Totul are început și sfârșit. Acest lucru, din nefericire, se referă, de asemenea, la astfel de concepte dragi pentru inimă, cum ar fi iubirea, familia, căsătoria. Fostii iubiți nu sunt imediat gata să accepte situația și să recunoască vina reciprocă. Deci, psihicul uman este aranjat, că povara responsabilității trebuie să fie schimbată, împărțită sau eliminată prin negare. Prin urmare, despărțirea dureroasă, ura și ostilitatea feroce dintre oamenii care iubesc odată.
La revedere poate și ar trebui să fie ușor, psihologii sunt convinși. Pentru a încheia o relație demnă și a rămâne prieteni sau cel puțin oameni care sunt recunoscători pentru o viață comună mică sau mare, va trebui să investigați cauzele decalajului și să găsiți căi dureroase de despărțire. Profesorul de psihologie din SUA, Susan Whitbourne, sugerează examinarea dezintegrării relațiilor prin compararea modalităților rele și bune de despărțire. Dacă concluziile sunt făcute corect, atunci în locul iubirii plecate va veni cel puțin respect reciproc și recunoștință.Cele patru cauze principale ale împărțirii
Consilierul familiei Jasmine Diaz, bazându-se pe bogata experiență în lucrul cu divorțul, cheamă 5 motive principale pentru despărțire:- Teama de responsabilitate. Relațiile nu sunt numai dragoste, ci și responsabilitate. Dacă partenerii evită responsabilitatea pentru problemele care apar, păstrează tăcerea conflictelor și evită căutarea unei soluții constructive, uniunea se va dezintegra mai devreme sau mai târziu.
- Teama de conflict. Relațiile fără "debriefing" nu sunt capabile să se dezvolte. Aceasta este calea directă spre distrugerea lor. Găsirea unei relații - nu înseamnă să acuzăm și să criticăm, dar înseamnă - vorbind și conștient, cu o abordare a adulților de a căuta adevărul.
- Lipsa atenției și a îngrijirii. În orice relație, un sentiment de euforie și noutate este înlocuit de un sentiment de confort și chiar de obișnuit. Oamenii nu se mai acordă reciproc atenție și îngrijire sinceră. Este dificil să mențină o relație în care nu există loc pentru improvizații romantice.
- Lipsa proximității. Nu este vorba despre sex, ci despre senzualitate, intimitate a sufletelor, înțelegere și sinceritate. Oamenii care prețuiesc aceste valori și nu permit apropierii să alunece până la fiziologia primitivă sunt condamnați la fericire.
Cinci moduri proaste de a încheia relații
- Mă înjosesc pentru tot. Vina este cel mai distructiv sentiment. Cu siguranță nu va ajuta la o parte frumos. Violarea internă și o încărcătură de resentimente față de sine vor da naștere la noi probleme. Poziția victimei va atrage invariabil pedeapsa.
- Vina partenerul. Căutarea vinovatului nu este o cale de ieșire. Vinul de vin, ca o minge de fotbal între jucători, te face să te aperi și să dai vina în răspuns. Și aceasta este cea mai gravă bază pentru o despărțire pașnică.
- Lăsați în engleză. A dispărea de relații fără explicații este necinstit și iresponsabil. Toată lumea are dreptul să fie sigură și demnă de respect. Și dacă se pare că nu este așa, atunci trebuie să fii decent, cel puțin din respect pentru tine.
- Să spioneze viața unui fost partener. Persecuția, vizitele secrete în rețelele sociale, apelurile sau sms-urile într-o stare de intoxicare nu vă vor permite să puneți capăt relației. O întoarcere dureroasă în trecut este mai mult ca masochismul.
- Trageți în împărțirea rudelor și a prietenilor. În relațiile dintre cele două nu există loc pentru arbitri. Persoanele apropiate pot ajuta doar dacă nu intervin. Utilizați copiii pentru spectacol, înființați împotriva celuilalt părinte - o recepție interzisă. El îi face pe părinți dușmani și sparge psihicul copilului.
Cinci acțiuni la o parte cu demnitate
- Pregătirea morală. În ruptura relațiilor, impulsurile bruște sunt inacceptabile. Este imposibilă întreruperea conexiunii, care a durat o anumită perioadă de timp, fără durere. Este necesar să vă obișnuiți cu schimbările și să vă pregătiți treptat.
- Responsabilitate generală. În orice pauză, ambii parteneri sunt de vină în mod egal. Este nevoie de părtășie pentru a explica iubiților ceea ce nu este confortabil cu ea și nu uitați să-și exprime posibilele greșeli.
- Un aranjament civilizat. Decizia de a nu face parte nu este încă o faptă. Procesul, de regulă, este întârziat și este mai bine să se stabilească imediat regulile de comunicare și angajamentul reciproc după despărțire.
- Grijă decentă. Punctul pus în relație este ușa lovită în spatele trecutului comun. Nu vă justificați în fața prietenilor și amintirilor stricte ale nemulțumirilor și calităților proaste ale unui fost partener.
- Recunostinta pentru aceasta experienta. Toate evenimentele, oamenii, întâlnirile și împărțirea în viață nu sunt accidentale. Orice relație este o experiență neprețuită pe care depinde fericirea viitoare. Recunostinta sincera va fi cea mai buna cale de a pleca cu demnitate.