în greutate, acesta trebuie utilizat cu mare grijă. Și este mai bine să consultați un medic înainte de a utiliza.